שלום, עזרו לי בבקשה בנוגע לאבקת מטרקס שהתחלתי לקחת

[ids]

שלום אני בן 17.5 התחלתי להתאמן לפני 3 שבועות והיום התחלתי לקחת אבקת מטרקס.
אני רוצה לדעת מהם התופעות לוואי שיכולות להיות מהאבקה.
תוך כמה זמן רואים תוצאות, איך לקחת את זה (בחנות אמרו לי קפסולה אחת לאחר אימון).
והאם זה יכול להזיק לגוף במיוחד שאני בן 17.5 והגוף עוד גודל ??
תודה לעוזרים.

[senate]

לא יזיק וסביר להניח שלא יהיה לך תופעות לוואי

קפסולה ? אתה מתכוון סקופ ? כלומר כף מדידה.

לא תראה תוצאות מהאבקה, האבקה היא תוסך תזונה, אתה צריך לרשום איזו אבקה זו (חלבון או גיינר או קוק פרסי)

אגב איזה טעם לקחת ואיך הוא ?

[ids]

וניל וזה מי גבינה משהו... אלה של ה2.2 k ב350~ ש"ח.

השאלה שלי אם אחרי שאני יקח ויפסיק להתאמן נגיד עוד 3 חודשים שמעתי שכל השרירים יהפכו למדלדל מגעיל כזה.?

[senate]

זה לא קשור לאבקה

האבקה היא תוספת חלבון לתפריט היומי

איך הטעם שלה טוב עם מיים ?, אני שוקל לרכוש

[ids]

בכוס אחת זה קצת מגעיל אבל אם אתה מחלק את זה למספר כוסות ולא שם הרבה אבקה בכל כוס זה טעים .
אני מדבר על מים אם אתה שם חלב בכלל סוף הדרך...

[buzaglo]

השריר לא יהפוך למידלדל ואין שום תופעות לוואי זה לא סטרואידים וזה לא אבקת קסמים אתה צריך לשלב את זה עם תזונה נכונה ואימונים נכונים.