PDA

צפה בגרסא המלאה : בהמשך לאשכול הקיץ\חורף .. מה עושה לכם חשק לדפוק מסה בחורף??

עלוש
22-08-08, 16:53
כותרת ^
ותמונות אם אתם רוצים :)
ThE HummeR
22-08-08, 16:54
כשאתה אוהב את זה אתה לא צריך לקבל דחיפה משום מקום .
זה בא לבד.

וגם זה שאני מסתכל במראה זה עוזר :]
The Sun
22-08-08, 16:55
מה עושה לי חשק לדפוק מאסה בחורף?
אותו הדבר שעושה לי חשק לדפוק מאסה בקיץ... להראות טוב יותר
benwin21
22-08-08, 16:59
בינתיים אין מסה אחרי שאני אסיים חיטוב אז תהיה מסה(כמובן אחרי תקופה ניטרלית)

תמונות יאללה עלי
The Sun
22-08-08, 17:01
ראסמי עלי תעשה כאן אשכול תמונות הארדקור בלי פוזינג וכאלה ...
תמונות שחור לבן יפות של פוטושופ וכאלה... עם משקלים מטורפים וחלודה על הברזל !
עלוש
22-08-08, 17:09
הנה התמונה שעשתה לי חשק לדפוק מסה בחורף הבא
http://img48.imageshack.us/img48/7793/n8280720472704932900rm7.jpg (http://imageshack.us)

איזה מאמי נאור כפרה עליו
Logout
22-08-08, 17:10
הנה התמונה שעשתה לי חשק לדפוק מסה בחורף הבא
http://img48.imageshack.us/img48/7793/n8280720472704932900rm7.jpg (http://imageshack.us)

איזה מאמי נאור כפרה עליו

:eek::eek::eek:
עלוש
22-08-08, 17:15
עידן תעלה ת'תמונות ששלחתי לך אתמול לאשכול תמונת היום .
xLaes
22-08-08, 19:15
הנה התמונה שעשתה לי חשק לדפוק מסה בחורף הבא
http://img48.imageshack.us/img48/7793/n8280720472704932900rm7.jpg (http://imageshack.us)

איזה מאמי נאור כפרה עליו

holy shit
Dr. Muscle
22-08-08, 19:33
נאור גדל טיפה חחח
עלי משימה חשובה! תמצא תמונות של מקס ודודי ותעלה, זה בהחלט מראה שגורם לך לרצות לעלות במסה (ולעשות עוד כל מיני דברים שהס מלהזכיר אותם כאן! :) ).
talvolik
22-08-08, 19:59
נאור גדל טיפה חחח
עלי משימה חשובה! תמצא תמונות של מקס ודודי ותעלה, זה בהחלט מראה שגורם לך לרצות לעלות במסה (ולעשות עוד כל מיני דברים שהס מלהזכיר אותם כאן! :) ).

אתה רוצה לספר לנו משו ? :eek:
eyalamzleg
22-08-08, 20:07
http://www.treningsforum.no/article/images/musklerogmat.jpg
קרטיד לעלי..
עלוש
22-08-08, 20:48
נאור גדל טיפה חחח
עלי משימה חשובה! תמצא תמונות של מקס ודודי ותעלה, זה בהחלט מראה שגורם לך לרצות לעלות במסה (ולעשות עוד כל מיני דברים שהס מלהזכיר אותם כאן! :) ).

אין תמונות שלהם ברשת :(
עלוש
22-08-08, 20:49
ד"א התמונה של נאור ישנה
ניגרי ענק
24-08-08, 15:15
אין כמו מאסה בחורף, החורף נועד לאכול ולגדול.
בעקרון כל תמונות ההארדקור מוסיפות מוטיבציה, ורצון לעבור את התהליך הזה.
רק לחשוב על כל החגיגה של האוכל, ועל הכוח המטורף שאתה מקבל כתוצאה מזה, אני השנה עשיתי 6 חזרות עם 145 חופשי בבנ'ץ פרס, ואין לי ספק שהחורף הזה אני אעבור את הגבול הזה בלי בעיה.
אנשים צריכים להבין שמי שבאמת רוצה להשתדרג חייב לעלות במאסה בכל הכוח ולא לשחק בפיפי עם כל מיני אמירות בזויות סטייל "אני מפחד להשמין".
אני נראיתי כמו משאית בחורף, זכיתי גם לתגובות מעליבות מטמבלים שלא יודעים מהחיים של אבא שלהם, דוגמת "מה קרה השמנת"?
אגב אחד מאלה ראה אותי לפני כמה ימים בשוק העירוני עם גופייה, והוא כמעט בלע לעצמו את הלשון מההלם.
כמובן מאסה רצינית כרוכה בחיטוב ארוך, קשה, וסיזיפי.
כל דבר יש לו מחיר, מי שלא מסוגל לזה, שלא יתחיל בכלל כי הוא יתקע עם מראה של "לא לכאן ולא לכאן".
עלוש
24-08-08, 16:14
ניגרי אתה צודק בכל מה שאתה אומר ומה שאמרת לגבי העלייה הנקיה זה הכי נכון בעולם!!
מניסיון : אין דבר כזה עלייה נקיה , לעלות 5-6 קילו בשנה זה כלוםםםם
אני החלטתי לקחת עצמי בידיים החורף הזה ולדפוק מסה רצינית ולעלות לפחות 15 קילו , אני רוצה להיות דוב לבן וחמוד כזה חח לגדול ללא עצירות , אחר כך נראה מה יקרה , נמאס לי להיות חטוב וקטן , גם 25 קילו עלייה ב 3 שנים לא מספיקות . מסה מסה מסה בכל הכוח :sbb4:
The Sun
24-08-08, 16:16
ניגרי אתה צודק בכל מה שאתה אומר ומה שאמרת לגבי העלייה הנקיה זה הכי נכון בעולם!!
מניסיון : אין דבר כזה עלייה נקיה , לעלות 5-6 קילו בשנה זה כלוםםםם
אני החלטתי לקחת עצמי בידיים החורף הזה ולדפוק מסה רצינית ולעלות לפחות 15 קילו , אני רוצה להיות דוב לבן וחמוד כזה חח לגדול ללא עצירות , אחר כך נראה מה יקרה , נמאס לי להיות חטוב וקטן , גם 25 קילו עלייה ב 3 שנים לא מספיקות . מסה מסה מסה בכל הכוח :sbb4:

לעלות יותר מ8 קילו בחצי שנה טבעי ללא חומרים יהיה דבילי, סתם יהיה לך חיטוב ארוך ותעלה אולי חצי קילו שריר יותר מאשר היית עולה בלי ללכלך במאסה.
אל תשכח שגם בחיטוב טבעי מאבדים שריר.

עריכה:
שלא תבין לא נכון, גם אני חושב שלעלות 6 קילו בשנה זה אידיוט, אבל יותר מ10 בחצי שנה יהיה פיגור מוחלט כל עוד אתה טבעי לפי דעתי.
עלוש
24-08-08, 16:21
בחורף מתחילים לקחת ממתקים אנבוליים:)
The Sun
24-08-08, 16:23
בחורף מתחילים לקחת ממתקים אנבוליים:)

:clap::clap:
עלוש
24-08-08, 16:35
:sbb4:
Sugarzaza
24-08-08, 17:16
בחורף יש הרבה יותר תאבון..