מסה [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : מסה

erezforu

01-09-08, 18:18

קניתי עכשיו סריוס מס. שמתי לב שבמנת הגשה יש 250 גרם פחממות, ככה שביום יצא שאני יאכול 450-500 גרם פחממות. זה לא יגרום לי לסתם השמנה?

gilsXM

01-09-08, 18:20

אתה בטח שחיף אז לא
יענו אתה חייב להשמין

erezforu

01-09-08, 18:20

אני לא כזה שחיף. אני שוקל 62 גובה 189

HardCor3

01-09-08, 18:21

אני לא כזה שחיף. אני שוקל 62 גובה 189

פשש משקל כבד אחי ,מה לא שחיף... זה כמו שבנאדם שהוא 170 ס"מ ישקול 43.

erezforu

01-09-08, 18:22

לש משקל כבד, אבל קצת "מלא" :p

HardCor3

01-09-08, 18:23

לש משקל כבד, אבל קצת "מלא" :p

מקווה שאתה אומר את זה בצחוק,תרכיב תפריט טוב ותשלב את הגיינר.

erezforu

01-09-08, 18:24

זה לא שאני אנורקס או משו, אני סתם פוחד להשמין בטירוף

HardCor3

01-09-08, 18:26

זה לא שאני אנורקס או משו, אני סתם פוחד להשמין בטירוף

עם כאלה נתונים וכאלה דיבורים כנראה שאתה באמת אנורקס ,אני לא צוחק בשיא הרצינות .

gilsXM

01-09-08, 18:29

תתחיל לאכול...
ובגישה שלך למען אמת לא נראלי שתגיע רחוק.

Bar's

01-09-08, 18:55

אני לא כזה שחיף. אני שוקל 62 גובה 189

מממממזזזזזזהההההההה???????
:eek::eek::eek:
תבנה תפריט ותשלב את הגיינר כמו שאמרו לך פה...
והכי חשוב להתאמן חזק :boxing:

the animal

02-09-08, 00:13

אני לא כזה שחיף. אני שוקל 62 גובה 189

חחחחחחח טוב שלא, אני לא כזה שחיף, אני שוקל 12 וגובה 2.56