איזה גיינר לדעתכם עדיף? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : איזה גיינר לדעתכם עדיף?

Monosodium Glutamat

15-08-08, 20:01

הSerious Mass או הפרו קומפלקס?

מצד אחד חשבוה לי עלייה נקייה, מצד שני התאוששות מהירה מאוד חשובה לי.

המחיר לא משנה לי...

Holy_Templar

15-08-08, 20:04

הserious mass או הפרו קומפלקס?

מצד אחד חשבוה לי עלייה נקייה, מצד שני התאוששות מהירה מאוד חשובה לי.

המחיר לא משנה לי...

יפה, תכנס לשרשיר הנעוץ , לגבי עלייה במסה ובחירת אבקה.. יש שם קישור לכתבה של איזו אבקה לעלייה במסה לבחור ואיך לדעת מה מתאים לי ...

שם תוכל לקבל תשובה

Monosodium Glutamat

15-08-08, 20:09

יפה, תכנס לשרשיר הנעוץ , לגבי עלייה במסה ובחירת אבקה.. יש שם קישור לכתבה של איזו אבקה לעלייה במסה לבחור ואיך לדעת מה מתאים לי ...

שם תוכל לקבל תשובה

תודה, פשוט לא ראיתי :)

Holy_Templar

15-08-08, 20:09

תודה, פשוט לא ראיתי :)

בקטנה :)

זה חדש...

HardCor3

15-08-08, 20:09

תלוי בתפריט התזונתי שלך.

Monosodium Glutamat

15-08-08, 20:10

תלוי בתפריט התזונתי שלך.

אין לי תפריט..

אוכל בריא וזהו.. יודע פחות או יותר מה וכמה צריך לאכול.

Holy_Templar

15-08-08, 20:12

אין לי תפריט..

אוכל בריא וזהו.. יודע פחות או יותר מה וכמה צריך לאכול.

אם כך בכלל לך לשרשיר הנעוץ ותעבור שלב שלב ...

תעשה הכל לפי התוכנית שם , ואחרי כן בכלל תדע אם אתה זקוק לגיינר ..

superguitar

15-08-08, 21:17

גיינר בא להשלים את כמות הקלוריות היומית (כמעט תמיד במאסה)-לאנשים שמתקשים לאכול או בעלי עיכול מהיר...

Monosodium Glutamat

15-08-08, 21:24

גיינר בא להשלים את כמות הקלוריות היומית (כמעט תמיד במאסה)-לאנשים שמתקשים לאכול או בעלי עיכול מהיר...

בשניהם יש פחות או יותר את אותה כמות קלוריות רק ערכים שונים