חדש קצת תמונות! [ארכיון]

בחור בחורי

01-01-07, 20:10

שלום אני חדש
עוד מעט בן 16 שוקל 54ק"ג גובה 1.65 בערך
לא התאמנתי אף פעם ולא הקפדתי על תזונה.
אל תיהיו רעים בכל זאת פעם ראשונה שלי פה...
בטן:
http://img306.imageshack.us/my.php?image=01012007102pn7.jpg
יד:
http://img306.imageshack.us/my.php?image=01012007104xt1.jpg
עוד יד:
http://img366.imageshack.us/my.php?image=01012007105sj9.jpg

תסלחו לי אבל התמונות לא משהו כי צילמת עם הפלאפון.

PcGunMan

01-01-07, 20:13

בחיאת תקטין את התמונה!!!!!!!!!!!!!!!:diractor::disgust:
מסה!!!! אבל מה שכן אתה לא שוקל 54 או שהגבוה שלך לא 165 היית הרבההההההה יותר שמן מהתמונות יכול להיות שהתמונות מטעות!:wacko:

THOMPSON

01-01-07, 20:15

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחה

PcGunMan

01-01-07, 20:17

ראסמי מה מצחיק? :jockey:

בחור בחורי

01-01-07, 20:18

מה מצחיק?
ד"א עכשיו מדדתי גובה 1.62 משקל 53.5

PcGunMan

01-01-07, 20:19

אולי יותר הגיוני!!!:wacko:
אני חושב שתכנס לתקופת מסה עצבנית ויאללה לעבודה
ושהיה בהצלחה!

אליאב

01-01-07, 20:29

הרבה אוכל יציל את המצב

PcGunMan

01-01-07, 20:32

הרבה אוכל יציל את המצב

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יפה אחי..
אבל לא יפה כל אחד מתחיל מאיפה שהוא אני גם לא בטוח שאתה היית יותר גדול ממנו בהתחלה
לפחות הוא החליט לקחת את עצמו בידים ולחיות 24 שעות במבטח :jockey:

א. שם בדוי

01-01-07, 20:40

נכון איפה הארון?
תתחבא

Dino Psaras

01-01-07, 20:47

אל תיהיו רעים בכל זאת פעם ראשונה שלי פה...

ברוך הבא.

ומזתומרת "אל תהיו רעים"? אתה רוצה לשמוע את האמת או שיגידו לך שאתה מר אולימפיה הבא? תעלה תמונות בעוד שלולשה חודשים, ככה אנשים יוכלו להבחין בשיפור ולתת לך תגובות ענייניות.

IGOR

01-01-07, 20:50

אחי תכין תפריט למאסה..

בחור בחורי

01-01-07, 20:54

אין לי מושג איך להכין תפריט מסה
אם מישהו יוכל לעזור לי להכין אני ישמח!

HHHEELLBBOOYY

01-01-07, 20:55

,תקרא מאמרים או משהוא

IGOR

01-01-07, 20:55

קח אחי.http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=298 זה יעזור לך..

בחור בחורי

01-01-07, 21:06

תודה!

Night_Wolf

01-01-07, 21:48

מסה אחי ומהר

בהצלחה בהמשך הדרך:jockey:

PcGunMan

01-01-07, 21:57

ברוך הבא.

ומזתומרת "אל תהיו רעים"? אתה רוצה לשמוע את האמת או שיגידו לך שאתה מר אולימפיה הבא? תעלה תמונות בעוד שלולשה חודשים, ככה אנשים יוכלו להבחין בשיפור ולתת לך תגובות ענייניות.

בסדררר יד להגיד ויש להגיד

Troya

01-01-07, 23:07

מסה.
והרבה..

משה.ל

02-01-07, 00:47

טוב אחי

תן במסה תיקר מאמרים.
תקופת חיטוב,מסה,תתחיל לאכול כמו שצריך בעזרת תפריט מסודר.
ובעזרת ה' תצליח חסר לך עוד הרבה משקל שם חבוב תמשיך להיתאמן.

ZivX

02-01-07, 12:54

אתה בכלל עובר על החוקים עם התמונות האלו..
ואתה מהאלה שמתבכיינים שלא יודעים כלום ורוצים שיעשו להם הכל..
מצטער אבל לא אוהבים פה כאלה
תהייה רציני

IGOR

02-01-07, 13:16

למה להתנפל? מה הוא כבר ביקש מאמר לתפריט?