שאלה לגבי צריכת אבקת חלבון [ארכיון]

Sportage

22-07-08, 23:45

לאחר אימון כח עם צריכת סקופ אבקת חלבון כמה סוכר ענבים עלי לצרוך?

skepper

23-07-08, 09:51

כף/שתיים

WEST $ SIDE

23-07-08, 10:52

כמה שאתה מרגיש לנכון אבל בטח שלא 0.8 גרם פר משקל גופף , כמו שכתוב בכל חור , זה הרבה מדי.

Sportage

23-07-08, 11:54

כף/שתיים

יענו סקופ?
או כף מטבח?

shai224

23-07-08, 12:26

למה שלא תשלב עם תמרים ?

gosu1

23-07-08, 13:29

מצטרף לשאלה.
אני בד"כ שם שתי כפות מטבח זה טוב?

Sportage

24-07-08, 14:13

אמרו לי סקופ סוכר ענבים עם הכף מדידה של האבקת חלבון, זה טוב?

Bono

24-07-08, 14:46

זה תלוי במשקל גוף שלך.