תמונה שלי באוף סייזן 118 קילו [ארכיון]

Yehuda-Benaim

24-08-08, 23:59

הינה תהנו בקרוב תמונות טרום תחרות..

http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/DSC09237.jpg

Rendi Orton

25-08-08, 00:00

מטורף אחי! אתה ענק,מה הגובה שלך?

The Sun

25-08-08, 00:01

אני יאמר לך ת'אמת לפני שכל הילדים יגיבו "מטורף" "מפלצת" וכאלה... - בגלל שאתה מצטלם לבד ואתה על אחוז שומן גבוה אתה סתם נראה שמנמן מלבד היד שנראית טובה...
מעניין באמת איך זה נראה מתחת לכל השכבות שתוריד בחיטוב

P-a-n-1-c

25-08-08, 00:02

אני יאמר לך ת'אמת לפני שכל הילדים יגיבו "מטורף" "מפלצת" וכאלה... - בגלל שאתה מצטלם לבד ואתה על אחוז שומן גבוה אתה סתם נראה שמנמן מלבד היד שנראית טובה...
מעניין באמת איך זה נראה מתחת לכל השכבות שתוריד בחיטוב

סתם שמנמן?

The Sun

25-08-08, 00:03

מצטער זאת דעתי, התמונה לא טובה.
וזה לא שלא יצא לי לראות אנשים באוף-סיזן

Yehuda-Benaim

25-08-08, 00:03

רגע מחכה לך הפתעה תיכף חחח

Yehuda-Benaim

25-08-08, 00:04

http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/judaaaad.jpg

The Sun

25-08-08, 00:06

אוקי - מפלצת. :)
כמה אתה שוקל שם? וכמה זמן התמונה הזאת צולמה לאחר התמונה הראשונה?

SiX PACK

25-08-08, 00:06

התמונה הראשונה באמת לא טובה, למעשה לקח לי כמה רגעים בכדי להבחין שמדובר באדם שמתאמן בכלל.

אבל השניה - wow

goldBEN

25-08-08, 00:08

ענק וזה אבל החזה בפיגור.

orel

25-08-08, 00:08

וואי נראה אחד החזקים בתמונה השנייה מילה.. :ם

Yehuda-Benaim

25-08-08, 00:09

http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/sideabs.jpg

The-One

25-08-08, 00:09

אני יאמר לך ת'אמת לפני שכל הילדים יגיבו "מטורף" "מפלצת" וכאלה... - בגלל שאתה מצטלם לבד ואתה על אחוז שומן גבוה אתה סתם נראה שמנמן מלבד היד שנראית טובה...
מעניין באמת איך זה נראה מתחת לכל השכבות שתוריד בחיטוב

ככה זה באוף סיזון מה ציפת שהוא יהיה על אחוז שומן 10?:boxing:

The Sun

25-08-08, 00:11

יודה כמה זמן בין התמונות?
אגב, נדפקת קצת עם המבנה של הבטן.. אבל איזה ידיים !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sandrik

25-08-08, 00:12

Omggg!!!

לקח לי כמה רגעים להבין שמדובר באותו בנאדם בתמונות!!!!!

וואו כל הכבוד.

בהצלחה:)

Yehuda-Benaim

25-08-08, 00:12

אוף סייזן אני שונה ואוכל טוב חלבונים פחמימות ושומנים ומפסיק אירובי חברים זו הדרך לגידול

איי איפשר לעלות מסת שריר גדולה שאתה בדיאטה ...

senate

25-08-08, 00:15

טוב עכשיו גם החזה לא בפיגור :p

אחלה גופה !! שיהיה בהצלחה

raiber

25-08-08, 00:16

אחי אתה נראה מטורף ביותר!!
אני רואה שהמרפסת שלך משקיפה ישר על מנהטן, אחלה נוף אחי! :)
הייתי שם לפני חודש, היה ממש יפה וכיף
אני גר בשיקגו, הנוף דיי דומה, הרבה בניינים גבוהים ועוד יותר רעש
שיהיה לך בהצלחה אחי! נירא מעולה!!

Yehuda-Benaim

25-08-08, 00:18

תודה אחי אני כרגע 93 קילו תודה אחי

denous

25-08-08, 00:21

תודה אחי אני כרגע 93 קילו תודה אחי

93 ?!
מ-118 !?
מה קרה...

ומה קורה עם החזה אחי הוא נראה ממש בפיגור...
למרות שעדיין נראה טוב מאוד.

StaSus

25-08-08, 00:21

נראה חבל"ז!

BodyKilo

25-08-08, 00:24

ואוו הורדת הרבה... כל הכבוד בנאדם באמת מפלצת המון הצלחה בתחרות!

ד"א מה עם קצת תמונות רגליים איכותיות? :)

Yehuda-Benaim

25-08-08, 00:25

יהיו בקרוב רגליים אלו תמונות לפני שבוע

arbel2

25-08-08, 00:30

יאלללה יהודה !!
כפרה עליך איזה תותח
אין מילים !

NIRAN

25-08-08, 00:36

damn...

Yehuda-Benaim

25-08-08, 00:40

יאלללה יהודה !!
כפרה עליך איזה תותח
אין מילים !

תודה ארבל ניראה אותך סוף סוף בתחרות אההה??

arbel2

25-08-08, 00:46

תודה ארבל ניראה אותך סוף סוף בתחרות אההה??

בטח
אני מחכה ללאפה של אחרי ! :XDemoticon:

Muscle-Man

25-08-08, 00:49

ניראה בן ****.. למרות שיש משו בחזה שלך

xLaes

25-08-08, 00:54

אחי,החזה ש'ך ממש בפיגור
בעיקרון נראה עצבני רצח.

tona_mAn

25-08-08, 01:13

wow שאפו
מרשים מאווד. דא במה אתה עובד במנהטן אם מותר לשאול, אתה מאמן?

Logout

25-08-08, 01:14

יודה כמה זמן בין התמונות?
אגב, נדפקת קצת עם המבנה של הבטן.. אבל איזה ידיים !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

מה נדפק? לדעתי יש לו בטן בת ****..אסטטית..
מטורף! כתפיים ויידים מטורפות..

hell

25-08-08, 01:18

יפה מאוד.
כמה אתה שוקל עכשיו?
עולה להתחרות מעל 90?

Motke

25-08-08, 03:34

חח באמת בהתחלה ממבט ראשון נראה שאתה לא מתאמן .. ואז הבאת את אחרי חיטוב חח
בהצלחה אחי יש עתיד !!

dethMAN

25-08-08, 03:47

מה לא בסדר בחזה שלו בדיוק?
והבטן גם נראת בן ****...
קיצר שיהיה בהצלחה אחי אתה נראה מצויין.

Ido

25-08-08, 04:05

איך עלית כל כך הרבה בשומן אחי בתמונה הראשונה? עליה מלוכלכת?

בכל מקרה נראה פיגוז בתמונות של אחרי החיטוב !

אתה מתכוון להתחרות ביום חמישי? ואם כן באיזו קטגוריה?

Mr.Dino

25-08-08, 04:09

Wtff בתמונה הראשונה אתה באמת ממש לא משו,בתמונה השניה והשלישית אתה נראה פיצוץ כל הכבוד..
תן נתונים..

Holy_Templar

25-08-08, 05:43

מטורף.. אתה נראה עצום ...

Yehuda-Benaim

25-08-08, 06:51

תדה לכול אלו המפרגנים :)
האמת אני אוהב בחורף להנות מהאוף סייזן ץ ולאיכול הכול ההבדל בתמונות זה הבדל של חודשיים דיאטה זה הכול ץ עבדתי קשה במכון 4-5 שעות כול יום בוקר ערב .

HardCor3

25-08-08, 06:55

נראה מעולה מאוד פרופורציונלי ,אהבתי.

shaytaub

25-08-08, 07:30

ניראה מעולה אחי, באמת כל הכבוד...!! תמשיך ככה!
התאכזבתי לראות קצת את התמונה הראשוהנ, אבל כמובן שהתמונות האחרות חיפו על זה :)
שיהיה לך הכי הצלחה בעולם!!

gilad1234

25-08-08, 08:57

בווווואנה אתה בהמה לא נורמליית

Ferrari F430

25-08-08, 10:01

חתיכת משאית שזה לא יאמן.
איזה ידיים !!!

Dr. Muscle

25-08-08, 10:16

יהודה אתה תותח, גם בגישה שלך וגם במראה. גם באופסיזן נראה בסדר גמור, בשביל זה הוא נוצר, לאכול קצת! אנחנו לא מכונות. עשית לי חשק לסיים את החיטוב שלי ...
נבוא לעודד בתחרות.

ניגרי ענק

25-08-08, 10:24

נראה מצוין יהודה, בהצלחה חבר, אתה מתחרה אצל אלי כן?
אגב מסכים איתך לגמרי לגבי האוף סיזן, קיבינימט אנשים לא מבינים שכאשר גודלים אז גם משמינים אבל זו הדרך לברוא שם סטיקים של שריר.
אגב מטורף שחיטבת ככה תוך חודשיים, גם קצת מסוכן לטעמי, אבל אתה בטח מכיר את הגוף שלך.
לי לקח כמעט חמישה חודשים להגיע למצב תחרותי.

eyalamzleg

25-08-08, 10:32

כל הכבוד! צריך לדעת לקחת off כזה רק ככה צוברים מסה כבדה
בהצלחה בתחרות

Bodybuilder

25-08-08, 10:48

אתה נראה מצויין כשאתה חטוב ויבש, אבל אני יגיד את האמת בקשר למסה שלך ...
לדעתי זה די טיפשי לעלות ל 118 קילו, ולהיתחטב לאזור ה 93 קילו ...
זה מטורף, אפרש של 25 קילו, מעניין מה זה כול ה25 קילו האלה ..... אתה בטח יודע בעצמך !

לא מבין את האנשים כאן שעוד מנסים לתמוך בשיטה המפגרת הזאת ולהצדיק אותה ...
"""זאת הדרך היחידה לעלות בלה בלה בלה....."""

לא !
זאת לא הדרך היחידה !

Dr. Muscle

25-08-08, 10:54

אתה נראה מצויין כשאתה חטוב ויבש, אבל אני יגיד את האמת בקשר למסה שלך ...
לדעתי זה די טיפשי לעלות ל 118 קילו, ולהיתחטב לאזור ה 93 קילו ...
זה מטורף, אפרש של 25 קילו, מעניין מה זה כול ה25 קילו האלה ..... אתה בטח יודע בעצמך !

לא מבין את האנשים כאן שעוד מנסים לתמוך בשיטה המפגרת הזאת ולהצדיק אותה ...
"""זאת הדרך היחידה לעלות בלה בלה בלה....."""

לא !
זאת לא הדרך היחידה !

קודם כל זה עניין פסיכולוגי שלא תבין עד שתצבור עוד קצת ניסיון. אנשים הם לא מכונות ולא יכולים להשאר נקיים וחטובים במשך כל השנה. דבר שני יש עוד פונקציה של לתת לגוף שלך מנוחה מדברים אחרים בחורף, אבל את הנקודה הזו נשאיר בעלמא מפאת חוקי הפורום.
בוא נגיד שאתה צודק שכדאי להשאר באחוז שומן נמוך יחסית כל השנה כאשר אתה טבעי.

Bodybuilder

25-08-08, 11:05

קודם כל זה עניין פסיכולוגי שלא תבין עד שתצבור עוד קצת ניסיון. אנשים הם לא מכונות ולא יכולים להשאר נקיים וחטובים במשך כל השנה. דבר שני יש עוד פונקציה של לתת לגוף שלך מנוחה מדברים אחרים בחורף, אבל את הנקודה הזו נשאיר בעלמא מפאת חוקי הפורום.
בוא נגיד שאתה צודק שכדאי להשאר באחוז שומן נמוך יחסית כל השנה כאשר אתה טבעי.

בקשר לעניין הפסיכולוגי, מסכים במאה אחוז !
בקשר למנוחה לא מסכים... למה אתה כזה בתוח שהבחור נתן לגוף שלו מנוחה מה*** בחורף....?....?
אבל שכול אחד יעשה איך שנח לו, בסופו של דבר מה חשוב זה להגיע מוכן לקטגורייה שלך ...
איך אתה מגיע לשם לא מעניין את אף אחד....:1:

בהצלחה לפותח האשכול בתחרות !

BodyKilo

25-08-08, 11:58

תדה לכול אלו המפרגנים :)
האמת אני אוהב בחורף להנות מהאוף סייזן ץ ולאיכול הכול ההבדל בתמונות זה הבדל של חודשיים דיאטה זה הכול ץ עבדתי קשה במכון 4-5 שעות כול יום בוקר ערב .
רק חודשיים דיאטה? הורדת המון אחי... עצום כל הכבוד.

liftt

25-08-08, 12:02

נראה שצברת הרבה שומן יחסית לא?
אבל מאוד מעניין איך תראה אחרי חיטוב... תמשיך לעדכן! בהצלחה..!

BodyKilo

25-08-08, 12:02

הוא העלה תמונות אחרי חיטוב, תבדוק יותר למטה.

eyalamzleg

25-08-08, 12:38

אתה נראה מצויין כשאתה חטוב ויבש, אבל אני יגיד את האמת בקשר למסה שלך ...
לדעתי זה די טיפשי לעלות ל 118 קילו, ולהיתחטב לאזור ה 93 קילו ...
זה מטורף, אפרש של 25 קילו, מעניין מה זה כול ה25 קילו האלה ..... אתה בטח יודע בעצמך !

לא מבין את האנשים כאן שעוד מנסים לתמוך בשיטה המפגרת הזאת ולהצדיק אותה ...
"""זאת הדרך היחידה לעלות בלה בלה בלה....."""

לא !
זאת לא הדרך היחידה !
מישה זה הרוב נוזלים שהוא אני בטוח ירד אותם מהר מאוד כמו שהוא אמר תוך חודשיים חיטוב הוא סיים
כל אחד עולה כמות אחרת של נוזלים

הכריש בקרייסלר

25-08-08, 12:39

כל הכבוד רואים שעבדת קשה ובהצלחה בתחרות,ואם אפשר קצת נתונים אישיים(גובה,היקף יד,וכו..)

אני מסכים עם בודיבילדר מסה מלוכלכת זה בעיקר לא בריא וגורם לפעמים לעור עודף לאחר החיטוב וסתם עושה לנו עבודה קשה יותר בחיטוב לפחות לטבעיים שביננו,זה לא שאנחנו צריכים לאכול רק לפי התפריט אפשר להוסיף צ'יטים פה ושם אבל לאכול מלוכלך נטו זה סתם הורס את כל היופי שבמסה,טוב כל אחד ומה שנוח לו.

hasman90

25-08-08, 13:27

חחח איזה תמונה קטלנית השניה אהבתי רצח!

יפה אחי תמשיך ככה

Goblin-Dest

25-08-08, 13:29

תותח אחי, אין מילים!!
התמונה של הפרונט כשאתה חטוב חבל'ז!!

Yehuda-Benaim

25-08-08, 14:04

תודה לכולם פה על הפירגון אני ישמח מאוד ליראות את כולכם בתחרות . במיוחד את כל חברי הפורום אני עשיתי שינוי קיצוני באמת אבל זה בזכות ליאור גניש שתפס אותי בזמן ואמר לי מה לעשות ואיך וכיוון אותי ונתן לי ביטחון..

הימים האחרונים הכי הכי קשים וכפיצוי אני תמיד תמיד ניכנס לאוף סייזן רציני זה שווה את זה בכול מיקרה ץ בחורף לא איכפת לי להיות שמן אף אחד לא רואה אותי בלי חולצה חוץ מהחברה שתמיד אוהבת אז אני לוקח את זה באייזי

כול אחד צריך להכיר את הגוף שלו וגם באוף סייזין להגיד מספיק .

אני מאוד נהנתי באוף סייזין מומלץ בחום רב

Yehuda-Benaim

25-08-08, 14:05

עוד

http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/abss.jpg

TheGift

25-08-08, 14:15

נראה מטורף
:clap:

joker1

25-08-08, 14:25

אתה מתחרה בישראל או בארה"ב?

בוא אני יגיד לך, אתה עצום והתמונות שצילמו אותך מקצועיות ביותר.

oRis

25-08-08, 14:30

יהודה חיטוב נגדייר ומסה מפחידה ניראה לי ראיתי אותך בפולג פעם ...

אולי אתה מכיר את עידן לוי גדי אורן וכל הג'עמה חח

כמה זמן לכח לך החיטוב ?

vava_g

25-08-08, 14:33

יהודה חיטוב נגדייר ומסה מפחידה ניראה לי ראיתי אותך בפולג פעם ...

אולי אתה מכיר את עידן לוי גדי אורן וכל הג'עמה חח

כמה זמן לכח לך החיטוב ?

הוא רשם שחודשיים...

DanYak

25-08-08, 14:56

איזה ידיים ואיי גם החזה טוב תראו בתמונה השלישית

ZoonD

25-08-08, 15:01

אךךך , איזה אוף סיזן רצחני !!

נראה מעולה , תגיד מי מצלם אצלכם ככה
צילום חבל על הזמן...
בהצלחה :10:

YOG558

25-08-08, 15:06

חיה רעה ביותר בתמונה הראשונה חשבתי כמו שכמה חשבו פה שבאמת סתם שמנמן שלא מתאמן חוץ מזה שיש לו ידיים ענקיות אבל בתמונה השניההה תרשה לי אין לי מילים פשוט מדהים מה שחיטוב כזה יכול להוציא

JunR

25-08-08, 15:33

מאסה מטורפת אין מילים פשוט.
אתה יכול להסביר לי איך לפני תחרויות אנשים יורדים ממצב של 11 % ל4% בזמן קצר יחסית..

The-One

25-08-08, 15:50

מאסה מטורפת אין מילים פשוט.
אתה יכול להסביר לי איך לפני תחרויות אנשים יורדים ממצב של 11 % ל4% בזמן קצר יחסית..

תחשוב לבד אני בטוח שתמצא תתשובה עם לא מצאת

ח-מ.

boris19

25-08-08, 16:02

התמונות מהבוק מעולות, אחלה פרופורציות

OverPower

25-08-08, 16:12

עוד

http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/abss.jpg

Nי אמר שהוא נדפק בגנטיקה בבטן?... :sbb4:

AkunaMatata

25-08-08, 16:35

בקשר לעניין הפסיכולוגי, מסכים במאה אחוז !
בקשר למנוחה לא מסכים... למה אתה כזה בתוח שהבחור נתן לגוף שלו מנוחה מה*** בחורף....?....?
אבל שכול אחד יעשה איך שנח לו, בסופו של דבר מה חשוב זה להגיע מוכן לקטגורייה שלך ...
איך אתה מגיע לשם לא מעניין את אף אחד....:1:

בהצלחה לפותח האשכול בתחרות !

אולי זאת לא הדרך היחידה אבל הדרך הכי טובה זאת כן ותיהיה בטוח בזה!!

arbel2

25-08-08, 16:44

האופציה לעלות בצורה נקייה היא יעילה והגיונית רק אחרי שבנית בסיס מאוד גדול של מסה
לרוב אתה תראה אנשים שמיצו את השלב שהם יכולים לעשות עליות באמת גדולות במסה עוברים לעליות הנקיות ,מהסיבה הפשוטה שזה מיצה את עצמו

להתחיל מההתחלה עם עליות נקיות זה טיפשי.

BodyKilo

25-08-08, 16:52

חח יש פה "קצת" זייני שכל עם כל הקטע של המאסה המלוכלכת, תבינו שאוף סיזן זה אוף סיזן בעיקר אצל באדיבילדרים. (אנשים שמתחרים אם כ"כ קשה לכם להבין)

באדיבילדר כן צריך להראות כמו "משאית" בחורף וכולם נראים ככה, מי שלא לא יכול לקרוא לעצמו באדי בילדר.
אז כן, יש כאלה שעושים את זה יותר קיצוני ויש כאלה שעושים את זה יותר מתון, אבל עדיין מסה זה מסה לא יעזור. (נפרדים מהריבועים ומהפסים לתקופה)

בקיצור סמכו עליהם שהם יודעים מה הם עושים.

הכריש בקרייסלר

25-08-08, 16:53

לפי דעתי שחיף שאוכל עם תפריט מסודר ומלא ארוחות גדולות וטובות ומתאמן בצורה נכונה וקשה במכון כושר אז הוא יעלה מצויין בשריר ואני מכיר לא מעט כאלה,מצד שני אני לא רואה מה הטעם לאכול מטוגנים ודברים מתוקים וכל השאר בשביל מה בשביל לקרוע את התחת בחיטוב? וגם להיות עם אחוז שומן גבוה באוף סיזן זה מגעיל וסתם עושה אותנו שמנים.

BodyKilo

25-08-08, 16:59

עושה אותנו שמנים? בולשיט. אוף סיזן זה אוף סיזן וצריכים להראות כאנשים שבאוף סיזן ולא להיות עם ריבועים בחורף. בשביל זה יש חיטוב, ככה או ככה אתה עובד קשה בחיטוב, אז לא נורא אם מתפנקים קצת באוף סיזן ועולים בעוד 2 אחוז שומן.

ושחיף צריך להתחיל במאסה חזקה ולא "נקייה".

חוץ מזה אנחנו מדברים פה על בן אדם שמתחרה אז זה לא רלוונטי.

YOG558

25-08-08, 17:09

עושה אותנו שמנים? בולשיט. אוף סיזן זה אוף סיזן וצריכים להראות כאנשים שבאוף סיזן ולא להיות עם ריבועים בחורף. בשביל זה יש חיטוב, ככה או ככה אתה עובד קשה בחיטוב, אז לא נורא אם מתפנקים קצת באוף סיזן ועולים בעוד 2 אחוז שומן.

ושחיף צריך להתחיל במאסה חזקה ולא "נקייה".

חוץ מזה אנחנו מדברים פה על בן אדם שמתחרה אז זה לא רלוונטי.

מחזק רק מאסה מלוכלכת רק ככה עולים אם אתה רזה ותנסה לעלות נקי עד שתראה תוצאות צריך סבלנות וגם יותר זמן אתה עושה מלוכלכת עולה מהר אחרי זה מחטב ואתה מפסוט

haas

25-08-08, 17:14

יהודה, היית פעם מאמן בטרויה לא?

Yehuda-Benaim

25-08-08, 17:16

תודה אחי ותודה לכולם כן אני במסה עדיין 93 קילו אני הולך עד 90 קילו

Yehuda-Benaim

25-08-08, 17:18

היקף יד שלי 50 סמ מותן 30 תאומיים 48 גובה 179

hell

25-08-08, 17:19

כל אחד נהיה כאן מינימום תזונאי ספורט.
אל תתווכחו עם תוצאות!
אני מתאפק לא להעלות גם שרשור עם תמונות מסה שלי ועכשיו בחיטוב.
That's the way of the bodybuilder lifes
כל הכבוד יהודה. ראיתי אותך במר מרכז לפני שנה היית שונה לגמרי.
שיפור מדהים.
NABBA OR IFBB?

Yehuda-Benaim

25-08-08, 17:24

כל אחד נהיה כאן מינימום תזונאי ספורט.
אל תתווכחו עם תוצאות!
אני מתאפק לא להעלות גם שרשור עם תמונות מסה שלי ועכשיו בחיטוב.
That's the way of the bodybuilder lifes
כל הכבוד יהודה. ראיתי אותך במר מרכז לפני שנה היית שונה לגמרי.
שיפור מדהים.
Nabba or ifbb?

אני בא לנאבא אחי תודה על הפירגון אחי :)

hell

25-08-08, 17:26

אני בא לנאבא אחי תודה על הפירגון אחי :)
בכיף.
נתראה על הבמה.
:)

Yehuda-Benaim

25-08-08, 17:28

יהודה, היית פעם מאמן בטרויה לא?

כן אני מיתאמן בטרויה עכשיו גם!!!

אבל לא חוזר להיות מאמן אין לי כוח כול אחד נהייה פרופסור פה בארץ :):):):)

haas

25-08-08, 17:32

:):):):) אני זוכר שקניתי ממך לפני שנתיים אבקת חלבון דרך עמית סופר אם אתה זוכר אותו ...עשית לי אחלה מחירp:

dor_dru

25-08-08, 18:26

מה הקשר כל החפירות האלו בפוסט הזה עכשיו
יש לכם בחור שנראה פגזזזזזז פשוט
שמע תמונות מדהימות באמת, גם במאסה הבחור נראה גדול קצת מוגזם להגיד - אחד שלא מתאמן.
המון הצלחה בתחרות לך ולכל המשתתפים

ahtung

25-08-08, 19:37

כבוד גבר,בהצלחה!

LiLSauce

25-08-08, 21:16

תגיד יהודה יש לך אזרחות אמריקאית?
איך הגעת לשם? מה אתה עושה שם?

snirzaharonz

25-08-08, 21:22

:o

מטורף פשוט
בהצלחה בהמשך !

itaiprz1

25-08-08, 21:33

עד 120(150 במקרה שלך)

Dino Psaras

25-08-08, 21:41

יהודה גבר אם אפשר לשאול שאלה... אתה בקטע של קוקסינלים אחינו?

Bodybuilder

25-08-08, 21:49

יהודה גבר אם אפשר לשאול שאלה... אתה בקטע של קוקסינלים אחינו?

אין לדבר על קוקסינלים בפורום, אזהרה ראשונה ואחרונה !
נעול !

חחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :sbb3::D
OLOLOL

Yehuda-Benaim

25-08-08, 21:52

אני עם כול ההורמונים שלי מזיין כול מה שזז אחי

אבל יש לי חברה פה בארץ לצערי כרגע באסה

חור זה חור!!!! תילמד ותפניםץץ

Yehuda-Benaim

25-08-08, 21:53

תגיד יהודה יש לך אזרחות אמריקאית?
איך הגעת לשם? מה אתה עושה שם?

יש לי אזרחות אחי צרפתית אז אני לא צריך ויזה שם אחי...

שמה יש עבודה במכוני כושר ושמירה כסף טוב

Dino Psaras

25-08-08, 22:10

אני עם כול ההורמונים שלי מזיין כול מה שזז אחי

אבל יש לי חברה פה בארץ לצערי כרגע באסה

חור זה חור!!!! תילמד ותפניםץץ

חח וואלה..

לוזון

25-08-08, 22:17

נראה מטורף אבל החזה נראה בפיגור..:x

Yehuda-Benaim

25-08-08, 22:33

כן אני יודע החזה שלי לא ענק במיוחד אבל הידיים 50 ס"מ אחי

עלוש

25-08-08, 22:34

נראה מדהים , יש לך קרע בחזה ?

HardCor3

25-08-08, 22:34

כן אני יודע החזה שלי לא ענק במיוחד אבל הידיים 50 ס"מ אחי

רשמת היקף מותן 30,מה ההיקף מותן באמת כנראה שלחצת בטעות על מקש אחר...

ValkYriE

25-08-08, 22:36

מטורף אחי!

TheRock

25-08-08, 22:37

עוד

http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/abss.jpg

נראה פגז!!

זה רק לי נידמה או שיד ימין שלך גדולה בהרבה מיד שמאל?

Yehuda-Benaim

25-08-08, 23:10

תבואו לנאבבא ותיראו חחחחח אני יראה את כולכם שם אהובים שלי

HardCor3

25-08-08, 23:11

תבואו לנאבבא ותיראו חחחחח אני יראה את כולכם שם אהובים שלי

כנראה שלא שמת לב לשאלה,מה ההיקף מותן שלך?

Yehuda-Benaim

25-08-08, 23:17

מידה 30 בגינס

HardCor3

25-08-08, 23:30

מידה 30 בגינס

אזור ה-80-83 ס"מ...

הכריש בקרייסלר

25-08-08, 23:35

רגע מה אזרחות צרפתית נותנת לך אישור לעבוד בארה"ב? משהו חדש...

Yehuda-Benaim

25-08-08, 23:58

אין בעיות של ויזה איך לעבוד זה כבר בעיה שלך

וזה לא חדש !!!

tipakess

26-08-08, 00:41

גם אני מידה 30 בגינס

P-a-n-1-c

26-08-08, 06:36

יהודה גבר אם אפשר לשאול שאלה... אתה בקטע של קוקסינלים אחינו?

חחח מה זה היציאה הזאת? :confused:

Ido

26-08-08, 07:00

יהודה גבר אם אפשר לשאול שאלה... אתה בקטע של קוקסינלים אחינו?

אתה שואל בשבילך אחי?

Holy_Templar

26-08-08, 09:15

יהודה גבר אם אפשר לשאול שאלה... אתה בקטע של קוקסינלים אחינו?

כי אתה קוקסינל במקרה? ונדלקת על יהודה ?

ניגרי ענק

26-08-08, 10:16

מסכים עם ארבל מיליון אחוז, ברגע שיש בסיס גדול אז בהחלט ניתן לעלות יותר נקי ויותר לאט אבל מי שרוצה בוסט, כמו למשל לעלות קטגוריה, חייב להיות דוב מערות בחורף כדי לזעזע את המערכת ולהכריח אותה להשתנות.
כמובן שיש לזה מחיר בחיטוב ארוך וקשה.
אייל, אעדל, יהודה, הקטגוריה של ה 90 תהיה מאוד איכותית השנה.
בהצלחה לכולם.

Tal67

26-08-08, 12:57

אחלה של אוף סיזן אני זוכר את התמונות לפני.
בהצלחה.

Yehuda-Benaim

26-08-08, 13:10

מסכים עם ארבל מיליון אחוז, ברגע שיש בסיס גדול אז בהחלט ניתן לעלות יותר נקי ויותר לאט אבל מי שרוצה בוסט, כמו למשל לעלות קטגוריה, חייב להיות דוב מערות בחורף כדי לזעזע את המערכת ולהכריח אותה להשתנות.
כמובן שיש לזה מחיר בחיטוב ארוך וקשה.
אייל, אעדל, יהודה, הקטגוריה של ה 90 תהיה מאוד איכותית השנה.
בהצלחה לכולם.

תודה ניגרי ניראה אותך שם בעזרת השם ???

HardCor3

26-08-08, 13:42

ללא ספק גוף מטרה היהודה הזה :)

Dino Psaras

26-08-08, 14:50

כי הוא פעם העלה ליוטיוב סרטון שלו מתנשק עם כוכב פורנו קוקסינל/ית ששחכתי את השם שלו/שלה...

אבל מה זה קשור אני לא רוצה להרוס את הפוסט פה..

ניגרי ענק

26-08-08, 15:01

תודה ניגרי ניראה אותך שם בעזרת השם ???

כמובן אחרת בשביל מה סבלתי חמישה חודשים?

Dino Psaras

26-08-08, 15:03

ניגרי שהיה בהצלחה בתחרות אחי זה Recoba ד"א..

HardCor3

26-08-08, 15:04

כמובן אחרת בשביל מה סבלתי חמישה חודשים?

די אביב אנחנו יודעים שאתה אוהב דברים כואבים :1eye:

Yehuda-Benaim

26-08-08, 16:29

כמובן אחרת בשביל מה סבלתי חמישה חודשים?

ניגרי עוד יומיים למנייק !!!!!!!!!! יאללללללללההה

Biceps mAn

26-08-08, 16:33

כי הוא פעם העלה ליוטיוב סרטון שלו מתנשק עם כוכב פורנו קוקסינל/ית ששחכתי את השם שלו/שלה...

אבל מה זה קשור אני לא רוצה להרוס את הפוסט פה..

ואם כן למה להיות בן **** ולרשום את פה?

יהודה אתה נראה קטלני

Holy_Templar

26-08-08, 16:34

כי הוא פעם העלה ליוטיוב סרטון שלו מתנשק עם כוכב פורנו קוקסינל/ית ששחכתי את השם שלו/שלה...

אבל מה זה קשור אני לא רוצה להרוס את הפוסט פה..

אתה תאכלס כל כך חסר טאקט שזה פשוט רמות טימטום ששוברות שיאים ...

Dino Psaras

26-08-08, 16:53

אין לו בעיה עם זה ולכם אין בעיה עם זה ולכן אין פה שום בעיה כן??

בייספ מאן אבא שלך בן ****

ניגרי ענק

26-08-08, 17:41

ניגרי עוד יומיים למנייק !!!!!!!!!! יאללללללללההה

אפשר כבר לספור בשעות...

arbel2

26-08-08, 17:43

יואב ,את הדיבורים האלו תשמור לפורום פח הזבל ,אל תהרוס את השרשור פה בגלל צרות העין והדעות הקדומות שלך ,שכל אחד יעשה מה שבא לו

יהודה אתה נראה מיליון דולר ,יאללה ,עוד יומיים בראבאק !!

Yehuda-Benaim

26-08-08, 18:35

ארבל מת עליך דבר איתי תותח !!! מת ליראות אותך :):):):)

Dino Psaras

26-08-08, 18:37

יואב ,את הדיבורים האלו תשמור לפורום פח הזבל ,אל תהרוס את השרשור פה בגלל צרות העין והדעות הקדומות שלך ,שכל אחד יעשה מה שבא לו

יהודה אתה נראה מיליון דולר ,יאללה ,עוד יומיים בראבאק !!

חחחחחחחחח איזה צרות עין ואיזה דעות קדומות חחח אתה קורא מה שבא לך או מה שאני כותב בנאדם

arbel2

26-08-08, 19:03

חחחחחחחחח איזה צרות עין ואיזה דעות קדומות חחח אתה קורא מה שבא לך או מה שאני כותב בנאדם

הבן יומיים לפני תחרות ,נראה מיליון יורו ,ואתה תקוע על משהו מלפני איזה 9 חודשים שהוא עשה באיזה מסיבה בניו יורק ..אם זה מפריע לך ,מעניין מה היית אומר על מה שאני עושה במסיבות :wiggle:

arbel2

26-08-08, 19:03

ארבל מת עליך דבר איתי תותח !!! מת ליראות אותך :):):):)

בכיף כפרה
אני ארים אליך טלפון עוד איזה חצי שעה ככה

Dino Psaras

26-08-08, 19:04

הבן יומיים לפני תחרות ,נראה מיליון יורו ,ואתה תקוע על משהו מלפני איזה 9 חודשים שהוא עשה באיזה מסיבה בניו יורק ..אם זה מפריע לך ,מעניין מה היית אומר על מה שאני עושה במסיבות :wiggle:

סתם משהו שעלה..

בכל מקרה שיהיה לו בהצלחה נראה מעולה לפי התמונות פה..!

Black Code

26-08-08, 19:06

נותן אמביציה לראות דברים כאלה, כבוד!

P-a-n-1-c

26-08-08, 19:48

הבן יומיים לפני תחרות ,נראה מיליון יורו ,ואתה תקוע על משהו מלפני איזה 9 חודשים שהוא עשה באיזה מסיבה בניו יורק ..אם זה מפריע לך ,מעניין מה היית אומר על מה שאני עושה במסיבות :wiggle:

אחי יש דברים שלא מספרים
:eek::eek::eek:

arbel2

26-08-08, 20:55

אחי יש דברים שלא מספרים
:eek::eek::eek:

זה נאמר כבדיחה

Dino Psaras

26-08-08, 21:05

זה נאמר כבדיחה

והנה שלב ההכחשות הגיע :p

איפה גבריאל שיספר לנו על ההצלפות בטוסיק.. :o

Zoska

26-08-08, 23:14

שמע הפלג גוף העליון נראה סוףףףףף
ממש חיטוב מטורף!
אבל אם אתה רושם שאתה מידה 30 בגינס ז"א הרגליים שלך לא ממש מפותחות ביחס לפלג גוף העליון
או שאני טועה?

Elevation

27-08-08, 05:23

אני חושב שאתם שוכחים, זה:

http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/d6d90fcb.jpg

יהודה על 82 קילו מלפני המון זמן, כמו שאתם רואים, בתמונות האלו יש לו בעיה שהחזה הרבה יותר גדול משאר הגוף, בצורה לא פרופורציונלית, וידיים יחסית קטנות.

נחשו מה, הוא עבר בדיוק על זה, פתח לידיים שלו את הצורה כ"כ שהגוף שלו נראה קטן עכשיו, ופשוט הפסיק לעבוד על החזה כמעט (שזה כבר אמרתי לך בטיסה שמטופש, יהודה, אבל מה לעשות...).

שתבינו שהוא לא נכנס כמעט לכיסא רגיל במטוס, ורק בשביל ששוב תבינו, זה אותו המטוס שבדרך חזרה לארץ, בראנצ' היה איתי עליו, וישב על כסא רגיל. (כמובן שבראנצ' גדול יותר, אבל עדיין, זה אומר משהו)

הוא הגיע ממראה של "גוף יפה", לגוף של באדיבילדר במאסה אחת, וזה ראוי להערכה.

יהודה, אני מאחל לך בהצלחה במר ישראל, מי יתן שגדי יקח קטגוריה מתחתיך ואתה את זאת. אני רוצה טלפונים משניכם.

Elevation

27-08-08, 05:24

והנה שלב ההכחשות הגיע :p

איפה גבריאל שיספר לנו על ההצלפות בטוסיק.. :o

הדבר היחיד המביך שאפשר לספר על ארבל בהקשר של מסיבות, זה שכבר אחרי חצי ליטר בירה, הוא מתחיל לקלל בצ'כית ולעשות שיהוקים של שיכור.

Yehuda-Benaim

27-08-08, 08:35

אני חושב שאתם שוכחים, זה:

http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/d6d90fcb.jpg

יהודה על 82 קילו מלפני המון זמן, כמו שאתם רואים, בתמונות האלו יש לו בעיה שהחזה הרבה יותר גדול משאר הגוף, בצורה לא פרופורציונלית, וידיים יחסית קטנות.

נחשו מה, הוא עבר בדיוק על זה, פתח לידיים שלו את הצורה כ"כ שהגוף שלו נראה קטן עכשיו, ופשוט הפסיק לעבוד על החזה כמעט (שזה כבר אמרתי לך בטיסה שמטופש, יהודה, אבל מה לעשות...).

שתבינו שהוא לא נכנס כמעט לכיסא רגיל במטוס, ורק בשביל ששוב תבינו, זה אותו המטוס שבדרך חזרה לארץ, בראנצ' היה איתי עליו, וישב על כסא רגיל. (כמובן שבראנצ' גדול יותר, אבל עדיין, זה אומר משהו)

הוא הגיע ממראה של "גוף יפה", לגוף של באדיבילדר במאסה אחת, וזה ראוי להערכה.

יהודה, אני מאחל לך בהצלחה במר ישראל, מי יתן שגדי יקח קטגוריה מתחתיך ואתה את זאת. אני רוצה טלפונים משניכם.

אחי אוהב אותך אתה בא לתחרות??

The Sun

27-08-08, 09:03

יודה המון בהצלחה אני אהיה שם לעודד!

JoeTwille

27-08-08, 10:36

אולי זאת שאלה לא במקום אבל..
אתה לוקח חומרים "לא חוקיים"?

gilsXM

27-08-08, 10:44

אולי זאת שאלה לא במקום אבל..
אתה לוקח חומרים "לא חוקיים"?

מה נראה לך? זה חלק מהספורט אחי...

בכל אופן, יהודה אתה נראה מעולה! יש לך חזה פצצה ידיית שיפרתה בטירוף!
אתה תתן בראש במר ישראל!

Yehuda-Benaim

27-08-08, 12:30

תודה רבה לכם חברה אישמח מאוד לישמוע אותכם שם :)

C_J

27-08-08, 12:52

מסה טובה

Elevation

27-08-08, 13:19

אחי אוהב אותך אתה בא לתחרות??

וואלה לא אחי, אני לא יכול לצערי.

ניפגש אחרי זה מתישהו לארוחה, כשתהיה עם גביע ביד.

Powerlifter

27-08-08, 13:32

יהודה אתה נראה פשוט תותח חח אין לי מילים..
בהצלחה בתחרות אחי! make us proud!

Danzig

27-08-08, 13:52

ראיתי אותך בים לפני שבועיים, הבנאדם ענק.

Yehuda-Benaim

27-08-08, 15:22

תודה אחי עכשיו אחרי הים מאוד השתניתי ב 3 שבועות היה קשה אבל שווה את זה :)

דנידין

27-08-08, 19:31

אחח איזה גורילה באוף סיזן יא אללה ובחיטוב בכלל. בכללי נראה מצויין, בהצלחה.

israel2290

27-08-08, 20:30

תשמע יש לך גוף מטרהה

Yehuda-Benaim

27-08-08, 22:51

תודה לכולם חברה מת על כולכם :)

uzi

28-08-08, 04:34

יהודה אתה חבר של gregg valntino או שסתם יצלא לך לפגוש אותו כמה פעמיים...

Yehuda-Benaim

28-08-08, 05:58

יהודה אתה חבר של gregg valntino או שסתם יצלא לך לפגוש אותו כמה פעמיים...

אני חבר טוב טוב שלו אחי בחור עשר!!!

uzi

28-08-08, 10:30

בן כמה גרג היום?

דרך אגב חחחחח ראיתי תתמונה הזאת של הבטן שלך http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/judaaaad.jpg

אתה יודע שהבטן שלך הולך בערך כמו שלי... עוד רגע אני יוסיף תמונה של לפני כמה חודשים שעליתי לפה...

uzi

28-08-08, 10:32

http://img258.imageshack.us/img258/7941/0426081905yj8.jpg...

חחח רק שלי יש הרבה פחות מאסה XDDD...

Holy_Templar

28-08-08, 11:01

http://img258.imageshack.us/img258/7941/0426081905yj8.jpg...

חחח רק שלי יש הרבה פחות מאסה xddd...

סלח לי ...
הבטן שלך לא קרובה אפילו לשלו ... שלא לדבר על לא דומה בשיט ...

The Sun

28-08-08, 11:05

uzi איך אתה משווה בכלל?

vava_g

28-08-08, 11:51

בן כמה גרג היום?

דרך אגב חחחחח ראיתי תתמונה הזאת של הבטן שלך http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/judaaaad.jpg

אתה יודע שהבטן שלך הולך בערך כמו שלי... עוד רגע אני יוסיף תמונה של לפני כמה חודשים שעליתי לפה...

:nono:

uzi

28-08-08, 13:03

חברה חברה :):):):) תירגעו לא דיברתי על הרמה... דיברתי בצורה לא בנפח או משהו...

פשוט שהוא מרים תידיים למעלה תמיד אז זה הזכיר לי את שלי....

Holy_Templar

28-08-08, 13:52

חברה חברה :):):):) תירגעו לא דיברתי על הרמה... דיברתי בצורה לא בנפח או משהו...
פשוט שהוא מרים תידיים למעלה תמיד אז זה הזכיר לי את שלי....

אמרתי...

לא דומה בשיט לא בצורה, לא בנפח, לא בגנטיקה, לא בריבועים, לא בכלום, לא בכלל ...

ירייה בעורף בשבילך ידידי :)

BodyBone

28-08-08, 13:52

תגיד אחי מותר לקחת את התמונה ולשים בחתימה באיזה פורום ? http://i63.photobucket.com/albums/h152/allanahstarr/judaaaad.jpg

ובלכל לתת תמונות שלך בעוד פורום יש לך גוף ממש חזק באמת אחי אני לא מתלהב מכל אחד.

uzi

28-08-08, 15:28

אמרתי...

לא דומה בשיט לא בצורה, לא בנפח, לא בגנטיקה, לא בריבועים, לא בכלום, לא בכלל ...

ירייה בעורף בשבילך ידידי :)

מדבר אחד שיש לו ריבועיים כמו רוני קולמן חחחחח

ומה ירייה בעורף בדיוק...

:):):):)....

ממש הרגת אותי עכשיו :):):):)

uzi

28-08-08, 15:31

http://img258.imageshack.us/img258/7941/0426081905yj8.jpg...

חחח רק שלי יש הרבה פחות מאסה XDDD...

חחח אינה מצאתי אחת מקרוב אבל מה זה ישנה :):):):) http://img141.imageshack.us/img141/467/p1010136kj3.jpg

dethMAN

28-08-08, 19:16

באמת דומה בגנטיקה...^

Elevation

28-08-08, 20:49

חחח אינה מצאתי אחת מקרוב אבל מה זה ישנה :):):):) http://img141.imageshack.us/img141/467/p1010136kj3.jpg

האמת דומה, ייבש אתכם עם התמונה הזאת.

shahar-king

29-08-08, 02:26

יהודה רק שתידע שהיום היתרגשתי לראות אותך בתחרות אתה בשייפ פשוט מצויין אתה ניראה מדהים תמשיך עם העבודה המצויינת שאתה עושה

Bodybuilder

29-08-08, 02:55

נו בחיאט תעלו תמונות, העם לא מאמין שיהודה נראה טוב, אנחנו רוצים לראות :)

Holy_Templar

29-08-08, 04:02

נו בחיאט תעלו תמונות, העם לא מאמין שיהודה נראה טוב, אנחנו רוצים לראות :)

אחי המציאות עולה על כל דימיון ... יהודה נראה פצצה :)

ohad1011

29-08-08, 08:08

יהודה המלך..!!!!
איך התבאסתי שעאדל לקח.
אם היית בקצת יותר יבש היית מעיף אותו..!!!!!!

היית להיט אחי, להיט..!!!!

אגב המייל שלך ניגמר ב הוטמייל קום נכון? אני כבר לא זוכר :)

uzi

29-08-08, 08:49

חח מורטקס אכלת פין.

חחחחחחחחחחחחחחחח xddd ו

uzi

30-08-08, 12:03

מתי היית התחרות...?

Holy_Templar

30-08-08, 13:11

מתי היית התחרות...?

שלשום

Yehuda-Benaim

31-08-08, 02:30

יהודה המלך..!!!!
איך התבאסתי שעאדל לקח.
אם היית בקצת יותר יבש היית מעיף אותו..!!!!!!

היית להיט אחי, להיט..!!!!

אגב המייל שלך ניגמר ב הוטמייל קום נכון? אני כבר לא זוכר :)

yehudabenaim (yehudabenaim@yahoo.com)
שטרודל
yahoo.com (yehudabenaim@yahoo.com)

זה המייל שלי

Ido

31-08-08, 03:57

מתי היית התחרות...?

עוזי יא נפילה למה לא באת אתמול למטריקס?? יש גם יום שישי הבא לא נורא

דבר איתי באי סי

uzi

31-08-08, 11:48

ודווקה רציתי לבוא יום שישי פשוט לא יצא כל כך....

בזמן האחרון המסיבות ירדווווו או שפשוט נמאס ללכת :):):):)....

תשלח לי הודעה אני לא מוצא אותך באייסי

ניגרי ענק

31-08-08, 12:23

yehudabenaim (yehudabenaim@yahoo.com)
שטרודל
yahoo.com (yehudabenaim@yahoo.com)

זה המייל שלי

הקדמת אותי לפני שביקשתי, אני אצור איתך קשר בקרוב יש הרבה על מה לדבר.