תגידו חמאה זה באמת שומן בריא?

[Monosodium Glutamat]

ראיתי את הפרסומת בטלווזיה..

אתם באמת ממליצים לאכול חמאה למי שבמסה?

[Big_Hand]

פרסומת טיפשית.
היא נכונה, אבל היא לא מחדשת למי שכבר יודע.

תשובה:
לא צריך לאכול דווקא את המחמאה הזאת (מזולה).
אתה יכול לצרוך במקום שומנים טובים מ:
סוגי אגוזים
שקדים
בוטנים
שמן דגים
שמן זית/קנולה או שמן צמחי אחר
ועוד.

הדרך הפשוטה לדעת האם השומן הוא שומן איכותי (כמו במזולה למשל),
היא להסתכל בערכים- כמה שומן יש.
נניח שיש 70 גרם שומן ל-100 גרם, מיתוכם 7 גרם שומן רווי- כל שאר השומנים הם שומנים איכותיים ובריאים.

[Bono]

עזוב ת'סופר נני הזאת .. סתם מדברת שטויות בפרסומת הזאת.
תצרוך שומן איכותי... יש לך דוגמאות בתגובה שמעליי.

[moshebe]

תן לה לטפל בילדים
ותן למומחים לעסוק בתזונה ! :)

קיצר לא הייתי מכניס את זה לתפריט יומי לא במאסה ולא בחיטוב

[superguitar]

פרסומת טיפשית.
היא נכונה, אבל היא לא מחדשת למי שכבר יודע.

תשובה:
לא צריך לאכול דווקא את המחמאה הזאת (מזולה).
אתה יכול לצרוך במקום שומנים טובים מ:
סוגי אגוזים
שקדים
בוטנים
שמן דגים
שמן זית/קנולה או שמן צמחי אחר
ועוד.

הדרך הפשוטה לדעת האם השומן הוא שומן איכותי (כמו במזולה למשל),
היא להסתכל בערכים- כמה שומן יש.
נניח שיש 70 גרם שומן ל-100 גרם, מיתוכם 7 גרם שומן רווי- כל שאר השומנים הם שומנים איכותיים ובריאים.

מחזק!

[JaSoN.B]

אחי אל תאמין לכל חרטה שאתה רואה בפירסומת..הרי תחשוב על זה ככה: שילמו לה שהיא תפרסם מוצר נכון?עכשיו אותה זה לא מעניין אם הוא בריא או לא....מיצידה היא יכולה לפרסם שחרא זה מקור טוב לחלבונים, העיקר שהיא מקבלת על זה כסף.

[Monosodium Glutamat]

אוקיי הבנתי..

אני אוכל חמאת בוטנים ושקדים.
משתמש אך ורק בשמן זית ולוקח אומגה 3 כל יום :)

סתם פשוט זה לא הסתדר לי כי שמעתי פעם שהשומן של החמאה הוא לא בריא או משהו...

תודה

[superguitar]

אתה אוכל מספיק שומן איכותי ביום ככה^

[cdandy]

זה אחד השומנים הכי גרועים שיש - שומן רווי מהצומח.
פשוט המרגרינה זה שומן עוד יותר גרוע - שומן טראנס, שזה הכי גרוע שיש!
לזה הם התכוונו בפרסומת...

[Big_Hand]

ד"א, החמאה מהפירסומת מכילה חומצת שומן טרנס...
לא הייתי מוסיף אותה לתזונה היומית שלי.