תמונות רגליים של רפי ברוקר ,מתחרה פיטנס. [ארכיון]

arbel2

09-08-08, 18:33

אדון ברוקר היקר חבר די ותיק פה בפורום ,ואני עוזר לו להכין את הרוטינה שלו לקראת מר ישראל בקטגוריית הפיטנס.

לבחור יש רגליים מצויינות,בעיקר ביחס למשקל גוף הנמוך שלו.

http://i33.tinypic.com/15719pv.jpg
http://i35.tinypic.com/292xro4.jpg

Yoshi-Moto

09-08-08, 18:37

כמה הוא שוקל?

Pro_XXL

09-08-08, 18:37

באמת אחלה של בן אדם!
ניראה מעולה!
בהצלחה רפי:)

arbel2

09-08-08, 18:40

כמה הוא שוקל?

63 וקצת עודף :carry86w:

P-a-n-1-c

09-08-08, 18:42

מה הגובה שלו?

עלוש

09-08-08, 19:20

רגליים מעולות , אבל איכות התמונות לא משהו .
שיהיה בהצלחה!:)

Ido

09-08-08, 19:53

63? פאק יש לו רגליים של 20 קילו יותר !

כל הכבוד !

hell

09-08-08, 19:58

looks real good.
when did you took that picture ?
arbel, when will you help me with my rutine?
i don't even got a music for my rutine
:confused:

arbel2

09-08-08, 20:11

looks real good.
When did you took that picture ?
Arbel, when will you help me with my rutine?
I don't even got a music for my rutine
:confused:

sבר איתי טלפונית

P-a-n-1-c

09-08-08, 20:25

ארבל מה הגובה שלו?

Raffib

09-08-08, 20:38

ארבל מה הגובה שלו?

הגובה שלי 1.65
תודה רבה לכל המפרגנים :)

P-a-n-1-c

09-08-08, 20:39

נראה מצויין :) מה עם חלק עליון?
על איזה משקל אתה מתכנן להיות בתחרות לפי הערכות?

ניגרי ענק

09-08-08, 20:42

רפי יה נקניק נראה מעולה אח שלו.
מחזיק לך אצבעות.
עוד 19 יום למאנאייק (חבל שאי אפשר לעשות פאסט פווארד)

Raffib

09-08-08, 20:44

נראה מצויין :) מה עם חלק עליון?
על איזה משקל אתה מתכנן להיות בתחרות לפי הערכות?

תודה :), אני מקווה 60-61 ק"ג.
לגבי חלק עליון הוא גם טוב.

arbel2

09-08-08, 20:45

תודה :), אני מקווה 60-61 ק"ג.
לגבי חלק עליון הוא גם טוב.

הוא צנוע
יש לו גב מפחיד ביחס למשקל שלו

Raffib

09-08-08, 20:45

באמת אחלה של בן אדם!
ניראה מעולה!
בהצלחה רפי:)

תודה רבה, גם לך :).

Raffib

09-08-08, 20:47

הוא צנוע
יש לו גב מפחיד ביחס למשקל שלו

תודה אחי על הפירגון :)
אין עליך..... מלך הפוזינג, מקצוען משכמך ומעלה.
תודה על כל העזרה והלימוד.

אם יש כאן מתחרים שרוצים ללמוד פוזינג מקצועי, ארבל הוא הכתובת חברים.
מקצוען ללא פשרות, תותח אמיתי בתחום עם הרבה סבלנות ונשמה.

ניגרי ענק

09-08-08, 20:49

אגב חברים תעשו כבוד לבחור הזה יש בבית אישה ושתי ילדות קטנות לגדל, וזה לא גורם לו ליילל או להגיד שאין לו זמן, הוא פאקינג קרע את התחת כדי להגיע למה שהוא הגיע, ולפי מה שאני יודע - יש לו תוכניות גדולות להתקרנף אחרי התחרות...

arbel2

09-08-08, 20:50

אגב חברים תעשו כבוד לבחור הזה יש בבית אישה ושתי ילדות קטנות לגדל, וזה לא גורם לו ליילל או להגיד שאין לו זמן, הוא פאקינג קרע את התחת כדי להגיע למה שהוא הגיע, ולפי מה שאני יודע - יש לו תוכניות גדולות להתקרנף אחרי התחרות...

גם בתוכניות האלו אני נותן יד P: :cool:

Raffib

09-08-08, 20:57

אגב חברים תעשו כבוד לבחור הזה יש בבית אישה ושתי ילדות קטנות לגדל, וזה לא גורם לו ליילל או להגיד שאין לו זמן, הוא פאקינג קרע את התחת כדי להגיע למה שהוא הגיע, ולפי מה שאני יודע - יש לו תוכניות גדולות להתקרנף אחרי התחרות...

תודה גבר, קודם כל נעבור את התחרות הזאת ואז נמשיך לשלב הבא :)
אבל לגבי התוכניות אכן יש.......

ניגרי ענק

09-08-08, 20:59

תודה גבר, קודם כל נעבור את התחרות הזאת ואז נמשיך לשלב הבא :)
אבל לגבי התוכניות אכן יש.......

אני כבר מתוכנן שנתיים קדימה...
אתמול נשקלתי 84.3 על 7 אחוז שומן 169 גובה.
פרסם פה מייל אולי אפנק אותך בתמונה מחתרתית...

Raffib

09-08-08, 20:59

רפי יה נקניק נראה מעולה אח שלו.
מחזיק לך אצבעות.
עוד 19 יום למאנאייק (חבל שאי אפשר לעשות פאסט פווארד)

תודה אחי, גם אני מחזיק לך אצבעות ואני מקווה שתיתן בראש.
לגבי הימים עוד 18.5 אבל מי סופר ........ :)

ניגרי ענק

09-08-08, 21:01

תודה אחי, גם אני מחזיק לך אצבעות ואני מקווה שתיתן בראש.
לגבי הימים עוד 18.5 אבל מי סופר ........ :)

מי סופר? אני סופר!
אני פאקינג משתגע כבר מהדיאטה המזדיינת הזאת, אצלי לפחות השבוע אחרי התחרות יהיה פלילי ברמת מאסר עולם משולש...

Raffib

09-08-08, 21:01

אני כבר מתוכנן שנתיים קדימה...
אתמול נשקלתי 84.3 על 7 אחוז שומן 169 גובה.
פרסם פה מייל אולי אפנק אותך בתמונה מחתרתית...

כך raffibr@gmail.com.

ניגרי ענק

09-08-08, 21:17

כך raffibr@gmail.com.

שולח לך תגיב לי למייל ותשאיר את התמונות אצלך אני מחתרתי לפי שעה...

Dr. Muscle

09-08-08, 21:36

אחלה רגליים, מחזיקים לך כאן אצבעות ותתכונן לעידוד עצבני בתחרות (רק תבקש מארבל שעם ההתלהבות בטעות לא ימעך אותי שם).

arbel2

09-08-08, 21:52

אחלה רגליים, מחזיקים לך כאן אצבעות ותתכונן לעידוד עצבני בתחרות (רק תבקש מארבל שעם ההתלהבות בטעות לא ימעך אותי שם).

כפרה עליך !היה צחוקים פצצות ביום חמישי

OverPower

10-08-08, 00:20

כפרה עליך !היה צחוקים פצצות ביום חמישי

לד''ר באן יש חברים?! סתם סתם.

נראה מעולה ועוד במיוחד יחסית למשקל שלך.

בהצלחה :sbb3:

Raffib

10-08-08, 08:47

אחלה רגליים, מחזיקים לך כאן אצבעות ותתכונן לעידוד עצבני בתחרות (רק תבקש מארבל שעם ההתלהבות בטעות לא ימעך אותי שם).

תודה רבה,
כל עידוד רק יעזור :), אז אני באמת מקווה שתתנו בראש עם העידוד !!!

Raffib

10-08-08, 08:48

לד''ר באן יש חברים?! סתם סתם.

נראה מעולה ועוד במיוחד יחסית למשקל שלך.

בהצלחה :sbb3:

תודה רבה.