מייקל פלפס-כנסו לראות מה הוא אוכל [ארכיון]

vava_g

15-08-08, 13:31

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3583006,00.html
12 אלף קלוריות:cool:
אבל הוא שורף המון באימוני שחייה שיש לו+הוא גם מתאמן בחדר כושר...

עלוש

15-08-08, 13:37

בתיאבון

P-a-n-1-c

15-08-08, 13:39

איפה בדיוק יש שם 12 אלף?

Monosodium Glutamat

15-08-08, 13:42

מפתיע אותי שהוא אוכל זבל כמו פיצה וכאלה...

Big_Hand

15-08-08, 13:46

חרא תפריט...
עלק מגש פיצה, פנקיקים... ממש תזונה מאוזנת, כל הכבוד.

THE_JUGGERNAUT

15-08-08, 13:49

לא נשמע הגיוני שהוא צורך 12 אלף ביום...כמה הוא כבר יכול לשרוף בשחיה ?

sandrik

15-08-08, 13:49

מזה 3 משכורות><

Bono

15-08-08, 13:57

איפה בדיוק יש שם 12 אלף?

איך אתה יכול לדעת?!
אולי הוא שותה הרבה משקאות אנרגיה וזה מוסיף לו הרבה קל'?
בכל מקרה ... חזיר לא קטן...
בלי שום קשר, הוא ספורטאי אדיר!

Bono

15-08-08, 13:59

מזה 3 משכורות><

סמכי עליו, לא חסר לו כסף:cool:

senate

15-08-08, 14:03

נראה כמו חירטוטו אחד גדול

אי אפשר לאכול את כל מה שרשום שם בכל ארוחה

הכריש בקרייסלר

15-08-08, 14:09

חרטא חבל על הזמן,כל כך הרבה חביתות בבוקר?כל יום מגש פיצה?
נראה לי הסתלבט על המראיינים ו-ynet קנו את זה חחחחח

vava_g

15-08-08, 14:10

חרטא חבל על הזמן,כל כך הרבה חביתות בבוקר?כל יום מגש פיצה?
נראה לי הסתלבט על המראיינים ו-ynet קנו את זה חחחחח

יכול להיות ויכול להיות שלא-יש קטע וידיאו שראיתי של פלפס בערך שנה לפני בייג'ין/או אחרי אתונה
ובבקיצור הוא אמר שהוא אוכל שם לפי הערכתו 9000-10000 קל'..
ויכול מאוד להיות שעם כל האימונים המפרכים לאולימפיאדה,הוא העלה קלוריות..

Monosodium Glutamat

15-08-08, 14:15

יכול להיות ויכול להיות שלא-יש קטע וידיאו שראיתי של פלפס בערך שנה לפני בייג'ין/או אחרי אתונה
ובבקיצור הוא אמר שהוא אוכל שם לפי הערכתו 9000-10000 קל'..
ויכול מאוד להיות שעם כל האימונים המפרכים לאולימפיאדה,הוא העלה קלוריות..

הקטע של הקלוריות עוד איכשהו הגיוני, אבל זה שהוא אוכל פיצה וכל זה נשמע הזוי...

The Sun

15-08-08, 14:20

הסתלבט על המראיין, או שזה תפריט של שנתיים לפני האולימפיאדה (אוף סיזן כזה )

Sugarzaza

15-08-08, 15:08

ראיתם איך הוא נראה, אנשים?.. אם הוא צורך 12,000 קלוריות, הוא בטח בבריכה כבר שנתיים ברצף

TheGift

15-08-08, 15:14

ראיתם איך הוא נראה, אנשים?.. אם הוא צורך 12,000 קלוריות, הוא בטח בבריכה כבר שנתיים ברצף

נראה לי זו ההודעה הראשונה שלך בפורום שאני אשכרה מסכים איתה

HardCor3

15-08-08, 15:22

נראה לא הגיוני לא מבחינת קלוריות ,אלא מבחינת ערכים תזונתיים הרי זה ברור שספורטאי ברמתו של פלפס עובד עם תזונאי וזה נראה רחוק מתפריט שתזונאי בנה.

idoshaq

15-08-08, 16:40

מדהים.

Big_Hand

15-08-08, 16:44

אני מאמין שהוא אוכל מעל 9 אלף קלוריות, אבל בלי קשר- לספורטאי צריך להיות תזונה מאוזנת!
לא רעל קבוע כמו פיצה ופנקייקים.
ובכלל כל החביתות האלה מעניין כמה כלוסטרול זה יוצא...

בקיצור, אני בטוח שהוא גם לא מחלק את הארוחות שלו בצורה הזאת. סתם חרטא.

amir1990

15-08-08, 17:10

זה רק מוכיח שכל הלחם המלא והקוטג' חצי אחוז שאתם דוחפים לעצמכם זה חארטה אחת גדולה.
אפשר לאכול מה שרוצים+תוספים כאלה ואחרים ולהיות עם גוף הרבה יותר טוב מהרבה אנשים ששומרים על "תזונה מאוזנת"...

Big_Hand

15-08-08, 17:14

זה רק מוכיח שכל הלחם המלא והקוטג' חצי אחוז שאתם דוחפים לעצמכם זה חארטה אחת גדולה.
אפשר לאכול מה שרוצים+תוספים כאלה ואחרים ולהיות עם גוף הרבה יותר טוב מהרבה אנשים ששומרים על "תזונה מאוזנת"...

ניראה לך שהוא באמת אוכל ככה?
התמימות...

זה לא אמור להיות "תפריט דיאטה" בכלל?

the animal

15-08-08, 17:41

זה רק מוכיח שכל הלחם המלא והקוטג' חצי אחוז שאתם דוחפים לעצמכם זה חארטה אחת גדולה.
אפשר לאכול מה שרוצים+תוספים כאלה ואחרים ולהיות עם גוף הרבה יותר טוב מהרבה אנשים ששומרים על "תזונה מאוזנת"...

מגיעה לך מה זאת כף שטות על זה! נראה לך שזה אמיתי?! מילא מספר הקלוריות שגם נשמע מופרך אבל המבורגר, נקניקיות ופיצה כל יום?!?!?!

Holy_Templar

15-08-08, 17:44

מגיעה לך מה זאת כף שטות על זה! נראה לך שזה אמיתי?! מילא מספר הקלוריות שגם נשמע מופרך אבל המבורגר, נקניקיות ופיצה כל יום?!?!?!

אם הוא באמת אוכל ככה כל יום ...

אז סביר שהוא ימות מסתימת עורקים בלב ..

:)

Sugarzaza

15-08-08, 18:28

נראה לי זו ההודעה הראשונה שלך בפורום שאני אשכרה מסכים איתה

נראה לי שזו ההודעה הראשונה שלך בפורום שאני אשכרה לא רוצה להקיא כשאני קורא אותה

THE_JUGGERNAUT

15-08-08, 18:30

ניראה לך שהוא באמת אוכל ככה?
התמימות...

זה לא אמור להיות "תפריט דיאטה" בכלל?

אם הוא באמת צריך להגיע לכמות קלוריות כזאת, מאוד קשה לעשות את רק עם אוכל נקי

Snacks

15-08-08, 19:12

נראה לי שזו ההודעה הראשונה שלך בפורום שאני אשכרה לא רוצה להקיא כשאני קורא אותה

חחחחח לא פראייר אתה :clap:

ואם הוא אוכל כמו שרשום שם בתפריט,אז אני רואה בוב הבנאי :jockey: [תחסכו את התגובות העוקצניות והמפגרות]

Big_Hand

15-08-08, 19:15

מאוד קשה לעשות את רק עם אוכל נקי

ממש לא.
הדרך הקלה ביותר להוסיף הרבה קלוריות טעימות לתפריט היא דרך שומן. (9 קל' לגרם שומן)
חוץ מזה שזה אמור להיות פאקינג תפריט דיאטה, שזה כבר מעיד על חירטוט.

Monosodium Glutamat

15-08-08, 19:18

זה רק מוכיח שכל הלחם המלא והקוטג' חצי אחוז שאתם דוחפים לעצמכם זה חארטה אחת גדולה.
אפשר לאכול מה שרוצים+תוספים כאלה ואחרים ולהיות עם גוף הרבה יותר טוב מהרבה אנשים ששומרים על "תזונה מאוזנת"...

אתה סתם מדבר שטויות.

Masquerade

15-08-08, 19:40

נראה לי שזו ההודעה הראשונה שלך בפורום שאני אשכרה לא רוצה להקיא כשאני קורא אותה
:ohmy:

:idea:

:lol:

TheGift

15-08-08, 19:48

נראה לי שזו ההודעה הראשונה שלך בפורום שאני אשכרה לא רוצה להקיא כשאני קורא אותה

תזהר לא להקיא את הארוחה היחידה שאתה אוכל ביום, SHIFBOY
:wacko:

Snacks

15-08-08, 19:50

שמע,אני גם נוגד את העניין של מיעוט ארוחות,אבל הוא עלה מהיקף 29 60קילו,להיקף 37 80קילו זה שיפור יפה דווקא..אל תגיד שלא...

The Sun

15-08-08, 19:51

תזהר לא להקיא את הארוחה היחידה שאתה אוכל ביום, SHIFBOY
:wacko:

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ::clap::clap::clap:
וואי זה היה מצחיק אפילו שאני אוהב אותך שוגרזזה :)

HardCor3

15-08-08, 19:52

מיותר לחלוטין עכשיו להתחיל ריב :diractor:

Sugarzaza

15-08-08, 20:45

שמע,אני גם נוגד את העניין של מיעוט ארוחות,אבל הוא עלה מהיקף 29 60קילו,להיקף 37 80קילו זה שיפור יפה דווקא..אל תגיד שלא...

אני כרגע 87 קילו לפי שקילה אצל גיל, האמת

P-a-n-1-c

15-08-08, 20:51

lee אתה חריף..

בכל אופן רצית לדבר איתי?

Snacks

15-08-08, 20:55

אני כרגע 87 קילו לפי שקילה אצל גיל, האמת

איך שמרת על אותו אחוז שומן כל הזמן הזה?

Sugarzaza

15-08-08, 20:59

איך שמרת על אותו אחוז שומן כל הזמן הזה?

לא יודע, גנטיקה אני מניח

superguitar

15-08-08, 21:15

חחח מייקל פלבס הוא בהעמסת פחמימות כרגע עקב האולימפידה (דהאאא)
כל שחיין ושחיין עושים את זה לפחות 10k קלוריות...פשוט הוא מפורסם...

הכריש בקרייסלר

16-08-08, 00:06

זה רק מוכיח שכל הלחם המלא והקוטג' חצי אחוז שאתם דוחפים לעצמכם זה חארטה אחת גדולה.
אפשר לאכול מה שרוצים+תוספים כאלה ואחרים ולהיות עם גוף הרבה יותר טוב מהרבה אנשים ששומרים על "תזונה מאוזנת"...

תעשה טובה תייעץ כמה שפחות לאנשים פה,כי כתבת את אחת התגובות הכי מפגרות שיש בנוגע לפיתוח גוף.

haas

16-08-08, 00:51

:):):):) על גיינר הוא לא שמע?!

אני מרחם על השירותים שלו בטח יש אצלו ביוב רציני בבית ...

joker1

16-08-08, 01:54

זה רק מוכיח שכל הלחם המלא והקוטג' חצי אחוז שאתם דוחפים לעצמכם זה חארטה אחת גדולה.
אפשר לאכול מה שרוצים+תוספים כאלה ואחרים ולהיות עם גוף הרבה יותר טוב מהרבה אנשים ששומרים על "תזונה מאוזנת"...

אז יופי, תעשה את זה אתה.

Philip1123

16-08-08, 04:22

לגבי כמות הקלוריות, זה פחות או יותר הגיוני לאדם למבלה לדעתי מעל 4-5 ביום בבריכה ושוחה בלי הפסקה בנוסף לאימונים מפרכים בחדר כושר. אבל, לדעתי אין סיכוי בעולם שהוא אוכל כזאת כמות של ג'אנק-פוד מדי יום. מדובר במקצוען ברמות הגבוהות ביותר, אין מצב שידחוף לעצמו את הזבל הזה, זה לא הגיוני פשוט.

uzi

16-08-08, 05:20

12 אלף קלוריותך והוא ככה

http://news.sky.com/sky-news/content/StaticFile/jpg/2008/Aug/Week2/15078261.jpg

היה צריך להיות יותר מלה...

כמה כבר הוא רשורף...

לדעתי לא הגיוני
http://s.wsj.net/public/resources/images/OB-CA391_0811ph_20080811000328.jpg

denous

16-08-08, 06:51

בולשיט הוא צריך להיות פיל עם כמות כזאת גם אם הוא ישחה שנה ויאכל שנה את התפריט הזה הוא לא יכנס בדלת מרוב שומן.

בכל מקרה כל הכבוד לו שחיין אדיר.

ZoonD

16-08-08, 08:07

זה רק מוכיח שכל הלחם המלא והקוטג' חצי אחוז שאתם דוחפים לעצמכם זה חארטה אחת גדולה.
אפשר לאכול מה שרוצים+תוספים כאלה ואחרים ולהיות עם גוף הרבה יותר טוב מהרבה אנשים ששומרים על "תזונה מאוזנת"...

בפעם הבאה שתגיב בצורה הנ''ל
תקבל הרחקה מהפורום .

בתודה
הנהלת האתר

Bono

16-08-08, 09:25

חחח ופה כתוב שהוא מגיע ל10 אלף קלוריות...
http://one.co.il/Article/121730.html

monster

16-08-08, 10:31

אזה קשקוש,12000 קלוריות
ובלי קשר צריך להיות חצי יום במטבח כדי לאכול כמות כזאת.
יש לו בטן קטנטונת מאוד.

Devine

16-08-08, 10:37

כמה בורות.
בואו אני יסביר לך כמה דברים, שחיין ברמה ממוצעת שמנסה להגיע לאינשהו, מתאמן 3 אימונים ביום.

בוקר צהריים וערב. (וזה כמה ישראלים בקבוצות ניבחרות שאני מכיר, ככה שאולי Phelps עושה יותר.

כל אימון הוא שעתיים.

תחשבו כמה הבנאדם צריך לאכול כדי לשרוף 6 שעות אירובי אינטנסיבי ביום.

זאת גם הסיבה שלא ראיתם ארוחות ביניים

freepsider

16-08-08, 12:12

יש משהו מוזר....
הדבר המוזר שאחרי כמות כזאת של אוכל בבוקר ובצהרים אין מצב שהוא נכנס לבריכה למה הוא יקיא!!!!!, בתור שחיין לשעבר אי אפשר לשחות אחרי ארוחה גדולה!!...
משמע, הוא חירטט את המראיינים ועכשיו הוא חצי ארה"ב מסתלבטת אלינו....

THE_JUGGERNAUT

16-08-08, 13:04

כל אימון הוא שעתיים.

תחשבו כמה הבנאדם צריך לאכול כדי לשרוף 6 שעות אירובי אינטנסיבי ביום.

נניח שהוא שורף 7000 קלוריות ביום מפעילות, לאיפה הולכות שאר ה5000?

boris19

16-08-08, 14:40

נניח שהוא שורף 7000 קלוריות ביום מפעילות, לאיפה הולכות שאר ה5000?

בטח ניפחו את מה שהוא אמר להם

בכל מקרה גם אם הוא צורך 8-9k ליום מה שישאר ילך להתאוששות וכו'..

raiber

16-08-08, 14:54

בטח שהגיוני שהוא אוכל ככה!!
כל ספורטאי ברמה גבוהה(מאוד) אוכל ככה..
מה אתם חושבים שיש לו ארבע אימונים בשבוע למשך שעה וחצי?!
יש לו כל יום אימון במשך 6 שעות(וזה לא כולל חדר כושר)
אז ברור שהוא צריך לאכול הרבה מאוד!
ובקשר לכל כך הרבה קלוריות, הרוב הזה בא בגלל משקרות אנרגיה(בערך 200 קלוריות לבקבוק 500 ml) אפשר להגיד שזה כל מה שהוא שותה.. וגם כל החטיפי אנרגיה שהוא אוכל הם בסביבות ה 300-400 קלוריות)
אתם צריכים להבין שתזונה של ספורטאי היא שונה(מאוד!) מתזונה של באדיבילדר

Devine

16-08-08, 15:18

נניח שהוא שורף 7000 קלוריות ביום מפעילות, לאיפה הולכות שאר ה5000?

bmr 5000

אתה יודע מה זה לעקל כל כך הרבה אוכל נשימה וכו?

trx--->sus

16-08-08, 15:35

תזהר לא להקיא את הארוחה היחידה שאתה אוכל ביום, SHIFBOY
:wacko:

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

:clap::clap::clap::clap:

Muscle-Man

16-08-08, 16:03

צהריים חצי ק"ג פסטה

2 כריכי חזיר וגבינה

משקאות אנרגיה

איייייייככככככככככככססססססס

Big_Hand

16-08-08, 20:05

בטח שהגיוני שהוא אוכל ככה!!
כל ספורטאי ברמה גבוהה(מאוד) אוכל ככה..
מה אתם חושבים שיש לו ארבע אימונים בשבוע למשך שעה וחצי?!
יש לו כל יום אימון במשך 6 שעות(וזה לא כולל חדר כושר)
אז ברור שהוא צריך לאכול הרבה מאוד!
ובקשר לכל כך הרבה קלוריות, הרוב הזה בא בגלל משקרות אנרגיה(בערך 200 קלוריות לבקבוק 500 ml) אפשר להגיד שזה כל מה שהוא שותה.. וגם כל החטיפי אנרגיה שהוא אוכל הם בסביבות ה 300-400 קלוריות)
אתם צריכים להבין שתזונה של ספורטאי היא שונה(מאוד!) מתזונה של באדיבילדר

אתה לא בעניינים חמודי.
אנחנו לא מדברים על הערכים שהוא אוכל...
אנחנו מדברים על הבריאות.
תזונה כ"כ לא בריאה כמו מגש פיצה ופנקיקים בכל יום, יכולה להרוג אותו.
הוכחה שזה לא נכון היא שהוא ניראה כמו פליט. :(

yaniv

16-08-08, 20:53

טוב אתם יכולים להקשיב ולהאמין ויכולים לא אבל זה הגיוני שהוא אוכל את האוכל הזה....
הוא לא בודיבילדר ולא עושה סיקלים של gh שמזינים לו את הבירואת ולא משתשמש ביותר מידי חומרים שמורידים לו את רמות הכולסטרו להטוב.. הוא עוסק רוב יומו בפעילות אירובית שמנקה" את הגוף...

ובכלליות ספורטאים פחתו שמי םדגש על אוכל בריא..... הם אוכלים מה שב אלהם כי הז ההתפרקות שלהם.. יש כאלה שמסוגלים להרשות לעצמם וכלאה שלא.. לבן אדם יש חילוף חומרים מהיר... וצאו מהסרט שלכם יש אנשים שיכולים לשרוף ביום במנוחה גם 4000 קלוריות...

תחשבו על זה

Bar's

16-08-08, 21:28

זה נראה חירטוט רציני
איזה תזונאי שמכבד ת עצמו מביא פיצה פנקייק?
וגם השעות לא מסתדרות בכלל
אבל הכמות של הקלוריות נשמע בסדר לאחד כמוהו אבל בטח זה לא מה שהוא אוכל

The Sun

16-08-08, 21:31

טוב אתם יכולים להקשיב ולהאמין ויכולים לא אבל זה הגיוני שהוא אוכל את האוכל הזה....
הוא לא בודיבילדר ולא עושה סיקלים של gh שמזינים לו את הבירואת ולא משתשמש ביותר מידי חומרים שמורידים לו את רמות הכולסטרו להטוב.. הוא עוסק רוב יומו בפעילות אירובית שמנקה" את הגוף...

ובכלליות ספורטאים פחתו שמי םדגש על אוכל בריא..... הם אוכלים מה שב אלהם כי הז ההתפרקות שלהם.. יש כאלה שמסוגלים להרשות לעצמם וכלאה שלא.. לבן אדם יש חילוף חומרים מהיר... וצאו מהסרט שלכם יש אנשים שיכולים לשרוף ביום במנוחה גם 4000 קלוריות...

תחשבו על זה

כן, ואבא שלו היה בכלל דולפין ולכן הוא טובה יותר מכולם.
צא מהסרט, יותר מ80% מהספורטאים בתחרויות משתמשים בחומרים כאלו או אחרים, אבל מכיוון שכולם משתמשים הוא באמת הכי טוב.
די לתמימות.

Nicolas

16-08-08, 21:32

חלס לזיין במוח אלק לבן אדם יש חילוף חומרים מהיר, הוא בטח מהשחיפים האילה שאומרים שהם אוכלים כל היום( כן בטח, כאילו שיש לו גם זמן ) אבל לא משמינים

פאקינג שיט 10000 קלוריות זה כמות מזון שלוליק אוכל ביום של תחרות :disgust:

Cookie

16-08-08, 22:07

פעם פרסמו פה ש jay cutler אוכל איזה 6 אלף קלוריות ביום בתקופת מסה,אבל הבן אדם עושה רק אנאירובי ששורף לו הרבה פחות מאימוני אירובי

Cookie

16-08-08, 22:20

למה אני לא יכול לערוך?
http://blogs.takepart.com/2008/08/12/the-eat-everything-michael-phelps-diet/#more-4380

תראו את הסרטון,ויש שם כמה קטעים שהוא אוכל,תראו את הכמויות...

עריכה:
http://www.motleyhealth.com/articles/2008/08/michael-phelps-greatest-olympic-swimmer-workouts-and-diet.html

תראו את האימונים שלו

Bono

16-08-08, 22:23

למה אני לא יכול לערוך?http://blogs.takepart.com/2008/08/12/the-eat-everything-michael-phelps-diet/#more-4380

תראו את הסרטון,ויש שם כמה קטעים שהוא אוכל,תראו את הכמויות...

נראה לי כי עברו 10 דקות מאז ההודעה
נשמע מעניין,
תודה על הסירטון, עכשיו אני אראה.

cdandy

16-08-08, 22:35

נשמע הגיוני ביותר...
דבר ראשון - אל תשכחו שהבן אדם על הסטרואידים הכ טובים שיש! זה משפיע ברמות מטורפות!
והוא אוכל כזה אוכל, כי הוא צריך את הקלוריות! קראתי בפורומים של bb.com על מריוס פוצנאוסקי שכל היום הוא אוכל ממתקים כמו סניקרס כמו מטורף, כי הוא ספורטאי שצריך המון קלוריות ביום, אז בטח שעם זה זה ייחשב הגיוני לגמרי!

DrGYM

16-08-08, 22:41

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחח

אני חרא אם זה מה שהוא אוכל, או ליתר דיוק מכניס לפה ב24 שעות.
אתם מאמינים שייתנו לו להכניס כל כך הרבה זבל טהור לגוף?
פחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחח

THE_JUGGERNAUT

16-08-08, 22:48

bmr 5000

אתה יודע מה זה לעקל כל כך הרבה אוכל נשימה וכו?

אני בספק שהוא באמת מגיע ל 12000

superguitar

16-08-08, 23:26

כמה בורות.
בואו אני יסביר לך כמה דברים, שחיין ברמה ממוצעת שמנסה להגיע לאינשהו, מתאמן 3 אימונים ביום.

בוקר צהריים וערב. (וזה כמה ישראלים בקבוצות ניבחרות שאני מכיר, ככה שאולי phelps עושה יותר.

כל אימון הוא שעתיים.

תחשבו כמה הבנאדם צריך לאכול כדי לשרוף 6 שעות אירובי אינטנסיבי ביום.

זאת גם הסיבה שלא ראיתם ארוחות ביניים

שטויות אלעק 3 אימונים....
יש להם למשל מיקי מלול (לחובבנים להלן אלוף הארץ הכל מרחקי החזה ובין ששת הראשונים בעולם)
אני מכיר הוא אותו הוא היה איתי באותה אגודה הוא סיפר שבאימוני שיא שחיייני עולם עושים 11 אימונים בשבוע....
כלומר -4 פעמים בשבוע אימוני בוקר וכל יום (כולל שבת) אימון צהריים...חוצמזה שהם עושים אימון "יבש" -ריצה חדר כושר לפעמים ועוד....
12 אלף קלוריות לשחיין זה לא הרבה בהחשב לכך שהוא שורף בהתאם...
מייקל פלסבס "שחיף" עקב:גנטיקה+ואימוני אירוביים אינטינסיביים שכל אחד ואחד מכם היה מת להגיע לדופק כזה...
זה הסיבה ששחיינים לא בעלי "גוף גדול"

slim shady

16-08-08, 23:39

מה אתם כל כך מופתעים הגיוני שהוא צורך מעל 10 אלף. תחשבו על כמות האימונים שיש לו ביום... חוץ מזה זה בטח התפריט שלו בימים האלה של האולימפיאדה זה ימים שהוא צריך להיות בעודף קלורי לא קטן בשביל שחס וחלילה הוא לא יהיה עייף או משו אז תתארו לכם עם כל הקלוריות שהוא שורף ועם הלחץ וכל הזה של התחרות הוא שורף אפילו יותר הוא עוד צריך להיות עם עודף חוץ מהעודף הרגיל הגיוני שהוא צורך כל כך הרבה קלוריות..
זה שזה בא מפיצה וכל זה... אני משער שזה רק כדי להגיע למס הקלוריות שהוא צריך ברמות כאלה מטורפות של קלוריות זה לא כזה בא לידי ביטויי כל הזבל של האוכל כשהבנאדם שורף כל כך הרבה קלוריות ביום...

סתם עודה שתיהיו בעניינים.. מטפסי הרים לוקחים איתם המון המון חפיסות שוקולד למסע כדי להגיע למס הקלוריות שהם צורכים בטיפוס שלהם שזה מעל 10 אלף... זה לא אומר שזה מה שהם אוכלים כל השנה אבל בפעילות מאומצת לזמן קצר אוכלים הכל כדי להגיע למס האלה של קלוריות..
תנסו להגיע ל12 אלף קלוריות מקוטג' חצי אחוז אם אתם לא בוכים ומזילים דמעי לבנה בשירותים...

denous

17-08-08, 06:23

שטויות אלעק 3 אימונים....
יש להם למשל מיקי מלול (לחובבנים להלן אלוף הארץ הכל מרחקי החזה ובין ששת הראשונים בעולם)
אני מכיר הוא אותו הוא היה איתי באותה אגודה הוא סיפר שבאימוני שיא שחיייני עולם עושים 11 אימונים בשבוע....
כלומר -4 פעמים בשבוע אימוני בוקר וכל יום (כולל שבת) אימון צהריים...חוצמזה שהם עושים אימון "יבש" -ריצה חדר כושר לפעמים ועוד....
12 אלף קלוריות לשחיין זה לא הרבה בהחשב לכך שהוא שורף בהתאם...
מייקל פלסבס "שחיף" עקב:גנטיקה+ואימוני אירוביים אינטינסיביים שכל אחד ואחד מכם היה מת להגיע לדופק כזה...
זה הסיבה ששחיינים לא בעלי "גוף גדול"

אחי זה לא נראה לי זה כולה מייקל פלסבס :|

אם כבר היו אומרים לי סופר גיטר 15000 קלוריות רק לארוחת בוקר... שחיין מקצועי....
אז אין שום סיבה לא להאמין.

דרך אגב אתם סתם חופרים על זה... בחור כזה לא יכול ואני לא מדבר על מה אמור להיות ממנו... הוא פשוט לא יכול מבחינה פיזית כאילו מבחינה של לדחוף אוכל לפה להכניס 12000 קלוריות ביום וגם אם כן כמו שמישהו אמר זה לא הגיוני להתאמן באינטנסיביות כמו שאומרים בבריכה אחרי ארוחה כזאת גדולה....

Big_Hand

17-08-08, 11:52

אתם כולכם לא מבינים...
אני כן מאמין שהוא אוכל כמויות כאלה, ואני אפילו מאמין שהוא אוכל 20 אלף קלוריות, בסדר?
אבל בלי קשר- למה בנאדם, ספורטאי מקצועי, דוחף לעצמו זבל כזה?
חביתות---->כמה חלמונים? כולסטרול?
אם באמת זה היה ככה, הוא לא היה איתנו היום.
חוץ מזה שהוא ניראה כמו ניצול... :)

superguitar

17-08-08, 12:23

סתם חפירה לגבי מה שהוא אוכל.
תאמין לי הוא אוכל טוב טוב המאמן שלו (נחשב כהכי טוב בעולם) עוזר לו בכל מה שהוא צריך כולל תזונה.
לגבי כמות השומין הוא עובר את ה-100 ג' שומן ביום ופחות משליש איכותי סימן-שמישהו שם מחרבש מלא:p