התמונה הטובה ביותר שלכם.

[denous]

טוב אז כל אחד שמצלם את עצמו מדי פעם מצלם את עצמו 100 תמונות ומתוכם מוציא איזה 6 בדרך כלל לרוב היפות או המלאות ככה זה :]
אז יאללה תעלו את התמונה הכי יפה שלכם בכל הזמנים אם זה לדעתכם המראה החטוב או המראה המלא...
ראיתי פוסט כזה כבר והצליח דווקא מעולה... אל תהרסו אותו כל המתחכמים למינהם !
(לא חובה רק פרונט כמו גאיז... גב... רגליים מומלץ :] ! )

[Fiberglass]

אין לי תמונה הכי טובה חח
אבל הינה אחת נחמדה לפני איזה שלושה חודשים
http://i37.tinypic.com/33udbio.jpg

[The-One]

אין לי תמונה הכי טובה חח
אבל הינה אחת נחמדה לפני איזה שלושה חודשים
http://i37.tinypic.com/33udbio.jpg

איזה גב :eek:

[Logout]

חח גם לי אין תמונה הכי טובה כי אני הרבה זמן לא היצטלמתי גם וזה..חח
אבל הינה סתם אחת שאהבתי בנגטיב :] לא הכי ברורה אבל בכל זאת אהבתי אותה חחח
http://img146.imageshack.us/img146/6720/dsc00802wd9.jpg
ואסי ינקניק שים גם תמונה חח

[ValkYriE]

איזה גב :eek:

+1.............

[The Sun]

תמונה לפני שלושה חודשים:
http://www.zix.co.il/images/z-757423157.JPG

[SiX PACK]

http://i33.tinypic.com/2qnv149.jpg

[BodyKilo]

אחחח איזה פיק יש לך בבייספס... איזה חיטובין והפרדות:(

ד"א סיקס פאק נכנסת כבר למאסה אני מאמין נכון?.... תרביץ תתן הכל :]

[SiX PACK]

אחחח איזה פיק יש לך בבייספס... איזה חיטובין והפרדות:(

ד"א סיקס פאק נכנסת כבר למאסה אני מאמין נכון?.... תרביץ תתן הכל :]

כן אני במאסה........




חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
סתם רצית לתת את אותה הפוזה כמו של the sun חחחחחחחח

[The Sun]

כן אני במאסה........




חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
סתם רצית לתת את אותה הפוזה כמו של the sun חחחחחחחח

ממש דומה 1:1 :ok:

[TheRock]

סעממק איך מעלים תמונה ישר??

לא משנה כנסו אל תהיה עצלנים

http://img165.imageshack.us/my.php?image=dsc00331ow5.jpg

[StaSus]

לא תמונות הכי טובות שלי , אבל תמונות הכי ראשונות שהעלתי לפה לפורום , שזה לפני שנתים..
בתמונות האלו הייתי בן 14 וחצי..
וכן , אני יודע שהייתי באותו זמן על אחוז שומן גבוה וזה, בכל זאת .. זו הייתה תחילת דרכי בפיתוח גוף..
ללא ידע ושום תזונה נכונה , ואימונים לקויים..

http://img291.imageshack.us/img291/6258/dscn0845lo8.jpg
http://img132.imageshack.us/img132/3894/dscn0851cl4.jpg
http://img241.imageshack.us/img241/1083/dscn0871yl8.jpg
http://img340.imageshack.us/img340/337/dscn0879kc3.jpg
http://img143.imageshack.us/img143/3158/dscn0888dc3.jpg
http://img143.imageshack.us/img143/8656/dscn0890yh5.jpg

[sandrik]

בן 14???
יש לך מקום מובטח על הבמה

[ItaiK]

כן יש לו
אבל הוא לא התאמן כבר למעלה מחצי שנה
אבל מזה סטס זה קטן היית שם :d

[gosu1]

לא תמונות הכי טובות שלי , אבל תמונות הכי ראשונות שהעלתי לפה לפורום , שזה לפני שנתים..
בתמונות האלו הייתי בן 14 וחצי..
וכן , אני יודע שהייתי באותו זמן על אחוז שומן גבוה וזה, בכל זאת .. זו הייתה תחילת דרכי בפיתוח גוף..
ללא ידע ושום תזונה נכונה , ואימונים לקויים..

http://img291.imageshack.us/img291/6258/dscn0845lo8.jpg
http://img132.imageshack.us/img132/3894/dscn0851cl4.jpg
http://img241.imageshack.us/img241/1083/dscn0871yl8.jpg
http://img340.imageshack.us/img340/337/dscn0879kc3.jpg
http://img143.imageshack.us/img143/3158/dscn0888dc3.jpg
http://img143.imageshack.us/img143/8656/dscn0890yh5.jpg

מה זה 14 וחצי o.o
מה ההיקף שלך?
ובן כמה אתה עכשיו?

[TheRock]

סטס בתמונות שלך בגיל 14 הטרייספס שלך בפיגור מטורףף לעומת הבייספס

[ItaiK]

ממ אלה מלפני 4 חודשים ..
http://img151.imageshack.us/img151/8383/006db7.jpg


http://img206.imageshack.us/img206/2426/007ec4.jpg

וזאת שיש לי בחתימה

[שייקה]

stasus
מה קורה אחי ? מלא זמן לא דיברנו
נראה אותך על הבמה בנאבא ? :)
Успешно!
מרשים מאוד לאחד בן 14 אחי!
הנה 2 תמונות שלי ממש חדשות:

http://i38.tinypic.com/2q0pv8n.jpg

http://i37.tinypic.com/30c13q8.jpg

עוד 4 חודשים בן 16, משקל 65, גובה 1.68, היקף יד 36.8 עוד שנתיים אני מתחנן לעלות על הבמה בעזרת השם

[Mr.Olimpia]

http://img182.imageshack.us/img182/1807/getimagedd8.jpg


tmuna lifney eize 4 hodashim

mishkal 101 kilo
biceps 47.5cm

[ItaiK]

http://img182.imageshack.us/img182/1807/getimagedd8.jpg


tmuna lifney eize 4 hodashim

מפלצת !

[YOG558]

http://img145.imageshack.us/img145/488/p71000041at7.jpg
http://img247.imageshack.us/img247/466/1000114go1.jpg
http://img148.imageshack.us/img148/1/1000115iw1.jpg

[The Sun]

Yog558 הלכה כל המאסה, אתה סתם חטוב עכשיו :(

[YOG558]

yog558 הלכה כל המאסה, אתה סתם חטוב עכשיו :(

חח צבא אחי נחזור לאט לאט

[denous]

חח אנשים לא מבינים את הקטע של התמונה הכי טובה שלכם... ולא התמונות...
ואלו שמעלים תמונה ואומרים אין לי הכי טובה אז איזה תמונה אתם מעלים... גרועה ? (או בקיצור זו הכי טובה שלכם תתמודדו עם זה :| )

בכל מקרה אני בחרתי אצלי ברגל - ארבע-ראשי

http://i34.tinypic.com/2rxjf2p.jpg

[Cortex]

http://img182.imageshack.us/img182/1807/getimagedd8.jpg


tmuna lifney eize 4 hodashim

mishkal 101 kilo
biceps 47.5cm

איזה תותח ..
תן נתונים של עכשיו אחי ..

[BodyKilo]

חח אנשים לא מבינים את הקטע של התמונה הכי טובה שלכם... ולא התמונות...
ואלו שמעלים תמונה ואומרים אין לי הכי טובה אז איזה תמונה אתם מעלים... גרועה ? (או בקיצור זו הכי טובה שלכם תתמודדו עם זה :| )

בכל מקרה אני בחרתי אצלי ברגל - ארבע-ראשי

http://i34.tinypic.com/2rxjf2p.jpg
יא באבא איזה ארבע ראשי :flowers: גמ אני רוצה :(

אולג אחי מפלצת, מתי נזכה לקבל תמונות עדכניות? ד"א, מעניין אותי לדעת מה המשקלים שלך..(יעני עם איזה משקלים אתה עובד..)... של לחיצת חזה, דדליפט, סקוואט וכו'..

[Mr.Olimpia]

איזה תותח ..
תן נתונים של עכשיו אחי ..

ze shel ahshav ahi be tmunot ze haya 100 kilo yad 46

[idoH]

http://i37.tinypic.com/11kfl9e.jpg
תמונה לפני חודש בדיוק

[ZoonD]

לא הכי טובה :) שוב ..
אבל זה המצב הכי חטוב שהגעתי אליו 12%
זה על 74 ק''ג משהו כזה
עכשיו אני 86 ק''ג על 16 %
אז ...

http://img213.imageshack.us/img213/7826/21iq9.jpg

[The-One]

http://img182.imageshack.us/img182/1807/getimagedd8.jpg


tmuna lifney eize 4 hodashim

mishkal 101 kilo
biceps 47.5cm

:bow::bow::bow:

[לוזון]

אני לא הבנתי עדיין איך אני מעלה שיראו את
התמונה ישר בלי שאני ישים לינק..

[Mr.Dino]

אם אתה מעלה בimageshacke תעתיק את הלינק הרביעי מלמטה למעלה..

[TheRock]

אני לא הבנתי עדיין איך אני מעלה שיראו את
התמונה ישר בלי שאני ישים לינק..

+1

אם מישהו יכול שישים תתמונה שלי ישר בלי לינק.תודה
http://img165.imageshack.us/my.php?i...sc00331ow5.jpg

[Logout]

התמונה לא עובדת...
תביא לינק אחר

[gil-da91]

http://img145.imageshack.us/img145/488/p71000041at7.jpg
http://img247.imageshack.us/img247/466/1000114go1.jpg
http://img148.imageshack.us/img148/1/1000115iw1.jpg
איזה חיטוב אחי!! על כמה % שומן אתה?

[TheRock]

התמונה לא עובדת...
תביא לינק אחר

בקשה אחי תעלה אותה..

http://img165.imageshack.us/my.php?image=dsc00331jx1.jpg

[Logout]

עדין לא טוב..
אתה צריך לקחת את הלינק האחרון שמביאים לך שאתה מעלה ת'תמונה.. אבל שניה אני אשמו ואעלה אותה מחדש..
עריכה:
http://img501.imageshack.us/img501/2206/dsc00331jx1ut5.jpg

[TheRock]

עדין לא טוב..
אתה צריך לקחת את הלינק האחרון שמביאים לך שאתה מעלה ת'תמונה.. אבל שניה אני אשמו ואעלה אותה מחדש..
עריכה:
http://img501.imageshack.us/img501/2206/dsc00331jx1ut5.jpg

עידן תודה אחי

[LiLSauce]

תמונה מה- 17.5.08

http://img501.imageshack.us/img501/8449/p1010006ec7.jpg

[gil-da91]

ממה שרואים...(דיי חשוך) יש לך גב מאסיבי! יפה אחי.

[joker1]

לא תמונות הכי טובות שלי , אבל תמונות הכי ראשונות שהעלתי לפה לפורום , שזה לפני שנתים..
בתמונות האלו הייתי בן 14 וחצי..
וכן , אני יודע שהייתי באותו זמן על אחוז שומן גבוה וזה, בכל זאת .. זו הייתה תחילת דרכי בפיתוח גוף..
ללא ידע ושום תזונה נכונה , ואימונים לקויים..


אתה עושה שריר בטרפזים בתמונה הראשונה או אתה היית רגיל ככה?

[StaSus]

אתה עושה שריר בטרפזים בתמונה הראשונה או אתה היית רגיל ככה?


אני לא כל כך זוכר , אבל מה שנכון זה שהטרפזים אצלי מאוד מפותחים..

[יונתן מהמעלית]

תמונה מהשבוע אחרי ש8 חודש לא התאמנתי ביגלל צבא וחזרתי ליפני 3 שבועות

http://img167.imageshack.us/img167/1728/dsc00368nr4.jpg

הייתה לי אחת טובה אבל נמחקה לי :\

[שייקה]

stasus
מה קורה אחי ? מלא זמן לא דיברנו
נראה אותך על הבמה בנאבא ?
Успешно!
מרשים מאוד לאחד בן 14 אחי!

[gil-Nissim]

בקשה אחי תעלה אותה..

http://img165.imageshack.us/my.php?image=dsc00331jx1.jpg
יפה אחי, הייתי בטוח אתה שחיף :eek:

מה הנתונים ?

וייאלה אני גם הצטרך לתמונה אחי טובה :D

חלק ישן, בוא נגיד הרוב :ok:

http://img229.imageshack.us/img229/2239/ggxd6.jpg

http://img225.imageshack.us/img225/1324/49224286iv8.jpg

http://img514.imageshack.us/img514/6608/dsdco3.jpg

http://img128.imageshack.us/img128/961/1108081401kv3.jpg

עשיתי לעצמי בוק חח..

[YOG558]

איזה חיטוב אחי!! על כמה % שומן אתה?

ואלה לא יודע נראה לי 11-12 עכשיו פחות ירדתי המון במאסה המצב הנוכחי שלי זה החתימה אני מאמין ככה 10 -11 גג

[gil-da91]

ואלה לא יודע נראה לי 11-12 עכשיו פחות ירדתי המון במאסה המצב הנוכחי שלי זה החתימה אני מאמין ככה 10 -11 גג
הייתי נותן לך 9...

[TheRock]

יפה אחי, הייתי בטוח אתה שחיף :eek:

מה הנתונים ?

וייאלה אני גם הצטרך לתמונה אחי טובה :d

חלק ישן, בוא נגיד הרוב :ok:

http://img229.imageshack.us/img229/2239/ggxd6.jpg

http://img225.imageshack.us/img225/1324/49224286iv8.jpg

http://img514.imageshack.us/img514/6608/dsdco3.jpg

http://img128.imageshack.us/img128/961/1108081401kv3.jpg

עשיתי לעצמי בוק חח..

בן 17 שוקל 72 ,1.70 , 11-10% שומן, היקף יד קר 40

גיל שמתי לב שיש לי ולך אותו מבנה בידיים

[OmriF]

גיל, הנתונים שלך מעולים. מצפה להגיע גם ליד 40 (גם אני 1.70, בן17 אבל 8 אחוז שומן).

[Sugarzaza]

רגע רגע, התמונות האלה ערוכות נכון? אל תגידו לי שיש מישהו שבאמת נראה ככה

[HardCor3]

גיל, הנתונים שלך מעולים. מצפה להגיע גם ליד 40 (גם אני 1.70, בן17 אבל 8 אחוז שומן).

שתגיע ליד 40 אתה לא תהיה על 8% שומן אז אין לך ממה לדאוג.

[YOG558]

יש לך באמת יד קטלנית

[OmriF]

שתגיע ליד 40 אתה לא תהיה על 8% שומן אז אין לך ממה לדאוג.

אני מנסה להגיע כמה שיותר חטוב לזה.. אני יודע שיקח זמן.. הרבה זמן.. אבל אין מה לעשות, "כשרוצים, אין זו אגדה".

[P-a-n-1-c]

לפני 4 חודשים, לאדע כמה היקף:

http://img398.imageshack.us/img398/801/1234124234ps5.jpg

http://img187.imageshack.us/img187/8107/030wb3.jpg

[Bullet]

אחלה חיטוב

[gil-Nissim]

בן 17 שוקל 72 ,1.70 , 11-10% שומן, היקף יד קר 40

גיל שמתי לב שיש לי ולך אותו מבנה בידיים
יפה אחי, יחסית למשקל הנתונים טובים מאוד.. :winked:

OmriF
לא הבנתי, אתה מדבר אליי, או ל-TheRock ?

[The-One]

אחלה חיטוב

אחלה יד אחי:]

[עלוש]

this one

http://img167.imageshack.us/img167/5823/ajoy8.jpg
איכות פלאפון , לא רואים פסים אבל בכל זאת ..

[LiLSauce]

חזה מרשים

[The-One]

this one

http://img167.imageshack.us/img167/5823/ajoy8.jpg
איכות פלאפון , לא רואים פסים אבל בכל זאת ..

איזה חיטוב אחי כל הכבוד ...:boxing:

[HardCor3]

this one

http://img167.imageshack.us/img167/5823/ajoy8.jpg
איכות פלאפון , לא רואים פסים אבל בכל זאת ..

נראה טוב עלי מסה טובה וחיטוב יפה.

[עלוש]

נראה טוב עלי מסה טובה וחיטוב יפה.

תודה :)
תמונה לא מחמיאה באמת , לא רואים הפרדה בבייספס , ברכיאליס , לא רואים פסים בחזה ובכתפיים :(
חח אני אומר את זה כדי להרגיש טוב עם עצמי :)

[israel2290]

עם כל המוטיבציה עלוש ציפיתי ממך ליותר ...

[עלוש]

עם כל המוטיבציה עלוש ציפיתי ממך ליותר ...

תמונה ישנה אחי :)
אני לא מתאמן ברציפות , איבדתי יותר מ 5 קילו שריר נטו פעמים בשנתיים באחרונות בגלל צום ,
הפסקות פה ושם , 25 קילו עליה לא טוב בשבילך ?

[Dr. Muscle]

http://www.israelbody.com/attachment.php?attachmentid=46&d=1164916556

זו התמונה הכי טובה שלי על אחוז שומן די גבוה 16 למיטב זכרוני, משקל 90 קילו, 1.77.
מלפני שנה וחצי, או טיפה יותר.
אני אפרסם תמונות חדשות בסוף החיטוב.

[denous]

עלי אהבתי את החזה אחי דרך אגב עכשיו שאני חושב על זה באמת איך אתה מסתדר עם הצום והכל ? זה בעיה ממש...

Dr.mus זה נראה שם (לא שממש אפשר לראות עם האיכות הזאת :] ) שהחזה מפגר אני צודק ?
וחוץ מזה נראה די מאסיבי מתי מסתיים החיטוב ?

[Dr. Muscle]

נכון החזה פיגר , עכשיו הוא פחות או יותר באותה רמה עם שאר הגוף ואני מקווה לסיים חיטוב עוד חודש , חודש וחצי, כרגע המצב נוראי לגמרי יש לי הרעלת מזון עצבנית . אני הולך לסיים את החיטוב הזה על משקל נמוך, בתקווה נמוך מאד, הגעתי למסקנה שבד"כ מגיעים אליה עוד לפני - מה שמשנה זה המראה ולא המשקל. אני מרגיש עכשיו ב85 קילו יותר טוב ממה שהרגשת ב10 קילו מעל .

[dethMAN]

http://img131.imageshack.us/img131/3562/045qy0.jpg
תמונה ישנה...
חזרתי סוף סוף להתאמן אחרי 10 חודשים הפסקה בגלל הבגרויות והצבא...
עוד כמה חודשים נעלה תמונות חדשות יאללה מסהה!!

[עלוש]

אני רואה שנמחקו הרבה הודעות :)

[TheRock]

אני רואה שנמחקו הרבה הודעות :)

כןן גמני שמתי לב

רגע רגע, התמונות האלה ערוכות נכון? אל תגידו לי שיש מישהו שבאמת נראה ככה

אל מי אתה מדבר?

[The-One]

אני רואה שנמחקו הרבה הודעות :)

מעניין מי רב עם מי שם?:cool:

[Elad12]

סופר גיטר בפעולה!!
http://img443.imageshack.us/my.php?image=018ks6.jpg http://img88.imageshack.us/my.php?image=015qb6.jpg

[Muscle-Man]

למה מחקתם את ההודעה שלי? :x

כנראה בגלל התמונות הגדולות שניה אני יעלה אותם מחדש...

[שייקה]

this one

http://img167.imageshack.us/img167/5823/ajoy8.jpg
איכות פלאפון , לא רואים פסים אבל בכל זאת ..

נראה מצויין עלי! אחלה כתפיים, חזה מעולה, חיטוב מצויין יש מסה טובה, הבייספס והאמות לא יצאו משהו בסייד צ'סט זה בסדר אני מבין אותך גם לי לא יוצאת יד ואמה כמו שצריך בסייד צ'סט לפני כמה זמן התמונה ?

[Muscle-Man]

פריסה מאחור
http://img237.imageshack.us/img237/972/dsc00056nm0.th.jpg (http://img237.imageshack.us/my.php?image=dsc00056nm0.jpg)

באק דבל בייספס
http://img237.imageshack.us/img237/4021/dsc00134hx1.th.jpg (http://img237.imageshack.us/my.php?image=dsc00134hx1.jpg)

פרונט בייספס
http://img237.imageshack.us/img237/3813/dsc00599ut7kw3.th.jpg (http://img237.imageshack.us/my.php?image=dsc00599ut7kw3.jpg)

מוסט...
http://img237.imageshack.us/img237/3509/dsc00280uc5.th.jpg (http://img237.imageshack.us/my.php?image=dsc00280uc5.jpg)

[The-One]

פריסה מאחור
http://img237.imageshack.us/img237/972/dsc00056nm0.th.jpg (http://img237.imageshack.us/my.php?image=dsc00056nm0.jpg)

באק דבל בייספס
http://img237.imageshack.us/img237/4021/dsc00134hx1.th.jpg (http://img237.imageshack.us/my.php?image=dsc00134hx1.jpg)

פרונט בייספס
http://img237.imageshack.us/img237/3813/dsc00599ut7kw3.th.jpg (http://img237.imageshack.us/my.php?image=dsc00599ut7kw3.jpg)

מוסט...
http://img237.imageshack.us/img237/3509/dsc00280uc5.th.jpg (http://img237.imageshack.us/my.php?image=dsc00280uc5.jpg)

לא רע לגיל שלך כל הכבוד תמשיך להפציץ.

[עלוש]

נראה מצויין עלי! אחלה כתפיים, חזה מעולה, חיטוב מצויין יש מסה טובה, הבייספס והאמות לא יצאו משהו בסייד צ'סט זה בסדר אני מבין אותך גם לי לא יוצאת יד ואמה כמו שצריך בסייד צ'סט לפני כמה זמן התמונה ?

6-7 חודשים , אני חזרתי מהפסקה של 3 חודשים לפני שבועיים ומשהו..

[Muscle-Man]

לא רע לגיל שלך כל הכבוד תמשיך להפציץ.

תודה
ואיך אתה יודע מה הגיל שלי :p

[The-One]

תודה
ואיך אתה יודע מה הגיל שלי :p

סוחן חשאי:cool:

[שייקה]

6-7 חודשים , אני חזרתי מהפסקה של 3 חודשים לפני שבועיים ומשהו..

רצינות עלי רצינות!! מזה הפסקות? מה בגלל פציעות ? או בגלל שהיית עסוק ? אם היית עסוק תבין שפיתוח גוף קודם להכל ;)

[Muscle-Man]

סוחן חשאי:cool:

:P ;)

[TheRock]

סוחן חשאי:cool:

סוכן*****
מא נישגר הם הסגיאוט קטיב סלחם

[bl0rgish]

http://img182.imageshack.us/img182/1807/getimagedd8.jpg


tmuna lifney eize 4 hodashim

mishkal 101 kilo
biceps 47.5cm

מטורף !

[Pro_XXL]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:

[HardCor3]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:

פשי יא :11:

[StaSus]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:


wtfffffffff תחתונים אדומים?????????!!?!?!?!?


:):):):) סתם..
אמא , איזה קוואדס עצבני!!!!!!!!!!

[Muscle-Man]

טסטס בן כמה אתה :o ? ומה הנתונים שך ?

[Pro_XXL]

טסטס בן כמה אתה :o ? ומה הנתונים שך ?

בן 20
עזוב אותי אני עצבני אין לי כוח לרשום לך תנתונים עכשיו אולי מחר אני אגיב שוב.

[Muscle-Man]

התכוונתי לStatus אחי חח לא לך :P לא יודע איך הגעתי ל טסטס חחחחחח

[Pro_XXL]

התכוונתי לStatus אחי חח לא לך :P לא יודע איך הגעתי ל טסטס חחחחחח

הא חשבתי סתם מילמלתה משהו לא קראתי את זה טוב :XDemoticon:

[פינגווין]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:

בונא נחוי מזה הגזע עץ הזה??????? איזה פסים ואיזה גודל
יאללה מר ישראל :10:

[goldBEN]

הא חשבתי סתם מילמלתה משהו לא קראתי את זה טוב :xdemoticon:

כמה אחוז שומן אתה כבר?

[Pro_XXL]

כמה אחוז שומן אתה כבר?

לך יא ג'ינג'י אני חייב לך דין וחשבון?:XDemoticon:
אני על 3000 אחוז:clap:

[goldBEN]

לך יא ג'ינג'י אני חייב לך דין וחשבון?:xdemoticon:
אני על 3000 אחוז:clap:

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
סתם מתעניין אחי אין לך מה להתעצבן...:s

[עלוש]

נערך.

[Pro_XXL]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
סתם מתעניין אחי אין לך מה להתעצבן...:s

קודם תענה במסנג'ר או שאתה עסוק בלמרוח שוקולד בפיתות של הילדודס בקייטנה?:XDemoticon:

[עלוש]

נערך.

[Pro_XXL]

אני רואה אותך בoffline עלוש מכובד:(

[Shauder]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:

:eek:...

[עלוש]

אני רואה אותך בoffline עלוש מכובד:(

תמחק ותוסיף עוד פעם .
המסנג'ר שלך דפוק

[StaSus]

טסטס בן כמה אתה :o ? ומה הנתונים שך ?


אני בן 16 ונתונים אני לא יודע , לא התאמנתי כבר הרבה זמן..
מקווה לחזור מחר..

[עלוש]

אני בן 16 ונתונים אני לא יודע , לא התאמנתי כבר הרבה זמן..
מקווה לחזור מחר..

בהצלחה :sbb4:

[שייקה]

status- שמע אחי, אני לא אמא שלך שיגיד לך מה לעשות גבר אבל יש לך פאקינג פוטנציאל אדיררררררררר אחי אתה מבין מה המשמעות? יש לך את זה אחי אתה חייב לקחת את הספורט ברצינות זה לא צחוק אתה לא יכול לקחת ככה את הבאדיבילדינג בצחוק לעשות מעשים מסוכנים (אתה יודע על מה אני מדבר), לא להיתאמן, לא לשמור על תזונה, וואלה אני חתיכת ילד פלוץ חוצפן ומי אני בכלל שיגיד לך מה לעשות? ואולי אתה עסוק? ואולי לא בא לך לשמור על תזונה? ואולי פציעות קלות פה ושם? ואולי אתה רוצה לקחת את הספורט רק כתחביב, ידידי אתה לא נראה לי כמו ילד עצלן שאין לו כוח להיתאמן ואין כוח לאכול כמו שצריך ופוצי מוצי אתה ילד אחראי ובוגר וכישרון ענקי ופוטנציאל טמון בך תנסה לחשוב עם עצמך איך אתה בדיוק רוצה לקחת את הספורט ולקחת החלטה כי משום מה נראה לי שאתה לא מסודר בכל הקטע הזה, בשבילך כי אתה יכול לייצג אותנו בכבוד ולעשות הרבה מאוד, בהצלחה גבר ותזכור אני בדרך כלל לא אחד שמעיר לאנשים על מה שהם צריכים לעשות ולא שופט אותם, ואתה יכול להתייחס להודעה הזאת כאילו כלום ואני סתם איזה מבל שלא מבין על מה הוא מדבר ואתה יכול להתייחס להודעה הזאת בתור מוטיבציה ולהתחיל להיות רציני, כי ההחלטה בידיים שלך, שבוע טוב


pro_xxl רגליים חיות אחי פשוט חיות כתבתי לך באייסי אפילו את דעתי נראה את הרגליים האלה במר ישראל ועל הפודיום במקום הראשון בהצלחה חבר יקר

[StaSus]

status- שמע אחי, אני לא אמא שלך שיגיד לך מה לעשות גבר אבל יש לך פאקינג פוטנציאל אדיררררררררר אחי אתה מבין מה המשמעות? יש לך את זה אחי אתה חייב לקחת את הספורט ברצינות זה לא צחוק אתה לא יכול לקחת ככה את הבאדיבילדינג בצחוק לעשות מעשים מסוכנים (אתה יודע על מה אני מדבר), לא להיתאמן, לא לשמור על תזונה, וואלה אני חתיכת ילד פלוץ חוצפן ומי אני בכלל שיגיד לך מה לעשות? ואולי אתה עסוק? ואולי לא בא לך לשמור על תזונה? ואולי פציעות קלות פה ושם? ואולי אתה רוצה לקחת את הספורט רק כתחביב, ידידי אתה לא נראה לי כמו ילד עצלן שאין לו כוח להיתאמן ואין כוח לאכול כמו שצריך ופוצי מוצי אתה ילד אחראי ובוגר וכישרון ענקי ופוטנציאל טמון בך תנסה לחשוב עם עצמך איך אתה בדיוק רוצה לקחת את הספורט ולקחת החלטה כי משום מה נראה לי שאתה לא מסודר בכל הקטע הזה, בשבילך כי אתה יכול לייצג אותנו בכבוד ולעשות הרבה מאוד, בהצלחה גבר ותזכור אני בדרך כלל לא אחד שמעיר לאנשים על מה שהם צריכים לעשות ולא שופט אותם, ואתה יכול להתייחס להודעה הזאת כאילו כלום ואני סתם איזה מבל שלא מבין על מה הוא מדבר ואתה יכול להתייחס להודעה הזאת בתור מוטיבציה ולהתחיל להיות רציני, כי ההחלטה בידיים שלך, שבוע טוב




וואלה אני מעריך את התמיכה הזאתי וכל זה , אקח לתשומת ליבי..
תודה ד"א..

בהצלחה :sbb4:

תודה!

[BodyKilo]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:

:eek::eek:

[denous]

גלעדדד נשמה !!!
באמת כולם פה מעריכים מפתחי גוף אחרים בגלל שיש להם ילדים ובגלל שהם עשו חזרה או לא יודע מה...
אבל באמת שמגיע לך כל כך הרבה הערכה על הדרך שעשית אני מסתכל על כמה תמונות שיש לך שהעלת בתקופה האחרונה שזה הפריסה והרגליים ומסתכל על תמונות שהעלת מאימון עם dj bol אני רק צוחק אחי עשית דרך כל ארוכה ויפה ואני מקווה בשבילך שתיעדת את זה !
כל הכבוד לך אחי באמת מעריך אותך יצאת תותח !

לגבי התמונה יחתיכת מזדייןןןןןן איזה רגללל איזה פסים זה מדהים באמת מדהים !
הייתי שואל עוד נתונים אבל גם ככה אתה עצבני בגלל החיטוב עדיף לחכות אחרי התחרות :]
בהצלחה נשמה אתה מקום ראשון.

[gil-da91]

נדיר!!!!! איזה רגליים! בונא אחי יפה.. השקעת.
ההשקעה משתלמת!

[gosu1]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:

אלוהים ישמור איזה רגל

[Holy_Templar]

אלוהים ישמור איזה רגל


wtf! עכשיו זו רגל לדוגמא !

:)

אני רוצה גם !

[P-a-n-1-c]

גלעד לא נורמלי :|
מה ההיקף ??

[DarkGulis]

אלוהים ישמור איזה רגל

אחי אני חייב לומר שהחתימה שלך פשוט הרגה אותי אחי צחקתי 10 דקות בלי הפסקה!!!
:clap::clap:

[Logout]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:

מטורףף!!!

[DBD]

בונא נחוי מזה הגזע עץ הזה??????? איזה פסים ואיזה גודל
יאללה מר ישראל :10:


באונה אחי מזה הפאקינג רגל הזאת זה כמו שש רגליים שלי בואנה משהו לפנים - אין מילים

[arbel2]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:

כל הכבוד
:11:

[joker1]

Pro xxl על כמה אחוז שומן אתה?

[OverPower]

גלעד איזה מפלצת! מזה הרגל הזאתי מאיפה הבאת אותה? O_o

[goldBEN]

לך יא ג'ינג'י אני חייב לך דין וחשבון?:XDemoticon:
אני על 3000 אחוז:clap:
3000?טוב ימגודל תחבר למסנג'ר:p

[TheRock]

גלעד איזה מפלצת! מזה הרגל הזאתי מאיפה הבאת אותה? O_o

מזה הרגל הלא אנושית הזאת בחתימה שלך אפילו לפרה יש רגל יותר קטנה

[עלוש]

:eek:
בואנה אתה מטורף אחי...התחלת עם 33%שומן? שינוי אדיררררר

זה לא אני , זה גלעד וביום חמישי הוא יהיה מר ישראל :)

[Rendi Orton]

זה לא אני , זה גלעד וביום חמישי הוא יהיה מר ישראל :)

חחח כן אני יודע פניתי עליו פשוט עשיתי :eek: לנתונים :1eye:

[Pro_XXL]

בקטנה אחי זה קצת מפריע לי כי אני לא אוהב למשל שיש הצהרות שאני ככה וככה ואז אחרי זה יקרה אחרת זה לא מצב נעים:( אבל....
אני עולה להתחרות!!!
אני עשיתי שינויי שאף אחד לא היה עושה בתקופה של חצי שנה אם איאל!
אני מתחרה לא רק כדי לתת את כל מה שיש לי להציע אלה גם כי אני אוהב את הספורט ומתכוון לעלות על הבמה ואני מבטיח לכם שאני אתן פייט עצבני ושהשנה הרבה אנשים יזכרו אותי:sbb4:בעיקר את הרגלים:cool:
אני בתחרות שעברה ניראתי חרא ובתחרות הזאת אני יעמוד בגאווה על הבמה ואני מבטיח לכם שהפעם תראו בן אדם שבאמת יראה על הבמה כמו באדיבילדר בניגוד לאיך שנראתי ב2007 בIFBB כמו "פח זבל" :):):):) :D

אני אומר לכם תבואו כי יהיה שווה ויהיה מענין

[Dino Psaras]

וואו גילעד איזה שינוי ברגל לעומת התמונות הקודמות שלך.. ריספקט!!

[Muscle-Man]

איזה רגל יא ואאראדיי !!

[Homie]

אממ רק עכשיו ראיתי, אממ אין לי תמונות עדכניות הנה תמונה מלפני 4 חודש
אחרי 3 חודשים בלי אימונים סדירים ובלי ארוחות סדירות (טירונות)
לא תמונה הכי טובה, אבל נחמדה, ולא בפוזה, אלא מחיי היום יום שתכלס, זה מה משנה לי, אני לא מתחרה.
זה במהלך צילומי סרט בסגנון ג'קאס / דרטי סנצ'ז, וכן אני שחיף.
אני מן הסתם עם הקרחת, צבא מה לעשות :(

http://photos-e.ak.facebook.com/photos-ak-snc1/v317/11/42/1013665914/n1013665914_111428_8501.jpg

http://photos-f.ak.facebook.com/photos-ak-snc1/v317/11/42/1013665914/n1013665914_111429_9294.jpg

[Fl3x]

לפני 8 חודשים בתקופת חיטוב:

http://img182.imageshack.us/img182/525/n610423628349532d2526ze9.jpg (http://imageshack.us)
http://img182.imageshack.us/img182/525/n610423628349532d2526ze9.e019de7d31.jpg (http://g.imageshack.us/g.php?h=182&i=n610423628349532d2526ze9.jpg)

[eyalamzleg]

אממ רק עכשיו ראיתי, אממ אין לי תמונות עדכניות הנה תמונה מלפני 4 חודש
אחרי 3 חודשים בלי אימונים סדירים ובלי ארוחות סדירות (טירונות)
לא תמונה הכי טובה, אבל נחמדה, ולא בפוזה, אלא מחיי היום יום שתכלס, זה מה משנה לי, אני לא מתחרה.
זה במהלך צילומי סרט בסגנון ג'קאס / דרטי סנצ'ז, וכן אני שחיף.
אני מן הסתם עם הקרחת, צבא מה לעשות :(

http://photos-e.ak.facebook.com/photos-ak-snc1/v317/11/42/1013665914/n1013665914_111428_8501.jpg

http://photos-f.ak.facebook.com/photos-ak-snc1/v317/11/42/1013665914/n1013665914_111429_9294.jpg

תומר אתה חתיכת טנק :):):):) אני זוכר שראיתי אותך בהופעה חחח

[Homie]

אחי אתה צריך לראות אותי עכשיו :)

[denous]

Homieeeeeeee
איפה השיער האגדי ?!
איך הסכמת להוריד אותו ?

[P-a-n-1-c]

הומי אפשר להשתתף איתכם בסרט? אני רק חושב כמה גימלים זה ליפול מקומה 2 לתוך שיח ולפספס אותו אני נגנב...

[אדיר53]

http://i35.tinypic.com/23w4iev.jpg

תמונה לפני שלושה חודשים

כן... אותה אני הכי אוהב נראה לי :)

[ZoonD]

עשית לי נמק בצוואר !

יד יפה אחי נראה נחמד

[sagi10]

Homie - ניפצתה על מר בחור שם מנורת פלורסנט !? WTF ?

הר

[Homie]

homieeeeeeee
איפה השיער האגדי ?!
איך הסכמת להוריד אותו ?

שיער או איזה חצי שנה כלא ואז אי התאמה ואז אפשרות להפסיד
ראיון עבודה בעבודה חלומית בגלל בוס עתידני לאומני מאוד

[Yoshi-Moto]

לפני 4 חודשים, לאדע כמה היקף:

http://img398.imageshack.us/img398/801/1234124234ps5.jpg

http://img187.imageshack.us/img187/8107/030wb3.jpg

התמונה הזאת אצלך הרבה יותר מ4 חודשים לא?:\

[ahtung]

נראה לי זאת

http://simg.mekusharim.co.il/11958610_9FAADE986FC1F9147763_files_album.jpg

מהמסה כחצי שנה לפני כשהייתי כמעט 80 קילו.

[Fiberglass]

נראה לי זאת

http://simg.mekusharim.co.il/11958610_9faade986fc1f9147763_files_album.jpg

מהמסה כחצי שנה לפני כשהייתי כמעט 80 קילו.

זאת הכי טובה ?
יש לך את תמונת הבטן האגדית

[BIGROY]

בקטנה אחי זה קצת מפריע לי כי אני לא אוהב למשל שיש הצהרות שאני ככה וככה ואז אחרי זה יקרה אחרת זה לא מצב נעים:( אבל....
אני עולה להתחרות!!!
אני עשיתי שינויי שאף אחד לא היה עושה בתקופה של חצי שנה אם איאל!
אני מתחרה לא רק כדי לתת את כל מה שיש לי להציע אלה גם כי אני אוהב את הספורט ומתכוון לעלות על הבמה ואני מבטיח לכם שאני אתן פייט עצבני ושהשנה הרבה אנשים יזכרו אותי:sbb4:בעיקר את הרגלים:cool:
אני בתחרות שעברה ניראתי חרא ובתחרות הזאת אני יעמוד בגאווה על הבמה ואני מבטיח לכם שהפעם תראו בן אדם שבאמת יראה על הבמה כמו באדיבילדר בניגוד לאיך שנראתי ב2007 בIFBB כמו "פח זבל" :):):):) :D

אני אומר לכם תבואו כי יהיה שווה ויהיה מענין


בהצלחה גבר

[dor_dru]

http://i35.tinypic.com/23w4iev.jpg

תמונה לפני שלושה חודשים

כן... אותה אני הכי אוהב נראה לי :)

פשששש אהבתי לאלה, תזכיר לי מה הקף?

[אדיר53]

תודה אחי....
40 קר

[ahtung]

זאת הכי טובה ?
יש לך את תמונת הבטן האגדית


תמונה ישנה



איך היה בחיטוב אחי?

[HardCor3]

http://i35.tinypic.com/23w4iev.jpg

תמונה לפני שלושה חודשים

כן... אותה אני הכי אוהב נראה לי :)

אחלה יד,אבל תתחיל לעבוד רגליים!!!

[אדיר53]

אני לא עובד עליהם תאמת אבל הם לא חלשות בכלל אולי כאן בתמונה :-/

[ג'פרי]

תמונה לפני שנתיים
http://img362.imageshack.us/img362/882/0111062135af7.jpg

[eyalamzleg]

^^^ טוב שלא הגזמת זה לא היה אפילו לפני שנה חחח

[gil-da91]

מזה משנה שנה או שנתיים, קרנף!

[The-One]

חזה מרשים מאוד קבל ח"ח

[TAMIRSUS]

אחלה של חזה באמת מה נתונים?

[ג'פרי]

01-11-07
חחח טעות לפני שנה +

[ג'פרי]

אממ עכשיו הפסקתי להתאמן אבל בשיא
משקל -74
גובה - 178-176 לא סגור על זה
אחוז שומן מוערך -9
היקף יד -38

[Tony Montana]

01-11-07
חחח טעות לפני שנה +

גם לא כפרה, אנחנו בחודש ה-8 ככה שזה היה לפני 9-10 חודשים. אבל אתה נראה פצצה שם...

[ג'פרי]

גם לא כפרה, אנחנו בחודש ה-8 ככה שזה היה לפני 9-10 חודשים. אבל אתה נראה פצצה שם...

:):):):) לא משנה לא היה לי כוח לעשות חישוב מהיר :)
עכשיו אני בקושי חצי מהתמונה חחח איזה באסה :eek:

[eRRor]

sixpack תגיד כל התמונות שאתה שם זה אתה?!
כי ראיתי סרטון בyoutube שרואים שם "אותך" ואת כל התמונות שאתה שם וזה בכלל ילד מגרמניה!

[superbik3]

sixpack תגיד כל התמונות שאתה שם זה אתה?!
כי ראיתי סרטון בyoutube שרואים שם "אותך" ואת כל התמונות שאתה שם וזה בכלל ילד מגרמניה!

הוא מגרמניה

וג'פרי ח"ח על החזה באמת מסה מרשימה

[ZoonD]

הוא גם מופיע באתרי פורנו לגייז ..
היום הכל פרוץ , יש תמונות שלו אני זוכר ישנות
שהוא עוד מצולם בישראל (תקן אותי)

וזה אכן אמין, וחוץ מזה כמות התמונות שהמשתמש הזה משחרר
בשם sixpack היא גדולה ומתעדכנת ככה שהאמינות גבוהה
למרות שמותר לך להשאר בספק :d

[ValkYriE]

לא בידיוק התמונה הכי טובה והכי איכותית שלי...אבל מה שחשוב?אהבתי אותה:)

http://img253.imageshack.us/img253/9260/40014133hd1.jpg

:1eye:

:shok1: :shok1: :shok1: :shok1:

[eRRor]

שמע את כל התמונות שהספקתי לראות שהוא שם ראיתי בסרטון...

[P-a-n-1-c]

התמונה הזאת אצלך הרבה יותר מ4 חודשים לא?:\

משהו כמו 4-5, היד היום יותר גדולה כמובן

[twingo]

התמונה הטובה ביותר שלי....
http://www.f2h.co.il/64327

[Logout]

http://i38.tinypic.com/ofydlg.jpg
http://i34.tinypic.com/28vsqd2.jpg
עריכה:
חחח שכחתי שכבר שמתי תמונה בהתחלה אבל לא נורא..

[Eliran_M]

טוב הנה כמה תמונות
בן 15
מתאמן 5 חודשים
עם הפסקה של חודש באמצע
לא יודע נתונים תעדכנו אותי אתם

http://www.zix.co.il/images/z-1013802719.JPG

http://www.zix.co.il/images/z-210845672.JPG

http://www.zix.co.il/images/z-68783717.JPG

[TheRock]

טוב הנה כמה תמונות
בן 15
מתאמן 5 חודשים
עם הפסקה של חודש באמצע
לא יודע נתונים תעדכנו אותי אתם

http://www.zix.co.il/images/z-1013802719.jpg

http://www.zix.co.il/images/z-210845672.jpg

http://www.zix.co.il/images/z-68783717.jpg


שיווו איזה פיגור החזה לעומת הידיים

[SaharKazes]

התמונה הכי טובה שלי זה זאת שיש לי בחתימה.. (שרירים קרים)

[sason]

http://img222.imageshack.us/img222/286/genyadrg4vi5.jpg

לפני 7 חודשים בערך..

[dethMAN]

בייספ קטלני ששון

[sason]

בייספ קטלני ששון

רק חבל שהוא כבר לא כזה.. 5 חודש לא מתאמן..
עוד מעט מסיים אם הצבא וחוזר בכל הכוח

[jonathan]

http://img504.imageshack.us/img504/5649/23102007007mk6.th.jpg (http://img504.imageshack.us/my.php?image=23102007007mk6.jpg)

[Jones]

http://img504.imageshack.us/img504/5649/23102007007mk6.th.jpg (http://img504.imageshack.us/my.php?image=23102007007mk6.jpg)

שחיף..ציפיתי ליותר

[hell]

לא יודע אם הטובה ביותר.
אבל אחת הטובות...
קרדיט לקובי הצלם.
http://i36.tinypic.com/2saar6e.jpg

[little_friend]

טוב הנה כמה תמונות
בן 15
מתאמן 5 חודשים
עם הפסקה של חודש באמצע
לא יודע נתונים תעדכנו אותי אתם

http://www.zix.co.il/images/z-1013802719.jpg

http://www.zix.co.il/images/z-210845672.jpg

http://www.zix.co.il/images/z-68783717.jpg

אמרו לך שאתה דומה לרוברט דה נירו?

[AkunaMatata]

שחיף..ציפיתי ליותר

למה כי הוא חבר vip?

[The-One]

למה כי הוא חבר vip?

חחח האמתי גם אני ציפתי ממנו ליותר..:cool:

[gilsXM]

פיי איזה הקפצה

[mmaorc]

נראה לי שזאת

http://img134.imageshack.us/img134/7500/dsc00172largeic4.jpg

[cono]

דאמ אחי, סוס יופי של עיצוב

[Judo01]

http://img116.imageshack.us/img116/5089/img2469xk1.jpg

[Exhibit]

http://img230.imageshack.us/img230/8920/15dayssjd3.jpg

[Shauder]

http://i36.tinypic.com/rc2a2q.jpg

[Eskimo :-)]

http://i36.tinypic.com/rc2a2q.jpg

וואי אההבתי אחוששרמוטה תתמונה יצאת בן **** בה