צפה בגרסא המלאה : שאלה בקשר לתזונה
הגובה שלי הוא 1.83 והמשקל 62
מישהו יכול בבקשה להביא לי תפריט של תזונה איך לאכול על מנת לעלות במשקל
יהיה לאנשים קשה מאוד לעזור לך תקרא מאמרים פה באתר זה עוזר מאוד !
לא יכינו לך פה תפריט.
תקרא את זה ותכין לבד...
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074
Holy_Templar
04-09-08, 23:22
לא יכינו לך פה תפריט.
תקרא את זה ותכין לבד...
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074
+1 :)
תפעל לפי ההוראות שכתובות ... ואחרי כן תעלה את כל הנתונים ... לכאן לקבלת משוב .. חוצמזה אין טעם שהפוסט הזה ימשיך .
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.