חדש בפורום תמונות מתקופת מאסה אחריי תקופת חיטוב . [ארכיון]

Jackie

14-08-08, 21:00

http://img137.imageshack.us/img137/2614/14082008715if7.jpg

אני יוסיף עוד תמונות בהמשך :]

Jackie

14-08-08, 21:27

לא מצליח לערוך אז מוסיף בתור תגובה
http://img98.imageshack.us/img98/6591/14082008719rm1.jpg

לוזון

14-08-08, 21:31

אוקי אז ככה..
חזה ובטן לא רע בכלל..
אבל גב ידיים וכתפיים נראות חלשות ביותר..
עוד מסה חזקה אחי ויותר השקעה ואני מאמין שיהיה אחלה..

The Sun

14-08-08, 21:32

חטוב סבבה והכל, אבל איפה המאסה?

Jackie

14-08-08, 21:39

התחלתי מאסה לפני חודש ככה ש... :]]

hot stone

14-08-08, 22:52

אתה צריך מסה כללית, שכח מהכל.. אין לך עובי בגוף, הידיים די קטנות, החזה והבטן סבבה, זאת אומרת לאחד שהתחיל להתאמן.

king l8

14-08-08, 23:08

תרביץ חזק במסה אחי

little_friend

15-08-08, 00:00

התחלתי מאסה לפני חודש ככה ש... :]]

סה"כ פרופורציות יפות.
תוסיף עוד להיקפי הידיים, שים דגש על הגב.
תמשיך ככה רואים שאתה משקיע.

EILAM1993

15-08-08, 00:53

כמה זמן אתה מיתאמן כבר ?? נתונים נחמדים החזה ניראה גדול יחסית לידים