תחרות שריר השבוע - חוזר ובגדול = אמה = שריר השבוע !

[Bodybuilder]

ערב טוב חברים !
עלה לי רעיון להחיות את התחרות הישנה והפופולארית של הפורום - שריר השבוע !

שריר השבוע: אמה !

התחרות התחילה: יום חמישי 11.9.08

התחרות תסתיים: יום שבת בבוקר - 20.9.08 ההצבעה תתחיל ישירות לאחר סיום התחרות

חוקים:
1) חובה לעלות לפחות שני תמונות (או תמונה אחת במידה והיא באיכות טובה וברורה)
2) אין לערוך/למתוח/לשנות את התמונות (מקסימום להוסיף/לשנות צבע בפוטושופ, כדי לשפר את האיכות)
3) מומלץ מאוד לעלות את התמונה ישירות לאתר (ולא קישור)
4) אין לעלות תמונות גדולות מדי,מומלץ תמונה/תמונות שגודלן לא עובר את ה 600X600 P
5) אין לעלות תמונות שצולמו מזוויות מוזרות ואי אפשר להבין שום דבר !
6)הכי חשוב - לא לצטט הודעות של אחרים כדי לרשום "איזה סוס" או "פששש אמה של שור" וכו'... אתם פשוט יכולים לרשום את הכינוי של מי שאתם פונים אליו ולרשום את מה שאתם רוצים להגיד לו !

נקווה שתיהיה תחרות מוצלחת !
בהצלחה !

בקשה לכול המשתתפים, מתחת לתמונה/תמונות שאתם מעלים, תרשמו איזה שריר אתם רוצים בתחרות הבאה !

התחרות התחילה, הינה התמונות שלי !
http://img262.imageshack.us/img262/5474/emotfp9.jpg

[shahard]

אעע בודיבילדר יש לך אמה ענקית יא סלקטור! Xd
זרוק נתונים ...
היקפים ( גם כתפיים )?

[eyalamzleg]

:s חחח בקורב אני יעלה תמונה קרובה של הכתף:d חחח

[לוזון]

אהבתי את האמה..:)

[שייקה]

גרוזיני מניאק, מזה האמות האלה ?!, כל אמה גזע עץ

[tima999]

http://s3.tinypic.com/fmjv2b.jpg

[shahard]

יופי עוד סלקטור...

[אדיר53]

רעיון יפה.. אהבתי

תמונה לפני חודשיים בערך בעבודה
http://i38.tinypic.com/20gb0c2.jpg

ישנה
http://i33.tinypic.com/2d9xlhy.jpg

חדשה מהיום אחרי ריצה
http://i34.tinypic.com/dbdaf.jpg

אה ובהצלחההה :)

[Biceps mAn]

2 תמונות ישנות

http://www.ilshare.net/files/460533824.jpg

http://www.ilshare.net/files/308545401.jpg

[The Sun]

בונא איזה גנטיקה דפוקה יש לי ראבק.
כולכם רוצחים ~)=

[BodyKilo]

תכלס גם האמות שלי מעפנות בטירוף :\

[Bodybuilder]

לא חסר אמות אני רואה חחחחחח, מתקדם יפה !!!
תפציצו בלי רחמים חברה, גם אם אתם חושבים שהאמה שלכם לא משהו, שיהיה פוסט ארוך ותחרות מוצלחת :) !!!!!

[BodyKilo]

מישה זרוק לי עצם :(

[Bodybuilder]

מישה זרוק לי עצם :(

http://zooshop.od.ua/admin/img/kosti.jpg
הינה :jockey:

[YOG558]

Biceps mAn
אמה קטלנית ביותר

אני סתם ישתתף בשביל הכיף וגם שהפוסט יהיה מעניין קצת יאלה
http://img359.imageshack.us/img359/4943/israelbpr2.jpg

[SiX PACK]

לצערי אין לי תמונה של האמה מקרוב, וחבל. יש לי הרבה וורידים על האמה שלא רואים אותם פה..
אולי אני יעשה עוד כמה תמונות בהמשך הנה לבינתיים -

http://i37.tinypic.com/mbmwiw.jpg

[ZoonD]

איכות לא משהו
אבל זה מה שמצאתי .. (נ.ב - נמחק לי הפוטושופ , אני לא מצליח להוריד שוב)
http://img247.imageshack.us/img247/9104/dscf3713vo6.jpg
אז סלחו לי על הצייר חח
אני שומר לכם הפתעות ל תמונות של 95 קילו :sweatdrop:
תחרות הבא בייספס

[NSH1]

לצערי אין לי תמונה של האמה מקרוב, וחבל. יש לי הרבה וורידים על האמה שלא רואים אותם פה..
אולי אני יעשה עוד כמה תמונות בהמשך הנה לבינתיים -


שאלה
מה זה חדר אומנות או כושר? מה זה הצבעי גואש האלה? ומה זה העציצים והצמחים בצד שמאל?

[BIGROY]

סיקס כמה היד שלך שם ?

[Shauder]

מכל השרירים שיש דווקא את זה בחרתה

[SiX PACK]

שאלה
מה זה חדר אומנות או כושר? מה זה הצבעי גואש האלה? ומה זה העציצים והצמחים בצד שמאל?

כן זה חדר אומנות..
בדיוק סיימנו את הקולאג'ים ועוד מעט יש שיעור בחימר...


סיקס כמה היד שלך שם ?

42 אם לא יותר..

[ZoonD]

יאללה חבר'ה תעלו ..
אחלה אשכול !
חבל להעלים אותו :sweatdrop:

[shaytaub]

שלי:

http://img526.imageshack.us/img526/1879/387it6.jpg (http://imageshack.us)

http://img155.imageshack.us/img155/2347/388wd8.jpg (http://imageshack.us)

ולאוהבי הנחשים:

http://img526.imageshack.us/img526/2116/53723061ba7.jpg (http://imageshack.us)

[UpShaKe]

http://up27.siz.co.il/img3/n1mwziywnkgy.jpg (http://up27.siz.co.il/up3/n1mwziywnkgy.jpg)

http://up10.siz.co.il/img2/dggnnorkojzi.jpg (http://up10.siz.co.il/up2/dggnnorkojzi.jpg)

רק קמתי וצילמתי בערך...

[Ronen90]

http://img169.imageshack.us/img169/7118/dsc01058kl5.th.jpg (http://img169.imageshack.us/my.php?image=dsc01058kl5.jpg)


http://img293.imageshack.us/img293/1572/dsc01060mq5.th.jpg (http://img293.imageshack.us/my.php?image=dsc01060mq5.jpg)

[ValkYriE]

יאללה חבר'ה תעלו ..
אחלה אשכול !
חבל להעלים אותו :sweatdrop:

+1 חחחחחחחחחחחח

[TAMIRSUS]

היתה עושה על שריר יותר מעניין
=]

[Mr.Bazooka]

בחיים שלי לא העלתי תמונה אז הנה קבלו אחת של אמה:
לא מתאמן..אולי ממש פה ושם:
http://eliad.org/uploads/1221368410.jpg

[DrGYM]

היתה עושה על שריר יותר מעניין
=]

לא יודע מה איתכם, לפי דעתי אמה זה אחד השרירים היותר יפים, חוצמזה שהוא בעצם השריר שיחסית נצפה הכי הרבה ביום יום, והוא משדר הרבה כח אם הוא חזק.

אחלה פוסט.

[dethMAN]

לא יודע מה איתכם, לפי דעתי אמה זה אחד השרירים היותר יפים, חוצמזה שהוא בעצם השריר שיחסית נצפה הכי הרבה ביום יום, והוא משדר הרבה כח אם הוא חזק.

אחלה פוסט.

אמת!
אני חייב להתחיל לעבוד בנפרד על אמות.

[TAMIRSUS]

מישהוא יכול להביא לי כמה דוגמאות לאימון על אמות? תודה

[ZoonD]

איזה תרגילי אמות !
אצלי האמות התפתחו יפה גם בלי תרגילים ספציפים
בכל פעם שאתם עובדים על הבייספס על הטרייספס
על החזה ועל הגב .. כמעט כל תרגיל
האמות שלכם מקבלות עליהן חלק מהעומס ..
בזמן האחרון התחלתי בסוף כל אימון ידיים לעבוד סט אחד עם 15 ק''ג
בתרגיל הבא
http://www.exrx.net/WeightExercises/WristFlexors/BBWristCurl.html

אני מבצע אותו קצת שונה
אני מתיישב על הבנץ' עם הגב לעמדת המוט
ופשוט במקום הברכיים אני נעזר בקצה של הבנץ'

[baboska]

six pac אפשר לשמוע תסיפור שלך יענו איך הגעת לגרמניה מאיזה גיל אתה מתאמן , איך התחלת במצב התחלתי ..... כול אלה מאוד מעניינים אותי לגביך

[Jones]

six pac אפשר לשמוע תסיפור שלך יענו איך הגעת לגרמניה מאיזה גיל אתה מתאמן , איך התחלת במצב התחלתי ..... כול אלה מאוד מעניינים אותי לגביך

אתה הומו?

[Bodybuilder]

חברה למה להרוס את הפוסט ? לא עדיף להישתתף במקום להרוס ?
יום שבת כבר קרוב ועוד מעט מתחילה ההצבעה !


דרך אגב סיקס פאק - אפשר חתימה ?



סתם חח:jockey:

[itaiprz1]

מוזר השבוע חוזר עליו 3 פעמים,חשבתי שראיתי את זה לפני שבועיים, יאלה תחליפו לשריר אחר כמו תאומים,

[Bodybuilder]

יום שבת בבוקר נגמר !

[maor gt]

ברגע האחרון...
אומנם תמונות לא משהו וגם די ישנות אבל יאללה....

http://img156.imageshack.us/img156/6562/p1000123gn2.th.jpg (http://img156.imageshack.us/my.php?image=p1000123gn2.jpg)

http://img510.imageshack.us/img510/652/p1000121lk5.th.jpg (http://img510.imageshack.us/my.php?image=p1000121lk5.jpg)

[Bodybuilder]

חברה תתחילו להצביע !
חוקים:
1) כול אחד צריך להצביע ל 2 תמונות (ז"א, לרשום שני אנשים שהאמה שלהם נראת לכם הכי מפלצתית)
2)לא להספים ולא לצטט אנשים - רק רושמים את הניק !

אני לא משתתף בהצבעה !
בהצלחה !

[The Sun]

אני מצביע לאמזלג ולבייספס מאן.

[dethMAN]

maor gt
Biceps mAn

[hasman90]

bicep man ו bodybuilder

אבל Biceps man מקום 1

[Trenbolone]

bicep man וmaor gt.

[Master'sApprentices]

maor gt
Biceps mAn

[Goblin-Dest]

maor gt and biceps man

[Holy_Templar]

:s חחח בקורב אני יעלה תמונה קרובה של הכתף:d חחח

חחח אם זו התמונה שאני ראיתי... יגידו שאתה מסנטל :)

יש לך כתפיים ענקיות אחי ...

[עלוש]

maor gt
ומישה:)

שריר השבוע הבא : גב

[Kazzanova]

אני מצביע ל Biceps mAn , Ronen90

[baboska]

Biceps mAn
bodybuilder
שריר השבוע הבא : טרפזים

[Logout]

Biceps mAn and maor gt

[gil-da91]

maor gtו biceps man

[goldBEN]

מאורג'יטי ואמזלג!
מאורגי'טי אמות מפחידות!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!

[LiLSauce]

maor gt
ורונן

תגיד רונן איפה אתה משרת?

[arbel2]

כניסה במפתיע של הרגע האחרון P:
http://i34.tinypic.com/98abyx.jpg
http://i33.tinypic.com/205pgg6.jpg

[tipakess]

ארבל,סיקס פאק

ארבל יש אמה גדולה
סיקס פאק גדולה וחטובה

[Bono]

ארבל, בייספ מן
עריכה: Wtf עכשיו ראיתי ת'תמונה של סיקס פאק - אפשר להצביע לשלושה?

[Bodybuilder]

לא, אי אפשר להצביע ל 3 !
ומי שמצביע לעצמו - לא נחשב !

[Mr.Bazooka]

בהמשך לתמונה של ארבל..
שמתי לב שהסבון הנוזלי שלך כבר כמעט גמור..יא שובב

[Holy_Templar]

בונא איזה גנטיקה דפוקה יש לי ראבק.
כולכם רוצחים ~)=


צודק במאה אחוז ..

וואי אני רוצה אמות כאלה! :)

התמונות האלה נותנות מוטיבציה לדעת שעוד כמה זמן עם התמדה גם לי יהיו כאלה :)

[Bono]

לא, אי אפשר להצביע ל 3 !
ומי שמצביע לעצמו - לא נחשב !

טוב לא נורא, אז סיקס פאק וארבל :clap:

[ביתר מלחמה]

סיקס פאק tima999

[ביתר מלחמה]

למחוק

[The Sun]

טוב סתם בשביל הקטע אני אעלה תמונה של האמה המסכנה שלי - תגדלי פרוצה!

http://i37.tinypic.com/2m64itj.jpg

[arbel2]

הרסת אותי מצחוק!
"תגדלי פרוצה !"

[OmriF]

אהבתי את האמה של רונן, מזה הדבר הזה! מפחיד ביותר!
גם של upshake נראית ענקית..
איך מגיעים לדבר כזה? גם שלי דקיקה.. ירבנאן אמה זה שריר יפה..

[sirlero]

יאללה נעלה גם אמה מסכנה שלי!
http://up25.siz.co.il/up3/zodlazmjnjym.jpg
http://up25.siz.co.il/up3/m0owyq2ymgt0.jpg

[The Sun]

הרסת אותי מצחוק!
"תגדלי פרוצה !"

מסכנה מה שהיא הולכת לעבור המשתרללת, אני כבר מתחיל לרחם עליה ועדיין לא הגענו לחורף.
נתראה במרץ :bye1:

[SiX PACK]

עוד תמונה -

http://www.israelbody.com/picture.php?albumid=9&pictureid=27

חבל שאין לי תמונה מוצלחת של האמה..

[rosilio]

^^
איזה ספרטני יראבק ^^

[Mr.Bazooka]

בואנה רמיי מה נהיה ממך יא קניבל

[ArschGesicht]

טוב סתם בשביל הקטע אני אעלה תמונה של האמה המסכנה שלי - תגדלי פרוצה!



דווקא היא לא כזאת מסכנה כמו שעשית אותה
וממש קשה לי להצביע בדבר כזה, כולם פה תותחים אחד אחד
אז ההצבעה שלי תלך ל..... the sun:)
פעם הבאה שיהיה דיון כזה חסר לך שהאמה לא תיהיה פי 3 מעכשיו:sbb4:

[Bodybuilder]

maor gt
biceps man
שניהם עברו את ה 10 נקודות, הקרב ממשיך רק בניהם - יש להם הבדל של נקודה 1 (וזה לא יהיה יפה להכריז על זה שהתחרות נגנרה) !

BICEPS MAN

http://www.ilshare.net/files/460533824.jpg

http://www.ilshare.net/files/308545401.jpg


MAOR GT
http://img156.imageshack.us/img156/6562/p1000123gn2.jpg

http://img510.imageshack.us/img510/652/p1000121lk5.jpg

הקרב עכשיו רק בנהים - ובצדק !http://israelbody.com/images/icons/icon14.gif
שני מטורפים !

[The Sun]

דווקא היא לא כזאת מסכנה כמו שעשית אותה
וממש קשה לי להצביע בדבר כזה, כולם פה תותחים אחד אחד
אז ההצבעה שלי תלך ל..... the sun:)
פעם הבאה שיהיה דיון כזה חסר לך שהאמה לא תיהיה פי 3 מעכשיו:sbb4:

עזוב אי אפשר להעמיד אותי ליד אחד מהתותחים כאן עם האמה המסכנה הזאת, אולי עוד חצי שנה
עם האוכל בא התאבון :laughing:

מצביע לבייספס מאן

[BodyKilo]

biceps man

[DrGYM]

biceps man

[SiX PACK]

maor gt

[shaytaub]

maor gt

[Shady's_Soldier]

Biceps man

[jackson%%]

Maorgt,

חח האמה נירא לי יותר גדולה מהבייספס

[amitbatito]

בייספיסמן

[Logout]

maor gt

[Bono]

Biceps man

[talvolik]

:) maor

[rosilio]

biceps man

[vava_g]

maor gt

[Master'sApprentices]

Maor gt

[sirlero]

maor gt

[Nandi007]

maor gt ve arbel

[maor gt]

http://img357.imageshack.us/img357/2060/sdc10105ko2.th.jpg (http://img357.imageshack.us/my.php?image=sdc10105ko2.jpg)http://img357.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)

http://img357.imageshack.us/img357/8952/sdc10108vk2.th.jpg (http://img357.imageshack.us/my.php?image=sdc10108vk2.jpg)http://img357.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)


תמונה חדשה....

[maor gt]

ראיתי שישי לי פה יריב ראוי אז צילמתי כמה תמונות חדשות...

http://img357.imageshack.us/img357/3134/sdc10112vy5.th.jpg (http://img357.imageshack.us/my.php?image=sdc10112vy5.jpg)http://img357.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)

[AB6Killer]

אין ספק maor gt

[baboska]

מור אתה עובד במוסך או משהו כזה ? מתאמן ? או רק מהעבודה אתה כזה בריון ?

[maor gt]

מתאמן כבר כמה שנים טובות...

ובלי קשר עובד במעבדת תיקונים...אני בספק אם זה תרם לי במשהוא....

[Bodybuilder]

שימו לב !!!
כול התגובות שהתקבלו עד 22:00 נחשבים !
כול תגובה שתתקבל אחרי השעה 22:00 - לא תחשב !
ככה התחרות תיהיה הוגנת !
אני מציע בתור שריר השבוע הבא : גב !

[Logout]

טוב לא היה לי נעים לשים תמונה ככה לנצח את כולם..אבל נשים גם סתם בישביל הקטע..חחח
http://i36.tinypic.com/altdw8.jpg

[talll]

maor GT

[MaXaNN]

Maor gt..

חחח נראה לי הוא לוקח את כל שכבת י'ב מהבית ספר שלי בהורדת ידיים ... איזה אמותת פיי..

[Bodybuilder]

http://weblogs.newsday.com/sports/football/bob_blog/winner.jpg

maor gt

כול הכבוד בן אדם !
דרך אגב אותי הכי הרשים ronen - maor gt - biceps man
שריר הבא גב !

[Jones]

jones














חחח למרות שקשה לי עם זה שאני לא המנצח אבל יאללה אני מצביע לסיקס פאק.

[Mr.Dino]

Bicep man

[אדיר53]

Bicep man

הכל מכור פהה ה:eek:

[StaSus]

ההצבעה נגמרה כבר..

[Bodybuilder]

תחרות חדשה לא נפתחת בכוונה ...
פרטים אולי בהמשך ...

[baboska]

כן תביא פרטים

[hasman90]

Bodybuilder אחי יש לך אייסיקיו.. אני חושב שהיה לי אותך בעונה של הפוקר :P אבל אני ללא מוצא..

אני רוצ לשאול אותך משהו

[SiX PACK]

תחרות חדשה לא נפתחת בכוונה ...
פרטים אולי בהמשך ...

למה לא....? תעדכן אותי.

[Bodybuilder]

למה לא....? תעדכן אותי.

תיצור איתי קשר באי מייל !
misha40@gmail.com
או תשאיר את שלך !

[Bodybuilder]

bodybuilder אחי יש לך אייסיקיו.. אני חושב שהיה לי אותך בעונה של הפוקר :p אבל אני ללא מוצא..

אני רוצ לשאול אותך משהו

יש לי !!!;)
464001110

[SiX PACK]

תיצור איתי קשר באי מייל !
misha40@gmail.com
או תשאיר את שלך !

alooong@gmail.com

צור איתי קשר בקשה.

[Bodybuilder]

alooong@gmail.com

צור איתי קשר בקשה.

קיבלת מייל :11:

[לוזון]

http://img357.imageshack.us/img357/2060/sdc10105ko2.th.jpg (http://img357.imageshack.us/my.php?image=sdc10105ko2.jpg)http://img357.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)

http://img357.imageshack.us/img357/8952/sdc10108vk2.th.jpg (http://img357.imageshack.us/my.php?image=sdc10108vk2.jpg)http://img357.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)


תמונה חדשה....

מאור אחי יש לך אמה אחת הרעות..
אין דברים כאלה בחיי..

[maor gt]

מאור אחי יש לך אמה אחת הרעות..
אין דברים כאלה בחיי..


די נו תמשיך...:):)

[Bodybuilder]

די נו תמשיך...:):)

:mushy:

חחחחחחחחחחחחחחחחחח:D