צריכת חלבון ... [ארכיון]

MEIR-GABAY

20-08-08, 17:37

שלום קניתי אבקת חלבון (מאסל ג'ויס) עכשיו אני יודע שאתם לא מפרגנים לאבקה הזו אבל זה לא מה שבאתי לדבר איתכם . באתי על מנת לשאול אותכם כמה כפות עליי לצרוך ביום כשמשקלי 70 אני לא רוצה להגיע למצב של עודף חלבון או משו כזה כי זה מיותר ולא בריא .. תודה לעוזרים

P-a-n-1-c

20-08-08, 17:38

למה קנית את זה אחי? קראת את הערכים של האבקה? קראת את התגובות על האבקה?
חבל..

HardCor3

20-08-08, 17:41

145-160 ג' חלבון יעשו את העבודה.

MEIR-GABAY

20-08-08, 17:42

אחי עזוב עכשיו אני נמצא בחדר כושר שמשתמשים רק במאסל ג'ויס לעלייה במאסה ולא היה לי כח להתעסק עם משו מבחוץ ולהתחיל לחפש אז בוא תנסה לעזור לי בשאלה לי וזהו ?

HardCor3

20-08-08, 17:43

אחי עזוב עכשיו אני נמצא בחדר כושר שמשתמשים רק במאסל ג'ויס לעלייה במאסה ולא היה לי כח להתעסק עם משו מבחוץ ולהתחיל לחפש אז בוא תנסה לעזור לי בשאלה לי וזהו ?

סתכל מעל.

MEIR-GABAY

20-08-08, 17:43

כן אחי תודה שמתי לב שהגבתה תגיד כמה גרם בכלל יש בכל כף מדידה ? שאני אדע את הכמות

HardCor3

20-08-08, 17:46

לפי הערכים של האבקה בסקופ אחד יש 14 ג' חלבון.

gilsXM

20-08-08, 18:35

לפי הערכים של האבקה בסקופ אחד יש 14 ג' חלבון.

פייי או שהכף מדידה שלהם זה חצי מהרגיל או שזה חרא של אבקה

sandrik

20-08-08, 18:39

זה אמור להיות 25 גרם לא??? בסקופ

toxicity

20-08-08, 18:42

זה לא אבקת חלבון זה גיינר