תוכנית תזונה וכושר כדיי לגבוה

[Sinai11]

http://www.freewebs.com/supertaller/index.htm

[pohdem]

שטויות במיץ.

[Sinai11]

כבר גבהתי בס"מ וחצי ב5שבועות

[surfface]

מה שונה ומה התוכנית תסביר


וחוץ מזה זה נשמע בולשיט

[igorek]

אל תזיין את השכל.

[Antonator1]

טוב אחי.

[Sinai11]

אף אחד לא ביקש שתאמינו.

[Antonator1]

אף אחד לא ביקש שתאמינו.
מזל גדול, כי אנחנו באמת לא מאמינים.

[Goldberg]

אחי תתרגם את זה לעברית ואז אני אולי יציץ בזה

[Sinai11]

לתרגם את כל האתר לעברית ייקח קצט זמן אז אתה יכול להשתמש בhttp://www.nazgol.co.il/site1/index.asp

[surfface]

תסביר בקצרה את התוכנית

[Sinai11]

אני לא במעמד להעניק פירוש רפואי לנושא אבל התוכנית מתבססת על תפריט תזונה קבוע ותרגילים שנועדו לעודד את העצם לצמוח, התרגילים מחולקים לשלושה שלבים על פי הרמות.

[מתן18]

http://www.freewebs.com/supertaller/index.htm

"רפואת הגוף,ורפואת הנפש"

קיצור תהיה בריא

[HHHEELLBBOOYY]

בולישט,

[Sinai11]

חבל שאתם כאלה קטני אמונה, יכול מאוד להיות שאתם לא זקוקים לאתר הזה ולכן הזלזול אבל אל תשכחו שיש אנשים שהנושא הזה חשוב להם וזה יכול מאוד לעזור.
לי אין שום אינטרס, לא כספי ולא אחר, אני רק משתף אתכם בידע.

[ohadhost]

וואלה אחי אם זה עובד תעזור לי בחיית אני רוצה לגבוה.

[HHHEELLBBOOYY]

חבל שאתם כאלה קטני אמונה, יכול מאוד להיות שאתם לא זקוקים לאתר הזה ולכן הזלזול אבל אל תשכחו שיש אנשים שהנושא הזה חשוב להם וזה יכול מאוד לעזור.
לי אין שום אינטרס, לא כספי ולא אחר, אני רק משתף אתכם בידע.

אחי יש לך משהוא שיוריד לי את הכרס וידכא את התיאבון שלי ללאפות?

[Sinai11]

וואלה אחי אם זה עובד תעזור לי בחיית אני רוצה לגבוה.
אתה מוזמן להיכנס לכתובת ולקרוא כמובן את כל הכתוב באתר לפניי שאתה מתחיל בתוכנית.
אם אתה זקוק להדרכה אתה יכול לפנות אליי בICQ

[ohadhost]

אתה מוזמן להיכנס לכתובת ולקרוא כמובן את כל הכתוב באתר לפניי שאתה מתחיל בתוכנית.
אם אתה זקוק להדרכה אתה יכול לפנות אליי בICQ

כן אחי אני אפנה אליך למה אני לא איזה סוסס אנגלית אבל בערך לפני זה על מה מדובר?

[Sinai11]

אחי יש לך משהוא שיוריד לי את הכרס וידכא את התיאבון שלי ללאפות?
כן, בבקשה:

[Sinai11]

כן אחי אני אפנה אליך למה אני לא איזה סוסס אנגלית אבל בערך לפני זה על מה מדובר?
זה שילוב של תפריט תזונה בריא ונכון ותרגילים מיוחדים ב3 רמות שונות שמעודדים את העצמות לצמוח.

[Antonator1]

אוקיי אחי.

[Johnny]

כוסיות?@ זה הפתרון שלך לדיכאון ולאפות?

[Nareznoy]

קח אקסטות זה עוזר

[Deja Vu]

[QUOTE=Sinai11]כן, בבקשה:[/Qחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה והלבוי הרגתם אותי עכשיו

[HHHEELLBBOOYY]

חח חזק !!

[Spiner]

אפשר לחשוב מה הקטע לנסות לעשות תמתיחות האלה שאורכות כמה דקות בבוקר ובערב ולראות מה יקרה..... מקסימום לא תפסידו כלום והמתיחה של השריר תהיה הרבה יותר גדולה ותהיו כנראה יותר גמישים..

[Night_Wolf]

יש לך תפריט לקטון?כי הגובה שלי קצת מפריע לפיתוח גוף:jockey:

[Antonator1]

יש לך תפריט לקטון?כי הגובה שלי קצת מפריע לפיתוח גוף:jockey:
תיקח מה שרשום באתר שם ותעשה ההפך...

[Night_Wolf]

תיקח מה שרשום באתר שם ותעשה ההפך...

אני אפילו לא נכנס לשם לבדוק מה יש שם בכלל מרוב שהשם של הפוסט הזה חולני

[Sinai11]

אני אפילו לא נכנס לשם לבדוק מה יש שם בכלל מרוב שהשם של הפוסט הזה חולני
טוב שאתה לא נסחף. שלא לדבר על השחצנות שלך.