[תמונה]גב..

[Mr.Dino]

יותר נכון 2 תמונות אחת שצולמה לפני חודש וחצי בערך ועוד אחת אחריה שצולמה לפני איזה 3 שבועות..

זאת לפני חודש וחצי בערך:
http://img178.imageshack.us/img178/1508/img8255ep2.jpg (http://imageshack.us)




וזאת צולמה לפני 3 שבועות בערך (אהבתי פה את הגב תחתון):
http://img291.imageshack.us/img291/6499/beforeimg8516vb6.jpg (http://imageshack.us)


וסתם עוד תמונה של הגב לפני שהתחלתי להתאמן:
http://img166.imageshack.us/img166/4316/015qz2gh0.jpg (http://imageshack.us)
אני מתאמן 3 חודשים..

[YOG558]

כל הכבוד על השיפור רואים שאתה משקיע הגב גדל בצורה ניכרת תמשיך ככה

[Mr.Dino]

תודה אחי..

[eyalamzleg]

נראה שיש גנטיקה מעולה בגב כל הכבוד!

[king l8]

נראה אחלה גב אחי

[superguitar]

בן כמה??!!!
נתותנים משהו??

אחלה גב!

[Holy_Templar]

פוטנציאל מרשים ביותר ..

המשך כך

[little_friend]

אתם רציניים?
אתם רואים פה משהו שאני לא רואה?

קיצר אחי שיפור נחמד אבל יש לך עוד דרך ארוכההההההההההה

[Bar's]

נחמד מאוד (:
בהצלחה בהמשך!

[denous]

נראה שיש גנטיקה מעולה בגב כל הכבוד!


אתה צוחק נכון ?

גב נחמד אחי צריך עוד הרבה מאסה שיהיה בהצלחה בחורף!

[or16]

כול אחד מבלבל תמוח שהוא חושב שיש לו גנטיקה טובה.

תמשיך לעבוד אחי תגיע לתוצאות ...בהצלחה

[dethMAN]

שיפור סבבה
נראה לי שהכנף הימינית שלך יותר מפותחת מהשמאלית או שזה רק אני
בכל מקרה בהצלחה תמשיך במאסה

[WEST $ SIDE]

התמונה שהבאת לפני שהתחלת היא בפוזניג שונה ותאורה שונה לכן לא יכול להגיד לך אם יש שינוי.

בהצלחה בהשמך.

[Mr.Dino]

למי ששאל,אני עוד חודשיים בן 16 ובשלושה חודשים שהתאמנתי עליתי בקצב מרשים מאוד לפני כן התאמנתי בקטנה והגעתי להיקף יד 33 על 14% שומן ואז הפסקתי להתאמן והיד שלי ירדה ל31, ועכשיו כפי שציינתי חזרתי להתאמן לפני שלושה חודשים והגעתי להיקף יד 35.5 על 12% שומן.
נתונים אני יתן שאני יעלה תמונות עוד כמה חודשים של כל שאר הגוף,תודה לכולם..

[דור דהאן :)]

אחלה גב אחי..

[little_friend]

למי ששאל,אני עוד חודשיים בן 16 ובשלושה חודשים שהתאמנתי עליתי בקצב מרשים מאוד לפני כן התאמנתי בקטנה והגעתי להיקף יד 33 על 14% שומן ואז הפסקתי להתאמן והיד שלי ירדה ל31, ועכשיו כפי שציינתי חזרתי להתאמן לפני שלושה חודשים והגעתי להיקף יד 35.5 על 12% שומן.
נתונים אני יתן שאני יעלה תמונות עוד כמה חודשים של כל שאר הגוף,תודה לכולם..

אז מה שאתה אומר בעצם שבשלושה חודשים הגעת מ31 ל-35?..

[Ido]

אחי תפסיק לזיין את השכל ותתחיל לאכול בכמויות מטורפות למה אתה פשוט תישאר עם יד 30 ולא תזוז במשקל

[Mr.Dino]

אז מה שאתה אומר בעצם שבשלושה חודשים הגעת מ31 ל-35?..
כן עליתי 4.5 סנטימר היקף יד...

[Mr.Dino]

אחי תפסיק לזיין את השכל ותתחיל לאכול בכמויות מטורפות למה אתה פשוט תישאר עם יד 30 ולא תזוז במשקל

חחח מה? דבר ראשון היד שלי לא 30 דבר שני אני לא מזיין בשכל מה כבר אמרתי?
דבר שלישי דבר יפה...

[Ido]

חחח מה? דבר ראשון היד שלי לא 30 דבר שני אני לא מזיין בשכל מה כבר אמרתי?
דבר שלישי דבר יפה...

דבר ראשון היד שלך כן 30 בוא נגיד בלחץ 32 ובחיים לא עלית 4.5 סנטימטר בחודשיים אתה חי בסרט רע מאוד דבר שני אתה כן מזיין בשכל דבר שלישי לך לסופר דחוף

[Mr.Dino]

חחח איזה ילד קטן אתה אפילו לא ראית תיד שלי,וכן עליתי 4 וחצי סנטימר כי היה לי זכרון שריר עד היקף 33.5 בערך אולי תעלה תמונות שלך?

[little_friend]

חחח איזה ילד קטן אתה אפילו לא ראית תיד שלי,וכן עליתי 4 וחצי סנטימר כי היה לי זכרון שריר עד היקף 33.5 בערך אולי תעלה תמונות שלך?

זיכרון שריר???

:lol::lol::lol::lol::lol::lol:

לך לך תעשה שיעורי בית... תרתי משמע!

[xxedeN]

אחלה גב דינו
אל תריב פה עם אנשים פשוט אל תתיחס אל תגיב להם

[WEST $ SIDE]

יש דבר כזה זיכרון שריר במונח של פיתוח גוף אני לא זוכר איך זה נקרא בשמו המצקועי , הכוונה היא לא לזיכרון שריר שאתה לומד לרכב על אופניים בגיל 8 ואז אתה זוכר את התנועה .

בכל אופן הגיוני מאוד שבן אדם שיתאמן יחזור למה שהיה לו תוך תקופה קצרה של אימונים .

[Logout]

יש דבר כזה זיכרון שריר במונח של פיתוח גוף אני לא זוכר איך זה נקרא בשמו המצקועי , הכוונה היא לא לזיכרון שריר שאתה לומד לרכב על אופניים בגיל 8 ואז אתה זוכר את התנועה .

בכל אופן הגיוני מאוד שבן אדם שיתאמן יחזור למה שהיה לו תוך תקופה קצרה של אימונים .

ואז יעלה עוד 2 ס"מ מהשיא שלו?

[Mr.Dino]

זיכרון שריר???

:lol::lol::lol::lol::lol::lol:

לך לך תעשה שיעורי בית... תרתי משמע!

מה אתה צוחק אני לא מבין?

[Mr.Dino]

ואז יעלה עוד 2 ס"מ מהשיא שלו?

כן אל תאמינו על הזין שליי..