buzaglo
23-07-08, 18:22
שלום לכולם,
היום התאמנתי כרגיל ובתרגיל מסויים בגלל שהשתמשתי עם משקל גדול כשסיימתי את התרגיל פשוט זרקתי את המשקולות על הרצפה, ולא שמתי לב שהייתה שם משקולת שמישהו השאיר בקיצור שזרקתי את המשקולת נוצר מצב שהאצבע שלי נמצאת בין שני המשקולות ונוצר לי כבר בשניות הראשונות שטף דם גדול בערך על חצי מהאצבע, המאמן שם לי ספריי וזה אבל בכל מקרה זה שורף וזה כואב אבל בכל זאת המשכתי להתאמן...
השאלה היא תוך כמה זמן זה כבר לא ישרוף ואני יוכל לחזור להתאמן נורמאלי(היה לי קושי להתאמן היום כי ברוב התרגילים אני חייב לאחוז במוט/משקולת כמו שצריך), אם למישהו קרה, או אם מישהו יכול להגיד לי תוך כמה זמן זה כבר לא ישרוף...
היום התאמנתי כרגיל ובתרגיל מסויים בגלל שהשתמשתי עם משקל גדול כשסיימתי את התרגיל פשוט זרקתי את המשקולות על הרצפה, ולא שמתי לב שהייתה שם משקולת שמישהו השאיר בקיצור שזרקתי את המשקולת נוצר מצב שהאצבע שלי נמצאת בין שני המשקולות ונוצר לי כבר בשניות הראשונות שטף דם גדול בערך על חצי מהאצבע, המאמן שם לי ספריי וזה אבל בכל מקרה זה שורף וזה כואב אבל בכל זאת המשכתי להתאמן...
השאלה היא תוך כמה זמן זה כבר לא ישרוף ואני יוכל לחזור להתאמן נורמאלי(היה לי קושי להתאמן היום כי ברוב התרגילים אני חייב לאחוז במוט/משקולת כמו שצריך), אם למישהו קרה, או אם מישהו יכול להגיד לי תוך כמה זמן זה כבר לא ישרוף...