צפה בגרסא המלאה : מה אתם אומרים???
הנה תמונה מסוף סייקל קריאטין.
http://picasaweb.google.com/shaymordo/UntitledAlbum
יניב צוות ישראלבודי
13-08-08, 13:39
אחלה בייספס... עבודה טובה..
נראה מצויין, ידיים ממש ענקיות ואפשר לראות גם שהגב שלך ממש מפחיד!
אתה מתחרה?
נראה מצויין, ידיים ממש ענקיות ואפשר לראות גם שהגב שלך ממש מפחיד!
אתה מתחרה?
לא אחי אני לא מתחרה, לא בא לי על הדייאטה הזו
במציאות הוא נראה עוד יותר גדול
ה Cell Mass
CEM 3 עשה את שלו :)
נראה מפחיד ביותר אחי..
אהבתי ביותר כל הכבוד מסה טובה ובחור ענק..
מפחיד =]
אתה יכול להיות שחקן מחליף בסרט הענק הירוק... רק קצת לצבוע אותך בירוק ואתה מתאים בול לתפקיד..
איזה נחשים בלעט נאחוי!!
יד פצצה אחי !!
אפשר אולי פירוט איזה תרגילים עשית שיצאו כאלה נחשים? :)
למה אתה עושה "סייקל" קריאטין?
זה התוסף האחרון שהשתמשתי בו
מה זה קשור למה ששאלתי?
למה אתה לוקח את הקריאטין בתור "סייקל" ?
shahar-king
13-08-08, 14:35
חח סוף סייקל קריאטין
איזה נחשים בלעט נאחוי!!
יד פצצה אחי !!
אפשר אולי פירוט איזה תרגילים עשית שיצאו כאלה נחשים? :)
ונראה לך שאם אתה תעש את אותם תרגילים גם לך יצאו ורידים כמו שלו? :/
אחלה זרועות!
שפוך קצת נתונים..גובה, מישקל, היקפים?
קודם כל תודה על הפירגונים
דבר שני גובה 1.72 היקף יד 39 משקל 70.5 היקף מותן בסביבות 70 אחוז שומן בסביבות 12
פיי שור רציני
בן כמה אתה...
קודם כל תודה על הפירגונים
דבר שני גובה 1.72 היקף יד 39 משקל 70.5 היקף מותן בסביבות 70 אחוז שומן בסביבות 12
אין לך מותןן כימעט!!!
צלם פריסת גב זה יכול להיות מעניין :cool:
אין לך מותןן כימעט!!!
צלם פריסת גב זה יכול להיות מעניין :cool:
זה השערה אני באמת לא זוכר כמה המותן שלי
קטלני אחי אין מילים איזה אמותתת
תמונות נוספות יועלו בקרוב
Holy_Templar
13-08-08, 16:00
מטורף לחלוטין ....מאסיבי ביותר ..
איזה קריאטין לקחת ? :)
Powerlifter
13-08-08, 16:38
איזה חיה.. אהבתי!
snirzaharonz
13-08-08, 16:59
פיייי אחי אתה מטורף ....
פשש כול הכבוד ! עם איזה תוכנית עבודה אתה מתאמן ?
רק 39? נראה יותר גם בייספס וחזק וגם הטרייספס - אני אומר תמדוד שוב :)
פשש כול הכבוד ! עם איזה תוכנית עבודה אתה מתאמן ?
אני מתאמן עם תוכנית abcd.
5-6 פעמים בשבוע
מטורף לחלוטין ....מאסיבי ביותר ..
איזה קריאטין לקחת ? :)
לקחתי את הסלמס
הנתונים שנתת נראים הזויים אתה נראה יותר ממשקל 70 היד שלך נראית 40+ ואחוז שומן נראה 10+
הנתונים שנתת נראים הזויים אתה נראה יותר ממשקל 70 היד שלך נראית 40+ ואחוז שומן נראה 10+
וואלה אחי זה מה שנישקלתי ונמדדתי..... לגביי אחוז שומן כדי לדעת כמה בדיוק זה הרבה כסף, לא כל כך בא לי לעשות את זה..
הנתונים שנתת נראים הזויים אתה נראה יותר ממשקל 70 היד שלך נראית 40+ ואחוז שומן נראה 10+
בנוגע לאחוז שומן לא מסכים ניראה 9-10 כל השאר גם אני חושב כמוך
למה אתה מצנזר פנים?? במה יש להתבייש?
למה אתה מצנזר פנים?? במה יש להתבייש?
סתם ללא שום סיבה
סתם ללא שום סיבה
תגיד לא דיברנו ונעלמו עיקבותיך לפני כמה חודשים?
הכריש בקרייסלר
13-08-08, 18:53
לקחתי את הסלמס
גם אני שוקל לקחת אותו אבל הרבה אנשים בפורום שניסו אותו אמרו שזה סתם מעפן ובמכון שלי אף אחד לא שמע עליו אז ירדתי מיזה אבל תכלס בחו"ל הרבה משתמשים ומרוצים ממנו ואני רואה שגם אתה ואני אנסה אותו בסוף נשמע מפתה.
בקשר לתמונה הידיים נראות ממש ממש גדולות יותר מ-39 ובכללי נראה שיש עליך מסה די טובה אבל אי אפשר לראות עם חולצה עליך שום דבר חוץ מהידיים שנראות מצויין.
תגיד לא דיברנו ונעלמו עיקבותיך לפני כמה חודשים?
אכן דירנו בעבר, אבל העבודה תובענית אין לי כל כך זמן לכלום חוץ מללמוד לעבוד ולהתאמן.
כפרה על שייקו :)
ארבל גם אתה עשית קריאטין לא?????:rolleyes:
שי התכוונתי בתגובה שלי שלא צורכים קריאטין בסייקל, אלא באופן רצוף.
ארבל גם אתה עשית קריאטין לא?????:rolleyes:
:boxing:
שי התכוונתי בתגובה שלי שלא צורכים קריאטין בסייקל, אלא באופן רצוף.
כשאמרתי סייקל לא התכוונתי שזה הייה בשימוש רק חודש, עשיתי אותו 3 חודשים עכשיו הפסקתי.
little_friend
13-08-08, 21:58
כשאמרתי סייקל לא התכוונתי שזה הייה בשימוש רק חודש, עשיתי אותו 3 חודשים עכשיו הפסקתי.
כמה משקל העלת בשלושת החודשים האלו?
ארבל גם אתה עשית קריאטין לא?????:rolleyes:
ההבדל הוא שארבל עשה סייקל מסוג אחר :sbb2:
Mr.Olimpia
13-08-08, 22:17
lo ba leha al dieta ha ? hhhh hase leha od eize 20 kilo shrir leitharot
be klali nira tov hatuv...yadaim ktanot yahasit ledeat umnam hatuvot..
zrok netunim ? mishkal ve ekefim
סייקל קראטין.. נשמע אירוני מעט אבל לא חשוב.....
בכל אופן נראה מצויין, בייספס מפורט ויפה, הפרדה טובה, ממה שניתן לראות.
ואוווו איזה ידיים אחי נדיר ביותר
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.