צפה בגרסא המלאה : כאב בפרקים בידיים והיד עצמה כואבת
כשאני עובד בעיקר על יד קדמית, אני מרגיש שהיד, מהמפרק של הכף יד עד המרפק.
למה? :x
וגם לפני שבועע בערך נרדמתי על היד כשקמתי לא הרגשתי אותה בכלל ומש כואב לי הפרק של הכף יד, שמתי בנגיי וחבשתי אבל עזר לכמה שעות בודדות. מה לעשות?
תודה (:
ד"ר עופר בר
22-07-08, 15:40
כשאני עובד בעיקר על יד קדמית, אני מרגיש שהיד, מהמפרק של הכף יד עד המרפק.
למה? :x
וגם לפני שבועע בערך נרדמתי על היד כשקמתי לא הרגשתי אותה בכלל ומש כואב לי הפרק של הכף יד, שמתי בנגיי וחבשתי אבל עזר לכמה שעות בודדות. מה לעשות?
תודה (:
שכיבה על הזרוע היא מצב בעייתי.
לעיתים זה יכול להסתיים בלחץ על העצב האולנרי העובר במרפק ולגרום ל "זרמים" וחולשה באגודל ובחצי קמיצה.
לעיתים זה נגמר רק בכאבים עקב לחץ על הגידים והרצועות כמו שנראה קרה לך.
ניתן לחמם או לקרר מקומית,לקחת משככי כאבים או נוגדי-דלקת.
מומלץ לא להכביד על האיזור כלומר לא לאמן את היד הכואבת עד שהכאב חולף.
אם הכאב ממשיך זמן רב מומלץ להיבדק על ידי רופא.
בריאות שלמה.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.