צפה בגרסא המלאה : animal pump
מישהו ניסה???
נתנו לי כמה שקיות של התוסף לנסות אותו...
בשקית אחת קטנה יש בערך 7טבליות....אני צריכה לקחת את הכל???
בואנה זה כמו בית מרקחת הדבר הזה
אגב סנדרה,את מתכוונת השנה גם ללמוד גם לעבוד וגם להתאמן? איך זה הולך כי אני עכשיו מתחיל לעבוד בפיצריה+מתחיל ביצפר+חד"כ....יש לך טיפים?
ArschGesicht
31-08-08, 13:01
בטח הכל, כל pak = מנה
בישראל שמעתי על 2 שניסו והתאכזבו
תנסי ותראי
אגב סנדרה,את מתכוונת השנה גם ללמוד גם לעבוד וגם להתאמן? איך זה הולך כי אני עכשיו מתחיל לעבוד בפיצריה+מתחיל ביצפר+חד"כ....יש לך טיפים?
האמ....אני לא הולכת לעבוד (כאן היתרון שלי עליך:) )
אני עובדת באופן פרטי בבית עם תלמידים, ביום שישי כשאין לימודים בבוקר. כאן מקור הפרנסה העלוב שלי.
בצפר אצלי כל יום עד 4-5 (לצערי)וכנראה אני ישר לוקחת אוטובוס ללחדר כושר...
כי הבצפר שלי רחוק מהבית, וגם החדר כושר..אז נחסוך זמן..
נעשה אימון עד 7. מקווה 8 להיות בבית.
ואז עד 12 בלילה מנוחה לימודים שיעורים וכו'...
מה שכן אני הולכת לצמצם את האימונים שלי ל3 פעמים בשבוע כנראה.
כי בכל זאת בגרויות זה לפני הכל.
לפתח גוף יש לי את כל הזמן שבעולם,
בגרויות קצת מבאס להשלים אחר כך-אם יש זמן עכשיו
בטח הכל, כל pak = מנה
בישראל שמעתי על 2 שניסו והתאכזבו
תנסי ותראי
אנסה היום..בואנה זה נראה כמו שקית עם סמים
האמ....אני לא הולכת לעבוד (כאן היתרון שלי עליך:) )
אני עובדת באופן פרטי בבית עם תלמידים, ביום שישי כשאין לימודים בבוקר. כאן מקור הפרנסה העלוב שלי.
בצפר אצלי כל יום עד 4-5 (לצערי)וכנראה אני ישר לוקחת אוטובוס ללחדר כושר...
כי הבצפר שלי רחוק מהבית, וגם החדר כושר..אז נחסוך זמן..
נעשה אימון עד 7. מקווה 8 להיות בבית.
ואז עד 12 בלילה מנוחה לימודים שיעורים וכו'...
מה שכן אני הולכת לצמצם את האימונים שלי ל3 פעמים בשבוע כנראה.
כי בכל זאת בגרויות זה לפני הכל.
לפתח גוף יש לי את כל הזמן שבעולם,
בגרויות קצת מבאס להשלים אחר כך-אם יש זמן עכשיו
א. יש אנשים שהם בני 18 ועדין לא עבדו אף פעם בחיים אז אל תגידי מקור פרנסה עלוב!!
ב. אני עובד לפחות 4 פעמים בשבוע בשעות הערב אני מחר כנראה ידע מה המערכת שעות ביצפרית ואני אצתרך לראות איך אני משלב את זה עם לימודים+עבודה+חד"כ...אוףףף הלוואי היה לי רשיון כבר...
ישלך איזה עצות אולי איך לא להתייאש (טיפה מוטיבציה לא תזיק :rolleyes:)
אנסה היום..בואנה זה נראה כמו שקית עם סמים
המטרה של הכדורים האלה -
להכין אותך לדבר האמיתי...
ללמוד לבלוע את הכדורים.
אחרי שאת מאומנת בזה. תעברי לסייקלים.
:d
המטרה של הכדורים האלה -
להכין אותך לדבר האמיתי...
ללמוד לבלוע את הכדורים.
אחרי שאת מאומנת בזה. תעברי לסייקלים.
:d
:eek: מהו הדבר האמיתי???
נשמע מפחיד
השקיע בלימודים ואימוניםא. יש אנשים שהם בני 18 ועדין לא עבדו אף פעם בחיים אז אל תגידי מקור פרנסה עלוב!!
ב. אני עובד לפחות 4 פעמים בשבוע בשעות הערב אני מחר כנראה ידע מה המערכת שעות ביצפרית ואני אצתרך לראות איך אני משלב את זה עם לימודים+עבודה+חד"כ...אוףףף הלוואי היה לי רשיון כבר...
ישלך איזה עצות אולי איך לא להתייאש (טיפה מוטיבציה לא תזיק :rolleyes:)
לפי דעתי... אתה צריך לעשות לעצמך אימונים של fbw
הכי ישתלם לך..
בכל מקרה,
לא באלך להפחית קצת מהעבודה?
זה לא שאתה צריך לפרס משפחה שלמה...
בכל זאת עדיף להשקיע בלימודים ואימונים....
אני בתקופה שגם למדתי וגם עבתדי- הקפאתי את המנוי!! הפסקתי להתאמן כשעבדתי מלצרית..
היה אחלה כסף- מודה...
אבל בתור מלצאית, יש סביבך מלאאא אוכל.
הפסקתי לשמור על תזונה,
כל היום בעבודה זללתי חופשי.. והגוף שלי ממש התדרדר.
הכסף- נגמר בסופו של דבר.
לפי דעתי תפחית בעבודה...אתה לא תחזיק מעמד ככה הרבה זמן.
אתה צעיר, תספיק לעבוד כל חייך:)
יאללה בהצלחההה!!!
דרך אגב לאיזה כיתה אתה עולה?
השקיע בלימודים ואימונים
לפי דעתי... אתה צריך לעשות לעצמך אימונים של fbw
הכי ישתלם לך..
בכל מקרה,
לא באלך להפחית קצת מהעבודה?
זה לא שאתה צריך לפרס משפחה שלמה...
בכל זאת עדיף להשקיע בלימודים ואימונים....
אני בתקופה שגם למדתי וגם עבתדי- הקפאתי את המנוי!! הפסקתי להתאמן כשעבדתי מלצרית..
היה אחלה כסף- מודה...
אבל בתור מלצאית, יש סביבך מלאאא אוכל.
הפסקתי לשמור על תזונה,
כל היום בעבודה זללתי חופשי.. והגוף שלי ממש התדרדר.
הכסף- נגמר בסופו של דבר.
לפי דעתי תפחית בעבודה...אתה לא תחזיק מעמד ככה הרבה זמן.
אתה מעיר, תספיק לעבוד כל חייך:)
יאללה בהצלחההה!!!
דרך אגב לאיזה כיתה אתה עולה?
מה המילה המודגשת אומרת? סורי על הבורות
ליא' כמוך :]
אולי אני יעבוד את ספטמבר כדי שיהיה קצת כסף לשנה לתוספים וכו' גם זה החודש הראשון איזה כזה לחץ בלימודים לא ככה? :idea:
מה המילה המודגשת אומרת? סורי על הבורות
ליא' כמוך :]
אולי אני יעבוד את ספטמבר כדי שיהיה קצת כסף לשנה לתוספים וכו' גם זה החודש הראשון איזה כזה לחץ בלימודים לא ככה? :idea:
lol
אין בורות
אצלי יש בעיה בהקלדה ...
התכווונתי "צעיר"- יש זמן לעבוד כל החיים...
תעבוד חודש ראשון באמת ואז תצמצם את העבודה...
אני אישית עבדתי חודשיים וחצי (עם הפסקה מהמכון)
הרווחתי 15 אלף בערך...
ואז הפסקתי, וזה הספיק לי הכסף לשנה שלמה כמעט(כולל נסיעה לאילת ל4 ימים)
lol
אין בורות
אצלי יש בעיה בהקלדה ...
התכווונתי "צעיר"- יש זמן לעבוד כל החיים...
תעבוד חודש ראשון באמת ואז תצמצם את העבודה...
אני אישית עבדתי חודשיים וחצי (עם הפסקה מהמכון)
הרווחתי 15 אלף בערך...
ואז הפסקתי, וזה הספיק לי הכסף לשנה שלמה כמעט(כולל נסיעה לאילת ל4 ימים)
וואלה נראה אם יצא אולי אני יעשה כמוך...לא נעים להתפטר אבל אחרי חודש כזה :confused:
וואלה נראה אם יצא אולי אני יעשה כמוך...לא נעים להתפטר אבל אחרי חודש כזה :confused:
תגיד שתעבוד שישי שבת..או פעמיים בשבוע.
:):):):) לא נעים? כולה פצריה אבר לחשוב הם יעלבו עליך:p בטח יש עוד 100 בני נוער שמחפשים שם עבודה
האמ....אני לא הולכת לעבוד (כאן היתרון שלי עליך:) )
אני עובדת באופן פרטי בבית עם תלמידים, ביום שישי כשאין לימודים בבוקר. כאן מקור הפרנסה העלוב שלי.
בצפר אצלי כל יום עד 4-5 (לצערי)וכנראה אני ישר לוקחת אוטובוס ללחדר כושר...
כי הבצפר שלי רחוק מהבית, וגם החדר כושר..אז נחסוך זמן..
נעשה אימון עד 7. מקווה 8 להיות בבית.
ואז עד 12 בלילה מנוחה לימודים שיעורים וכו'...
מה שכן אני הולכת לצמצם את האימונים שלי ל3 פעמים בשבוע כנראה.
כי בכל זאת בגרויות זה לפני הכל.
לפתח גוף יש לי את כל הזמן שבעולם,
בגרויות קצת מבאס להשלים אחר כך-אם יש זמן עכשיו
את יכולה ללכת גם 6 פעמים בשבוע, זה רק תלוי עד כמה את רוצה את זה.
את יכולה ללכת גם 6 פעמים בשבוע, זה רק תלוי עד כמה את רוצה את זה.
ואז להכשל ב3 יח' מתמטיקה?:p:rolleyes:
אהמ אהמ
את יכולה ללכת גם 6 פעמים בשבוע, זה רק תלוי עד כמה את רוצה את זה.
+1 צודק בהחלט.
ואז להכשל ב3 יח' מתמטיקה?:p:rolleyes:
אהמ אהמ
אל תשווי את עצמך אלי, אני לא למדתי מספיק כשהיה לי זמן ללמוד, אני לא דוגמא טובה בכלל.
ברגע שתארגני את הזמן שלך, תגלי שיש לך מספיק זמן.
אל תוותרי לעצמך פשוט, זה הכל.
סנדרה וJA RULE
יש לכם אותה חתימה.
מי העתיק ממי? :mad:
זה מבלבל אותי...אני לא בטוח אף פעם מי רשם את ההודעה.
ואז להכשל ב3 יח' מתמטיקה?:p:rolleyes:
אהמ אהמ
איזה זיון שכל הבאת פה
אגב סנדרה,את מתכוונת השנה גם ללמוד גם לעבוד וגם להתאמן? איך זה הולך כי אני עכשיו מתחיל לעבוד בפיצריה+מתחיל ביצפר+חד"כ....יש לך טיפים?
מה המצב אחי? איזה פיצריה?
האמ....אני לא הולכת לעבוד (כאן היתרון שלי עליך:) )
אני עובדת באופן פרטי בבית עם תלמידים, ביום שישי כשאין לימודים בבוקר. כאן מקור הפרנסה העלוב שלי.
בצפר אצלי כל יום עד 4-5 (לצערי)וכנראה אני ישר לוקחת אוטובוס ללחדר כושר...
כי הבצפר שלי רחוק מהבית, וגם החדר כושר..אז נחסוך זמן..
נעשה אימון עד 7. מקווה 8 להיות בבית.
ואז עד 12 בלילה מנוחה לימודים שיעורים וכו'...
מה שכן אני הולכת לצמצם את האימונים שלי ל3 פעמים בשבוע כנראה.
כי בכל זאת בגרויות זה לפני הכל.
לפתח גוף יש לי את כל הזמן שבעולם,בגרויות קצת מבאס להשלים אחר כך-אם יש זמן עכשיו
אל תהיי כל כך בטוחה
קודם כל מאוד חשוב לסיים עם בגרויות בזמן בית ספר להשלים או לשפר אחרי זו טעות גדולה ומצטערים עליה מאוד.
בנוסף לשלב עבודה עם אימונים ולימודי חובה זה הרבה יותר קל מהמשך הדרך תאמינו לי.
אז דווקא תמצאו זמן זה כדאי.
הרבה יותר קשה לשלב אימונים עם צבא
או כמו המצב שלי
לימודים אקדמיים
עבודה בחצי משרה ובתוך הסלט הזה לשלב אימונים.
תלמדו לחלק את הזמן עכשיו שקצת יותר "קל" כי בהמשך תצטרכו את הנסיון שניהיה יותר קשה...
WEST $ SIDE
31-08-08, 16:21
סתם שיט , למרות כל כמות הכדורים שיש שם זה חומר חלש , תיקחי חומר אבקתי .
את יכולה ללכת גם 6 פעמים בשבוע, זה רק תלוי עד כמה את רוצה את זה.
ומי אמר ש6 פעמים בשבוע יהיו יותר אפקטיביים מ3 פעמים בשבוע?
WEST $ SIDE
31-08-08, 17:08
ומי אמר ש6 פעמים בשבוע יהיו יותר אפקטיביים מ3 פעמים בשבוע?
זה תלוי בתוכנית האימונים שלך, ועוד בכמה דברים..
לקחית את האנימל פאמפ!!!!
עבד מצוייין
עליתי בכל המשקלים היום,
רגליים חזה...
מרוצה מאוד..
אבל עדיין אותו אפקט כמו וואסיב...
פשוט הגוף היה ללא חומרים כבר חודש.
קיצר היה אימון טוב היום:)
עדיין לא אקנה את המוצר... המראה שלו עדיין חשוד...
האבקה הרבה יותר פשוטה
לקחית את האנימל פאמפ!!!!
עבד מצוייין
עליתי בכל המשקלים היום,
רגליים חזה...
מרוצה מאוד..
אבל עדיין אותו אפקט כמו וואסיב...
פשוט הגוף היה ללא חומרים כבר חודש.
קיצר היה אימון טוב היום:)
עדיין לא אקנה את המוצר... המראה שלו עדיין חשוד...
האבקה הרבה יותר פשוטה
פלאסיבו
:):):):) ללא חומרים עלק
אתה לא יודע שזה ממש באופנה עכשיו להיות הארדקור?
מה המצב אחי? איזה פיצריה?
פיצה רומא אחי תבוא מחר בחמש נארגן לך משו :d
מתי רואים אותך בחדר כושר? אפשר לארגן אימון אני אתה ואילן למרות שאני לא מגיע אפילו לחצי מהמשקלים שלכם אני מאמין... :D
אתה לא יודע שזה ממש באופנה עכשיו להיות הארדקור?
הארדקור אחי דם עד המוות אחי!!!!!!11
הארדקור אחי דם עד המוות אחי!!!!!!11
אתה חושב אני מסתלבט?!?!? עוד מעט אני לוקח את ה zma + מולטיויטמין עם הקוטג' והשומן איכותי לפני שינה והולך לישון... אני הולך לישון מוקדם כדי שתהיה הפרשה של gh וכדי שאני יוכל לקום בבוקר לאכול ארוחה מוקדמת ולהספיק 8 ארוחות
את יכולה ללכת גם 6 פעמים בשבוע, זה רק תלוי עד כמה את רוצה את זה.
זה לא תלוי רק בכמה רוצים, יש מגבלות בחיים
אתה חושב אני מסתלבט?!?!? עוד מעט אני לוקח את ה zma + מולטיויטמין עם הקוטג' והשומן איכותי לפני שינה והולך לישון... אני הולך לישון מוקדם כדי שתהיה הפרשה של gh וכדי שאני יוכל לקום בבוקר לאכול ארוחה מוקדמת ולהספיק 8 ארוחות
זה כל כך הארדקור אחי דם מוות עד המוות הארדקור!!!!!!!!!!!!!!!5
חחחחח איזה 2 סטלנים
תגיד לו משו נווווו הוא חושב שאני צוחק הליצן...
:clap::clap::clap:
סנדרה מה עובר עלייך? בשביל מה את צריכה את זה את החרטה הזה? ולמה יש לך תמונה של תחת מדהים בחתימה? לא שאני נגד, אבל o0
זה לא תלוי רק בכמה רוצים, יש מגבלות בחיים
ואיזה מגבלות? היא בבצפר כולה
דימה אני חושב שהוא דיבר על התאוששות של הגוף ואימון יתר
ואיזה מגבלות? היא בבצפר כולה
כל אחד והשקולים שלו, אין לי מושג מה היא עושה שם אבל לא תמיד אפשר להכניס כמה אמונים שרוצים. אישית כשלמדתי בבית ספר היה לי זמן להתאמן אבל עכשיו נגיד אין מצב שאני דוחף אמונים, לא משנה כמה בא לי. יש עוד דברים בחיים חוץ מאמונים..
כל אחד והשקולים שלו, אין לי מושג מה היא עושה שם אבל לא תמיד אפשר להכניס כמה אמונים שרוצים. אישית כשלמדתי בבית ספר היה לי זמן להתאמן אבל עכשיו נגיד אין מצב שאני דוחף אמונים, לא משנה כמה בא לי. יש עוד דברים בחיים חוץ מאמונים..
אתה רק קצת מגזים, יש הגיון במה שאתה אומר אבל מגזים
כמעט תמיד אפשר למצוא זמן, תלוי בסדר עדיפויות
אתה במקום לרשום בפורום עכשיו למשל יכולת לעשות אפילו אימון קצר של חצי שעה-35 דקות
כל אחד והשקולים שלו, אין לי מושג מה היא עושה שם אבל לא תמיד אפשר להכניס כמה אמונים שרוצים. אישית כשלמדתי בבית ספר היה לי זמן להתאמן אבל עכשיו נגיד אין מצב שאני דוחף אמונים, לא משנה כמה בא לי. יש עוד דברים בחיים חוץ מאמונים..
אתה לא הארדקור דם מוות ייזע ברזלים לאכול כל 3 שעות, תעלה תמונה
בואנה סוקרזהזה לא נמאס לך? יעני באמת בפעמים הראשונות זה היה מצחיק באמת מצחיק, אבל אחרי בערך 15 הודעות שחוזרות על עצמן זה כבר מאוס
תעלה תמונה לפני שאתה צוחק
בואנה סוקרזהזה לא נמאס לך? יעני באמת בפעמים הראשונות זה היה מצחיק באמת מצחיק, אבל אחרי בערך 15 הודעות שחוזרות על עצמן זה כבר מאוס
העיקרון דומה אבל דרך ההגשה מחדשת ומתחדשת!!
אתה רק קצת מגזים, יש הגיון במה שאתה אומר אבל מגזים
כמעט תמיד אפשר למצוא זמן, תלוי בסדר עדיפויות
אתה במקום לרשום בפורום עכשיו למשל יכולת לעשות אפילו אימון קצר של חצי שעה-35 דקות
אני לא יושב פה חצי שעה וכותב בפורום, אני קורא במקביל מאמר בשביל העבודה.
כמו שאמרתי, אימונים זה לא הכל בחיים, אז זה בדיוק הקטע של הסדר עדיפויות. אפשר גם לוותר על למודים בשביל אמונים ולהגיד שזה סדר עדיפויות, אבל ברור שהרבה מעדיפים שלא לעשות את זה..
העיקרון דומה אבל דרך ההגשה מחדשת ומתחדשת!!
חאלס יא חרטטן היקף יד 29 תעלה תמונה
WEST $ SIDE
31-08-08, 23:04
אתה לא יודע שזה ממש באופנה עכשיו להיות הארדקור?
זה לא אתה הילד שהתלהב מאפדרין?
בפורום אחר ...
ומי אמר ש6 פעמים בשבוע יהיו יותר אפקטיביים מ3 פעמים בשבוע?
אני מכיר אותה די טוב, אני יודע מה טוב בשבילה.
סנדרה תודה על החתימה עשית לי את היום :)
אני מכיר אותה די טוב, אני יודע מה טוב בשבילה.
:huh: דבר קצת מפגר לומר
אני לא יושב פה חצי שעה וכותב בפורום, אני קורא במקביל מאמר בשביל העבודה.
כמו שאמרתי, אימונים זה לא הכל בחיים, אז זה בדיוק הקטע של הסדר עדיפויות. אפשר גם לוותר על למודים בשביל אמונים ולהגיד שזה סדר עדיפויות, אבל ברור שהרבה מעדיפים שלא לעשות את זה..
אתה קצת מגזים, יכול להיות יש תקופות בחיים שאין זמן ממש לכלום, אבל אני בספק אם רוב הזמן אי אפשר למצוא שעתיים שלוש פנויות בשבוע בשביל להתאמן
תתפלא, אני לא יודע בן כמה אתה ומה אתה עושה אז אולי לא יצא לך להתקל בזה עדיין. למרות שכמובן יש אנשים שכן מצליחים איכשהו לדחוף תמיד את ה2-3 אמונים, אבל זה דורש באמת רצון עז ביותר להתאמן..
אני יכול לתת לך פשוט מאוד דוגמא, את אבא שלי למשל
הולך לעבודה מ8 חוזר ב8-10
בזמנים שהוא חוזר ב8 הולך להתאמן
אם רוצים אפשר למצוא זמן
WEST $ SIDE
01-09-08, 15:44
תמיד אפשר למצוא שעה ביום לאימונים אם אתה באמת אוהב את זה , לא חסר לי בחדר כושר אנשי עסקים עם משפחה וילדים שכל היום שלהם זה עבודה ורק עבודה והם מוצאים זמן להגיע לחדר כושר כמו גדולים.
כמו שאמרתי, שאלה של כמה זה חשוב לך.. אני באופן אישי במהלך הלמודים לא מצאתי את הזמן, העדפתי בקצת זמן הפנוי שהיה לי לעשות דברים אחרים
משה אתה מגזים רצח. אתה בסה"כ לומד [גם אם זה רפואה]. אתה גם עובד? אם כן אז סבבה, אבל אני בספק אם כן.
וכן זה עיניין של סדר עדיפויות, בשבת במקום לישון שעה נוספת אתה יכול להתאמן או משהו בסיגנון.
טוב, זה החיים שלך שאתה יכול להחליט אם אני מגזים ואם לא, שכחתי.. ויש עוד דברים חוץ מעבודה ולמודים, כמו זוגיות וחברים, וזה גם לוקח זמן.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.