צפה בגרסא המלאה : כמה גרם פסטה יש בכוס פלסטיק?
לפי המחשבון תזונה של האינטרנט
זה לא הולך לפי כוסות
רק לפי גרמים
צ'מע לא יודע בדיוק אבל מה שכן
בד"כ אומרים ש1 פרוסת לחם (רגיל , לא קל) =(בערך) לחצי כוס אורז\ פסטה וכו... ובפרוסת לחם כסזו יש בערך 70 קלוריות אז תחשב ככה.
freepsider
21-08-08, 15:29
תקנה משקל לאוכל...
חובה בכל בית
כוס בינונית זה יוצא 220-250 גרם בדקתי
Dr. Muscle
22-08-08, 11:22
כוס פלסטיק קטנה זה 125-150 מ"ל, כוס בגודל רגיל היא 200 מ"ל. אלו יחידות נפח. תחשב את הנפח של המזון ותחלק את נפח הכוס בנפח יחידה אחת של המזון.
אני יודע ש100 גרם זה 4 פרוסות פסטרמה
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.