PDA

צפה בגרסא המלאה : ארוחות צ'יט וקלוריות

HardCor3
15-08-08, 15:57
המון פעמים שואלים כאן בפורום ערכים בנוגע לפיצה,בורגר,לאפה וכ'ו,אז לקחתי מיוזמתי פיקוד לבדוק קלוריות במספר מזונות.

פיצה "האט" משולש בודד ללא תוספות

קלוריות:260
פחמימה-27
חלבון-13
שומן-11

ארוחת וופר בברגר קינג הכוללת צ'יפס ורטבים(ללא שתייה)

קלוריות:1180
פחמימה:108
חלבון:34
שומן:68

לאפה עם שווארמה

קלוריות:970
פחמימה:85
חלבון:45
שומן:50

סושי ביתי המכיל טונה ואבוקדו ,5 רולים + וואסבי,ג'ינג'ר ורוטב סויה

קלוריות:925
פחמימה:159
חלבון:38
שומן:15

כל מספר ימים תתווסף ארוחת צ'יט נוספת עם ערכים,אז בבקשה לא לבקש ערכים על משהו ספציפי

סנדוויץ' סלמי מ-subway

קלוריות:676
פחמימה:44
חלבון:34
שומן:40.5


מאכלים ממקדונלדס

בורגרים הכוללים לחמניה ורטבים בסיסים הבאים עם הלחמניה

ביג מאק

קלוריות:540
פחמימה:45
חלבון:25
שומן:29

מק צ'יקן

קלוריות:360
פחמימה:40
חלבון:14
שומן:16

צ'יז-בורגר

קלוריות:300
פחמימה:33
חלבון:15
שומן:12

דאבל צ'יז-בורגר

קלוריות:440
פחמימה:34
חלבון:25
שומן:23

צ'יפסים ורטבים

צ'יפס-מנה קטנה

קלוריות:230
פחמימה:29
חלבון:3
שומן:11


צ'יפס-מנה בינונית

קלוריות:380
פחמימה:48
חלבון:4
שומן:19


צ'יפס-מנה גדולה

קלוריות:500
פחמימה:63
חלבון:6
שומן:25

קטשופ-שקית

קלוריות:15
פחמימה:3
חלבון:0
שומן:0


סלטים
סלט פרימיום דרומי מערבי עם רצועות עוף קריספיות

קלוריות:430
פחמימה:38
חלבון:26
שומן:20

סלט פרימיום אסיאתי עם רצועות עוף קריספיות

קלוריות:410
פחמימה:31
חלבון:28
שומן:20


קינוחים

פאי תפוחים אפוי חם

קלוריות:250
פחמימה:32
חלבון:2
שומן:13


גלידת וניל מופחתת שומן בקונוס

קלוריות:150
פחמימה:24
חלבון:4
שומן:3.5

מאכלים מארומה


ארוחות

ארוחת בוקר


קלוריות:575
פחמימה:48
חלבון:45
שומן:25

סלטים


סלט עוף

קלוריות:351
פחמימה:28.5
חלבון:49.5
שומן:5.4

סלט טונה

קלוריות:404
פחמימה:21
חלבון:43
שומן:18

סלט בריאות

קלוריות:165
פחמימה:34
חלבון:7
שומן:1.5


סלט ישראלי

קלורות:86
פחמימה:18
חלבון:4
שומן:0.7


כריכים

כריך חביתה

קלוריות:576
פחמימה:31
חלבון:30
שומן:37

כריך עוף

קלוריות:583
פחמימה:34
חלבון:59
שומן:22

כריך בריאות

קלוריות:420
פחמימה:40
חלבון:25
שומן:17


משקאות

אייס קפה

קלוריות:246
פחמימה:34
חלבון:7.5
שומן:8.8

אייס קפה דיאט

קלוריות:117
פחמימה:22
חלבון:5
שומן:1.5

קפה ארומה

קלוריות:458
פחמימה:25.6
חלבון:11
שומן:35


צ'אי לאטה

קלוריות:354
פחמימה:50
חלבון:8.5
שומן:13


קפוצ'ינו גדול

קלוריות:162
פחמימה:13.23
חלבון:9
שומן:8

שוקו חם

קלוריות:403
פחמימה:40
חלבון:12
שומן:23

מיץ גזר

קלוריות:131
פחמימה:30.5
חלבון:2
שומן:0

מיץ תפוזים

קלוריות:240
פחמימה:57.5
חלבון:2.5
שומן:0
king l8
15-08-08, 16:24
תודה גבר.. מאיפה השגת את הערכים ?
HardCor3
15-08-08, 16:25
תודה גבר.. מאיפה השגת את הערכים ?


חלק מן הערכים לקוחים מדפי המידע של החברות כמו "האט" ו"בגרגר קינג".
למזונות האחרים פשוט חישבתי כל חלק בנפרד וחיברתי בסופו של דבר.
Bono
15-08-08, 16:26
יש לך ערכים של פיצה "סבארו"?
חח אתמול דפקתי שם צ'יט קטן ;)
האמת לא כזה משנה לי פעם בשבוע לא נורא...
HardCor3
15-08-08, 16:29
יש לך ערכים של פיצה "סבארו"?
חח אתמול דפקתי שם צ'יט קטן ;)
האמת לא כזה משנה לי פעם בשבוע לא נורא...

כמו שרשמתי בהודעה הראשונה ,אין צורך לבקש ערכים לגבי מזון ספציפי כל מספר ימים יתווסף מזון אחר לספר הצ'יטים.
Bono
15-08-08, 16:31
כמו שרשמתי בהודעה הראשונה ,אין צורך לבקש ערכים לגבי מזון ספציפי כל מספר ימים יתווסף מזון אחר לספר הצ'יטים.

סבבה.. לא שמתי לב...
HardCor3
15-08-08, 16:32
סבבה.. לא שמתי לב...

אין בעיה,אני מבטיח לא להזניח את הפוסט הזה.
Big_Hand
15-08-08, 16:37
זה בעיה לחשב ערכים של מזון שהוכן במסעדות.
צריך לדעת כמה שומן רווי/רב בלתי רווי וכו'.
בגלל זה לא מתחשבנים בצ'יט.

לגבי מה שהערכים,
כשרשמת "כולל רטבים" למשל, כמה רטבים וכל זה, מבין...

אבל נחמד, כל הכבוד על ההשקעה.
arbel2
15-08-08, 16:40
ננעץ :)
עבודת קודש לחלוטין
HardCor3
15-08-08, 17:05
ננעץ :)
עבודת קודש לחלוטין

תודה רבה על ההערכה.
amitbensh
15-08-08, 17:38
כזה צריך :11:
The Sun
15-08-08, 17:44
מצטער להשבית שמחות, אני לא חושב על מה שאני אוכל כשאני עושה צ'יט ושיזדיין העולם - מותר לי להנות פעם-פעמיים בחודש בלי לחשוב למה וכמה (במיוחד שאני קצר במזומנים והצ'יטים קורים לעיתים מאוד רחוקות)
HardCor3
15-08-08, 17:54
מצטער להשבית שמחות, אני לא חושב על מה שאני אוכל כשאני עושה צ'יט ושיזדיין העולם - מותר לי להנות פעם-פעמיים בחודש בלי לחשוב למה וכמה (במיוחד שאני קצר במזומנים והצ'יטים קורים לעיתים מאוד רחוקות)

יש אנשים שמחוסר ברירה נאלצים לאכול את אחת הארוחות הללו כל יום,ולכן אני רושם ערכים של ארוחות אלו על מנת ולאפשר לאותם אנשים להרכיב תפריט תזונתי שמשלב באופן נכון גם אוכל מסוג זה.
The Sun
15-08-08, 17:57
יש אנשים שמחוסר ברירה נאלצים לאכול את אחת הארוחות הללו כל יום,ולכן אני רושם ערכים של ארוחות אלו על מנת ולאפשר לאותם אנשים להרכיב תפריט תזונתי שמשלב באופן נכון גם אוכל מסוג זה.

אין כזה דבר חוסר ברירה, יש חוסר השקעה או חוסר רצינות.
אין בנאדם בעולם שאין לו 5 דקות ביום להקדיש להכין סנביצ'ים למחר או משהו דומה.
HardCor3
15-08-08, 17:59
אין כזה דבר חוסר ברירה, יש חוסר השקעה או חוסר רצינות.
אין בנאדם בעולם שאין לו 5 דקות ביום להקדיש להכין סנביצ'ים למחר או משהו דומה.

יש משהו בדברייך,אבל יש כאלה שאין להם כוח להתעסק בזה ומעדיפים לאכול את אותו ג'אנק ,אבל זה שאוכלים פעם ביום ג'אנק זה לא אומר שאי אפשר לפתח גוף .אם שאר התפריט בנוי בצורה טובה ומכיל ערכים סופיים מותאמים לאותן מטרות של אותו מתאמן אז אני לא רואה בזה שום דבר פסול.
idoshaq
15-08-08, 19:12
גלידה בקונוס = גלידה בגביע?
HardCor3
15-08-08, 19:13
גלידה בקונוס = גלידה בגביע?

נכון.
Masquerade
15-08-08, 19:16
האמת שהערכים של משולש פיצה האט הם חיוביים מדיי לדעתי.. זה לא יותר קרוב ל350 קלוריות, והרבה יותר שומן?
לא בא בטענות אלייך, לדעתי משהו בנתונים שהם הביאו לא הכי מדוייק.
כל הכבוד על ההשקעה ותודה!
HardCor3
15-08-08, 19:17
האמת שהערכים של משולש פיצה האט הם חיוביים מדיי לדעתי.. זה לא יותר קרוב ל350 קלוריות, והרבה יותר שומן?
לא בא בטענות אלייך, לדעתי משהו בנתונים שהם הביאו לא הכי מדוייק.
כל הכבוד על ההשקעה ותודה!

המשולשים שלהם נורא קטנים ככה שאם אתה בספק תן מבט על משולש ותבין ש-250 בשביל 2 ביסים זה ממש לא מעט.
Big_Hand
15-08-08, 19:18
האמת שהערכים של משולש פיצה האט הם חיוביים מדיי לדעתי.. זה לא יותר קרוב ל350 קלוריות, והרבה יותר שומן?
לא בא בטענות אלייך, לדעתי משהו בנתונים שהם הביאו לא הכי מדוייק.
כל הכבוד על ההשקעה ותודה!

צודק.
הגבינה צהובה אמורה להיות מעל 20% שומן.
HardCor3
15-08-08, 19:19
צודק.
הגבינה צהובה אמורה להיות מעל 20% שומן.

ברוב הפיצריות לא משתמשים ב-100% גבינת מוצרלה יש דבר הנקרא גבינה "סינטטית" שזה בכלל לא גבינה ,אלא דמוי גבינה ככה שכמות הגבינה שם לא גדולה במיוחד.
Masquerade
15-08-08, 19:21
המשולשים שלהם נורא קטנים ככה שאם אתה בספק תן מבט על משולש ותבין ש-250 בשביל 2 ביסים זה ממש לא מעט.

כן? האמת שאני לא בקיא בפיצות יותר מדיי.. אבל מכאן אפשר להסיק שהנתונים הם לא אינדיקציה לפיצות אחרות.
HardCor3
15-08-08, 19:22
כן? האמת שאני לא בקיא בפיצות יותר מדיי.. אבל מכאן אפשר להסיק שהנתונים הם לא אינדיקציה לפיצות אחרות.

יש פיצות שמשולש אחד שלהן הוא 300-400 ואפילו 500 קלוריות הכל יחסי כמו שאמרתי.
shahar-king
15-08-08, 19:41
אחלה השקעה אחי תיזכה למצוות
Monosodium Glutamat
15-08-08, 23:30
בירהההה?
HardCor3
15-08-08, 23:32
בירהההה?

100 מ"ל 42 קלוריות.
עלוש
15-08-08, 23:54
כל הכבוד :)
עבודת קודש עשית פה!
HardCor3
16-08-08, 11:25
נוספו עוד מאכלים מבית הקפה ארומה.
boris19
16-08-08, 11:32
הסלט עוף נראה אחלה אלטרנטיבה כשלא בבית, יחד עם איזה לחם כפרי :)
ohad1g
16-08-08, 12:01
מאיפה הנתונים על ארומה?
בסופ"ש שעבר בחדשות (באמת שאני לא זוכר של איזה ערוץ) היה תחקיר עם בדיקות מעבדה של האייס קפה של רשתות הקפה.

אף אחד מהמשקאות (לא דיאט) לא ירד מ-400 קלוריות, היו כאלה שגם ה"דיאט" שלהם היה בטווח הזה.
king l8
16-08-08, 17:11
מאיפה הנתונים על ארומה?
בסופ"ש שעבר בחדשות (באמת שאני לא זוכר של איזה ערוץ) היה תחקיר עם בדיקות מעבדה של האייס קפה של רשתות הקפה.

אף אחד מהמשקאות (לא דיאט) לא ירד מ-400 קלוריות, היו כאלה שגם ה"דיאט" שלהם היה בטווח הזה.

צודק !! באמת אמרו שבכוס אייס קפה דיאט שמים 11 כפיות סוכר ועובדים על האנשים ושזה מגיע אפילו ליותר מ400 קלוריות
HardCor3
16-08-08, 17:22
צודק !! באמת אמרו שבכוס אייס קפה דיאט שמים 11 כפיות סוכר ועובדים על האנשים ושזה מגיע אפילו ליותר מ400 קלוריות

כפית סוכר =20 קלוריות ,כל כוס קפה בארומה היא מעל 300 קלוריות.
UltraShay
16-08-08, 17:40
אני בשוק אפילו מהערכים של הסלטים שלהם..
NPX
16-08-08, 17:46
כפית סוכר =20 קלוריות ,כל כוס קפה בארומה היא מעל 300 קלוריות.

לא לשכוח שהחלב שהם שמים הוא מינימום 3% אם לא 5%
שזה גם משפיע..
Bono
16-08-08, 18:02
אני בשוק אפילו מהערכים של הסלטים שלהם..

אכן נתונים קשים;)
העיקר כל המסעדות מתלהבות מזה שיש להם ארוחות בריאות ( בסוף מתגלה שגם בהן הם שמים כמות נכבדת של שומן.):thumbdown:
xxedeN
16-08-08, 18:03
תותח אחי
מאיפה הבאת את הכל?
Dr. Muscle
16-08-08, 18:13
כל הכבוד איזה נושא חשוב. אני חושב על לנעוץ אותו כאן בפורום, פשוט לא בטוח עוד איפה.
Dr. Muscle
16-08-08, 18:15
דרך אגב זה יוצא שהארוחת צ'יט האחרונה שלי (מין carb up מוגזם אחרי שבועיים של חיטוב) יצאה... מעל 4000 קלוריות :(
lidorevah
16-08-08, 19:17
וואלאק אחי כוכב אתה :) ואיך באלי לאפה עכשיו.
HardCor3
16-08-08, 20:45
דרך אגב זה יוצא שהארוחת צ'יט האחרונה שלי (מין carb up מוגזם אחרי שבועיים של חיטוב) יצאה... מעל 4000 קלוריות :(

מארוחה אחת חד פעמית לא יקרה שום דבר.
HardCor3
16-08-08, 20:46
תותח אחי
מאיפה הבאת את הכל?

רשמתי כבר בהודעה קודמת,אבל אני אחזור על כך שוב.
חלק מן המזונות רשומים בספרי המידע של הרשתות כמו ברגר קינג,מקדונלדס וארומה.
בקשר לשאר המזונות פשוט פירקתי את המזון לרכיבים והגעתי לסכום הכללי.
amir1990
17-08-08, 08:45
בדיוק זה כמו קרפ שקולד
אי אפשר לדעת במדויק כמה קלוריות זה מכיל
HardCor3
17-08-08, 10:07
בדיוק זה כמו קרפ שקולד
אי אפשר לדעת במדויק כמה קלוריות זה מכיל

אי אפשר לדעת במדוייק שום מאכל במיוחד לא בימינו שכל מוצר שלוקחים לבדיקת מעבדה נכשל,אבל זה נותן לך הערכה כללית די מדוייקת.
denous
17-08-08, 11:33
גבר כל הכבוד לך על ההשקעה ! אבל....
זה דברים לא מדוייקים...
אתה לא יכול לחשב דברים לחוד ככה...
כמו שווארמה בלאפה... לך תדע כמה גרם שווארמה שמים בלאפה ? מה הגודל של הלאפה ? או בפיצות כמה גרם גבינה או כמה פרוסות גבינה.... מה כמות הלחם וכמה רסק....

זה נראה דברים קטנים אז אתה בטח תגיד לי זה לא מדוייק זה בקירוב אבל הקטע שזה לא בקירוב כי אתה לא יכול לדעת בכלל אף פעם את הכמות וזה מאכלים ששווים הרבה שומן וקלוריות ככה שאם אתה טועה זה כבר לא בקירוב זה יכול להיות טעויות של 200 קלוריות....

בכל מקרה רעיון נחמד ח'ח על ההשקעה.
HardCor3
17-08-08, 13:35
גבר כל הכבוד לך על ההשקעה ! אבל....
זה דברים לא מדוייקים...
אתה לא יכול לחשב דברים לחוד ככה...
כמו שווארמה בלאפה... לך תדע כמה גרם שווארמה שמים בלאפה ? מה הגודל של הלאפה ? או בפיצות כמה גרם גבינה או כמה פרוסות גבינה.... מה כמות הלחם וכמה רסק....

זה נראה דברים קטנים אז אתה בטח תגיד לי זה לא מדוייק זה בקירוב אבל הקטע שזה לא בקירוב כי אתה לא יכול לדעת בכלל אף פעם את הכמות וזה מאכלים ששווים הרבה שומן וקלוריות ככה שאם אתה טועה זה כבר לא בקירוב זה יכול להיות טעויות של 200 קלוריות....

בכל מקרה רעיון נחמד ח'ח על ההשקעה.


הפיצה אין ספק שזה מדוייק זה לקוח מהספר של המסעדה! כמו שתגיד שהגבינה הלבנה שאתה אוכל הערכים המוטבעים על גבה אינם מדוייקים.

לגבי הלאפה עם השווארמה אתה צודק הקטע הבעייתי הוא הבשר ,הלאפה זה לא בעייתי שקלתי פעם את הלאפה וזה 170 ג' ,ל-100 ג' יש 250 קלוריות ככה שזה לא בעיה גדולה לאפה זה פיתה רק מכיל יותר.
DrGYM
17-08-08, 16:11
פשוט תותח.
בזכותך אני לא שותה יותר לעולם קפה ארומה :-)
יניב צוות ישראלבודי
17-08-08, 17:13
ינעל העולם אני לא מאמין שבסושי מסריח - חתיכת דג אומללה עטופה באצות ואורז יש 900 קלוריות.....

איך?!?!?!?!?!?!?!!?

יש למישהו מושג אולי לקומבינציה ב' של Japanica? איי ג'אפאניקה...
HardCor3
17-08-08, 20:42
ינעל העולם אני לא מאמין שבסושי מסריח - חתיכת דג אומללה עטופה באצות ואורז יש 900 קלוריות.....

איך?!?!?!?!?!?!?!!?

יש למישהו מושג אולי לקומבינציה ב' של japanica? איי ג'אפאניקה...


מדובר כאן על טונה שברוב המקרים מכינים ממנו סלט טונה עם מיונז.
דבר שני,האורז של הסושי אם שמת לב מאוד דביק לעומת אורז רגיל דבר המראה על כמות הפחמימות הרבה שיש בו.
ודבר שלישי מדובר כאן על 5 רולים זו כמות נאותה.
יניב צוות ישראלבודי
17-08-08, 23:49
מדובר כאן על טונה שברוב המקרים מכינים ממנו סלט טונה עם מיונז.
דבר שני,האורז של הסושי אם שמת לב מאוד דביק לעומת אורז רגיל דבר המראה על כמות הפחמימות הרבה שיש בו.
ודבר שלישי מדובר כאן על 5 רולים זו כמות נאותה.

עדיין!!

אתה יודע שמעתי על זה ששמים סוכר באורז.. אבל איזה כמות כבר יש שם??? לא נראה לי שיש שם 100 גרם אורז בכל הקומבינציה... (?) וגם דג! בקושי יש שם משהו... בואנה זה לא הגיוני...
HardCor3
18-08-08, 22:49
עדיין!!

אתה יודע שמעתי על זה ששמים סוכר באורז.. אבל איזה כמות כבר יש שם??? לא נראה לי שיש שם 100 גרם אורז בכל הקומבינציה... (?) וגם דג! בקושי יש שם משהו... בואנה זה לא הגיוני...

ב-5 רולים יש יותר מ-100 ג' אורז תהיה בטוח.
amir1990
19-08-08, 11:43
א.לדעתי אתם מדברים על גדלים שונים של סושי.
ב.הארד קור אח שלי,האורז דביק כי שמו בו פחות מים נשמה לא בגלל שיש בו עוד משהו עם פחמימות.
טעות חזקה שלך.
HardCor3
19-08-08, 18:35
א.לדעתי אתם מדברים על גדלים שונים של סושי.
ב.הארד קור אח שלי,האורז דביק כי שמו בו פחות מים נשמה לא בגלל שיש בו עוד משהו עם פחמימות.
טעות חזקה שלך.

ממש לא טעות חזקה שלי,האורז של הסושי דביק כי זה הסוג שלו.אם הוא לא היה דביק הוא לא היה מתאים לסושי ,צריך שהוא יהיה דביק כדי שהוא ידבק לאצה.


* מילת מפתח דבק ;)
rosilio
23-08-08, 17:37
אתה,כן כן אתה,פותח הפוסט


אתה גאון
HardCor3
23-08-08, 17:41
אתה,כן כן אתה,פותח הפוסט


אתה גאון

:blush:
m0she
23-08-08, 18:48
ממש לא טעות חזקה שלי,האורז של הסושי דביק כי זה הסוג שלו.אם הוא לא היה דביק הוא לא היה מתאים לסושי ,צריך שהוא יהיה דביק כדי שהוא ידבק לאצה.


* מילת מפתח דבק ;)

לא, זה בגלל צורת הבישול.
m0she
23-08-08, 18:50
ינעל העולם אני לא מאמין שבסושי מסריח - חתיכת דג אומללה עטופה באצות ואורז יש 900 קלוריות.....

איך?!?!?!?!?!?!?!!?

יש למישהו מושג אולי לקומבינציה ב' של japanica? איי ג'אפאניקה...

יא מצחיק.. הוא רשם ערכים ל5 רולים. בקומבינציה ב' יש פחות (גם לא הכל סושי - יש קונוס וניגירי).
יניב צוות ישראלבודי
23-08-08, 23:01
רגע איבדתם אותי... מה זה רול?


בואנה משה בקומבינציה ב' אין קונוס... הקונוס הזה דוחה.. אתה נותן בו ביס כל השינים שלך אצות... נראה לי שהקונוס הוא ב- ה' או א' משהו כזה.. ב' זה הכי טעים!!!
HardCor3
23-08-08, 23:22
רגע איבדתם אותי... מה זה רול?


בואנה משה בקומבינציה ב' אין קונוס... הקונוס הזה דוחה.. אתה נותן בו ביס כל השינים שלך אצות... נראה לי שהקונוס הוא ב- ה' או א' משהו כזה.. ב' זה הכי טעים!!!

רול זה כל הרולדה .
m0she
24-08-08, 02:27
רגע איבדתם אותי... מה זה רול?


בואנה משה בקומבינציה ב' אין קונוס... הקונוס הזה דוחה.. אתה נותן בו ביס כל השינים שלך אצות... נראה לי שהקונוס הוא ב- ה' או א' משהו כזה.. ב' זה הכי טעים!!!

רול זה 8 חתיכות.

אה נכון התבלבלתי עם ה'.. פעם הייתי לוקח אותה ואחר כך עברתי ל-ב'.
יניב צוות ישראלבודי
24-08-08, 16:55
נו אז איזה גנובים אתם ברור שב- 5 רולים יהיה 900 קלוריותתת... מי אוכל 5 רולים? כל הקומבינציה זה איזה 12 חתיכות...


אבל זה טעים....
HardCor3
24-08-08, 18:35
נו אז איזה גנובים אתם ברור שב- 5 רולים יהיה 900 קלוריותתת... מי אוכל 5 רולים? כל הקומבינציה זה איזה 12 חתיכות...


אבל זה טעים....

מה הבעיה לאכול 5 רולים :bot:
NPX
24-08-08, 19:53
מה הבעיה לאכול 5 רולים :bot:

השאלה היא לא מה הבעיה - השאלה זה מה טעים בזה?!
אתה מעדיף לאכול מגש פיצה איכותית \ סטייק 500 גר \ לאפה ענקית שווארמה
או איזה דג נע בתוך אצה .?

אני אבחר באופציה הראשונה חח
ran_z
24-08-08, 20:52
מעולה. תודה רבה!
Bono
24-08-08, 21:34
השאלה היא לא מה הבעיה - השאלה זה מה טעים בזה?!
אתה מעדיף לאכול מגש פיצה איכותית \ סטייק 500 גר \ לאפה ענקית שווארמה
או איזה דג נע בתוך אצה .?

אני אבחר באופציה הראשונה חח

תכלס גמני חושב ככה :):):):)
אבל כל אחד ומה שהוא אוהב.
HardCor3
24-08-08, 21:35
השאלה היא לא מה הבעיה - השאלה זה מה טעים בזה?!
אתה מעדיף לאכול מגש פיצה איכותית \ סטייק 500 גר \ לאפה ענקית שווארמה
או איזה דג נע בתוך אצה .?

אני אבחר באופציה הראשונה חח

אם היית באמת אוהב סושי לא היית מגיב ככה :sleep:
amir1990
25-08-08, 19:08
יתווספו בקרוב ערכים נוספים?
HardCor3
25-08-08, 19:10
יתווספו בקרוב ערכים נוספים?

כן ,לאט לאט יש קצת עיסוקים אחרים,אבל אין מה לדאוג.
DrGYM
26-08-08, 12:36
השאלה היא לא מה הבעיה - השאלה זה מה טעים בזה?!
אתה מעדיף לאכול מגש פיצה איכותית \ סטייק 500 גר \ לאפה ענקית שווארמה
או איזה דג נע בתוך אצה .?

אני אבחר באופציה הראשונה חח

על טעם ועל ריח אין מה להתווכח :1:
snoop
30-08-08, 12:44
אני לא מבין משהו... מה הנתונים האלה נותנים לכם?
הרי 500 של סופגניה זה לא כמו 500 קלוריות של ארוחה מזינה....
זה לא חשוב כמה קלוריות/שומנים פחמימות יש בכל דבר... העיקר זה המקור שלהם...
shahar123
30-08-08, 23:24
מה אתם אומרים על לילה של חטיפים עוגיות עוגות ושתייה חריפה בתור צ'ט פעם בשבוע זה מוגזם ?
snoop
30-08-08, 23:44
מוגזם וחצי.... אתה באמת רוצה חטיף כל שבוע? אני אישית כבר יותר משנה לא אוכל חטיפים...
shahar123
30-08-08, 23:51
חולה על חטיפים ולא נוגע בזה כול השבוע אפילו לא בביס אני לא זז מהתפריט שלי רק ימי שישי וזה היום היחיד שאני גם לא מתאמן בוא ..אני פשוט מטורף על בייגלה מנציס וביסלי כמו ילד קטן (-:
snoop
31-08-08, 00:01
אז אתה חייב להגמל.... אני אומר בחטיפים אין אפילו רכיב אחד שהוא טבעי או בריא... אסור לקרוא לזה אפילו אוכל.... יתר על כך.. יש לי חתולה בבית, אפילו המזון שלה הרבה יותר טוב מביסלי ובמבה...

אתה יודע פעם בחודש... אפילו פעם ב3 שבועות... אתה יכול להתפרק חופשי - לא רק שישי ... אלא גם שבת ו48 שעות רצוף... אבל לא כל שבוע.
shahar123
31-08-08, 00:03
חחחחח תודה רבה אז כנראה ניצטרך למצוא משהו חדש לימי שישי (-:
Bar's
01-09-08, 22:03
וואי עזר לי... תודה רבה וכל הכבוד על ההשקעה!
St.SillaNF
08-10-08, 09:20
אבל אחי, אי אפשר בלי זה לפעמים חחחחחחחחח
trx--->sus
08-10-08, 10:18
כל הכבוד על היוזמה אחי!


אבל רק טוב שלא הגזמת ששווארמה בלאפה 50 גרם שומן






וואו הסושי הזה פצצה למסה
HardCor3
08-10-08, 13:46
כל הכבוד על היוזמה אחי!


אבל רק טוב שלא הגזמת ששווארמה בלאפה 50 גרם שומן






וואו הסושי הזה פצצה למסה

זה כולל הבשר שווארמה שמורחים אותו בשמן,כולל החומוס,כולל הצ'יפס.
Philip1123
08-10-08, 14:30
מה עם מק-רויאל?
HardCor3
08-10-08, 14:32
מה עם מק-רויאל?

ביג-מק/מק-רויאל אותו דבר.
trx--->sus
08-10-08, 14:35
זה כולל הבשר שווארמה שמורחים אותו בשמן,כולל החומוס,כולל הצ'יפס.

אה חח

אני לא אוהב חומוס




ואני לא זוכר מה הטעם של צ'יפס לא הכנסתי אותו בצ'יט מלא זמן אני מתכוון לשים אותו לצד המגורגר ענק ביום שישי
HardCor3
08-10-08, 14:36
אה חח

אני לא אוהב חומוס




ואני לא זוכר מה הטעם של צ'יפס לא הכנסתי אותו בצ'יט מלא זמן אני מתכוון לשים אותו לצד המגורגר ענק ביום שישי

אני התכוונתי ללאפה עם צ'יפס חומוס וכל הדברים ה"מרזים" :)
Masquerade
08-10-08, 16:42
אני לא אוהב חומוס


:eek: