אבקה לעליית מסה [ארכיון]

michaelbody

07-09-08, 20:20

שלום לכולם
אני בן 15 גובה 1.73
אני קונה לאבקה לעליית מסה
איזה אבקה הכי מומלץ לי לקנות?הכי טובה
ואם אני יכול לקחת אבקה לעליית מסה?זה טוב בשביליי לגיל 15?
תודה.

sneori2

07-09-08, 20:28

תיקח גיינר (אבקה לעליה במסה) רק אם אתה לא מצליח לעלות במשקל....

אם לא אז אתה יכול לקנות אבקת חלבון...

Bono

07-09-08, 20:31

תקרא מאמרים, תכין תפריט ( כמו שזה נראה אין לך) ותראה אם אתה צריך בכלל אבקה.
בהצלחה אחי

פאראמדיק

07-09-08, 22:31

לפני שאתה קונה אבקה תבדוק שיש לך תפריט מסודר!

michaelbody

08-09-08, 07:36

אני שואל אבל!!!!!11
איזה אבקה כדאי לי לקנות?
יש לי תפריט

jonathan

08-09-08, 09:02

אם אתה בטוח שאתה צריך אבקה,אני הייתי הולך על הסיריוס מאס.אל תגמור את זה מהר..למה זה נגמר מהר אם לא שמים לב לתדירות שלוקחים..זה מפתה לקחת מנה ששווה ארוחה.
אני הייתי ממליץ לך לשתות בבוקר כשאתה ממש לא רעב
עוד משהו..אם אתה לוקח סיריוס מאס,קח את השוקו..התות לא אהבתי כל כך