שאלה - הבייספס נורא קצר

[gosu1]

שלום.
יש לי בייספס נורא קצר שהוא משתרע בערך על 2\3 מהיד שלי, יש איזה שהם תרגילים שאני יכול להאריך אותו?

תודה למי שיענה.
שבת שלום.

[toxicity]

אין דבר כזה
תגיד תודה להוריך שהורישו לך את הגנטיקה הזאת :]

[HardCor3]

בעקרון זה גנטי אז זה יהיה קשה לשנות את זה.
תנסה להוסיף לאימון יד קדמית שלך 2-3 סטים של "פטישים" אולי זה יעזור.

[avram1]

כה גם לי יש את אותה הבעיה

[gosu1]

אין דבר כזה
תגיד תודה להוריך שהורישו לך את הגנטיקה הזאת :]

תשמע 2\3 מהיד שלי זה שריר וב1/3 השני אין בכלל שריר זה מחרפן אותי אם אתם רוצים אני יביא אולי תמונה

[Soprano]

תשמע, גם לי יש את זה, וזה דיי מוערך כמשהו טוב, כגנטיקה מעולה, אין לי מושג למה...
נכון שאת עושה שריר צצה לך גולה אכזרית? זה נחשב שריר יפה בעיניי האנשים פה חחח
תעלה תמונה.

[gosu1]

תמונה ישנה אבל יש לי פה את אותה בעיה:

http://img504.imageshack.us/img504/259/2edtlc3ad6.jpg

[eyalamzleg]

לי יש בייספ אפילו קצר מזה
אז מה אין מה לעשות תגדל פיק רצחני זה עדיף

[*DAVID*]

תשמע א5צלי יש ארוךךך וזה לא ממש יפה

[Soprano]

תמונה ישנה אבל יש לי פה את אותה בעיה:

http://img504.imageshack.us/img504/259/2edtlc3ad6.jpg

שלי נראה קצר משלך..
בכל אופן, כמו שאמרתי אנשים חולים על הפיק הזה, גם לא אהבת, בורכת.

[dynamo]

לי יש אפילו יותר קצר. למען האמת זה אף פעם לא הפריע לי, למרות שזה די מגניב ת'חברים שלי.

מה שכן - כאשר היד שלי רפויה לא ממש רואים שאני מתאמן, יד שחיפית משהו :mad:
כאשר אני עושה שריר, כמו בתמונה הנ"ל, פתאום הבייספס קופצים (הכל יחסי, כן? יש לי בייספס 35-36).

[Soprano]

לי יש אפילו יותר קצר. למען האמת זה אף פעם לא הפריע לי, למרות שזה די מגניב ת'חברים שלי.

מה שכן - כאשר היד שלי רפויה לא ממש רואים שאני מתאמן, יד שחיפית משהו :mad:
כאשר אני עושה שריר, כמו בתמונה הנ"ל, פתאום הבייספס קופצים (הכל יחסי, כן? יש לי בייספס 35-36).

זאת הבעיה שלנו אחינו, לאנשים עם בייספייס כזה, כאשר אתה הולך ולא עושה שריר היד לא נראת כ"כ גדולה כמו שאתה עושה שריר, כולם חולים על הדבר הזה ואומרים "שיואו איזה גולה" אבל שאתה לא תעשה שריר זה לא נראה טוב במיוחד :(

אגב - שלי
http://img155.imageshack.us/img155/5629/dsc01847ni7.jpg

[Magic]

מה פתאום זה לא ממש קשור.
אתם לא מצפים שהיד במצב רפוי תראה כמו במצב של שריר.
אני עם היקף 38 ובייספס קצר מאוד . אם לך זה 3/4 לי אולי 1/2. ורואים שיש יד גם כשהיא במצב רפוי.

[Soprano]

מה פתאום זה לא ממש קשור.
אתם לא מצפים שהיד במצב רפוי תראה כמו במצב של שריר.
אני עם היקף 38 ובייספס קצר מאוד . אם לך זה 3/4 לי אולי 1/2. ורואים שיש יד גם כשהיא במצב רפוי.
ברור שאנחנו לא מצפים אבל שתראה כאליו אנחנו מתאמנים, לפעמים אני עובר במראה והיד מבאסת אותי..
לאחרונה הם גדלו תודה לאל :\

[trx--->sus]

סה לא אמור להפריע לך יותר מדי גם עם אתה לא אוהב את זה

[dynamo]

יד רפויה:


http://img47.imageshack.us/img47/640/90806364oh2.jpg


יד מכווצת (תמונה קצת ישנה):

http://img376.imageshack.us/img376/1396/25281541xz2.jpg

אני משער שכאשר היד תגדל (37-38) באופן חד משמעי יראו שריר גם כאשר היד רפויה.

[Benx]

תמונה ישנה אבל יש לי פה את אותה בעיה:

http://img504.imageshack.us/img504/259/2edtlc3ad6.jpg

אחי יש לי בול כמו שלך אותו דבר זה מבאס לפעמים אבל זה לא כזה נורא תראה תעבוד על זה היד תתמלא

[BlackJack`]

אצלי הוא ארוך, על כל היד.

[TheRock]

זאת הבעיה שלנו אחינו, לאנשים עם בייספייס כזה, כאשר אתה הולך ולא עושה שריר היד לא נראת כ"כ גדולה כמו שאתה עושה שריר, כולם חולים על הדבר הזה ואומרים "שיואו איזה גולה" אבל שאתה לא תעשה שריר זה לא נראה טוב במיוחד :(

אגב - שלי
http://img155.imageshack.us/img155/5629/dsc01847ni7.jpg

wtff????

הבייספס הכי מוזר שראיתי בחיים שלי

[The Sun]

wtff????

הבייספס הכי מוזר שראיתי בחיים שלי

אשכרה מה זה אמור להיות

[Soprano]

:):):):) תודה תודה - אני מקווה שזה מחמאה

[ZoonD]

:):):):) תודה תודה - אני מקווה שזה מחמאה

לא יודע אחי ..
תשמע
זה דבר ראשון יד חלשה ביותר
זה שיש לך בייספס משונה :s מיילא !
אבל אין לך בכללללל יד אחורית ?! ?!
ז''א זה לא מחמאה , יש לך יד חלשה
והבייספס המשונה מוסיף לחולשה

לא בשביל להעליב או משהו
כך את זה לצומת ליבך !!
בספורט שלנו , לוקחים ביקורת והופכים אותה לשריר !
אז תכין לעצמך תוכנית טובה לידיים ומקרר מלא !

[Bar's]

וואי זה אחד המוזרים... בחיים לא ראיתי דבר כזה

[Soprano]

לא יודע אחי ..
תשמע
זה דבר ראשון יד חלשה ביותר
זה שיש לך בייספס משונה :s מיילא !
אבל אין לך בכללללל יד אחורית ?! ?!
ז''א זה לא מחמאה , יש לך יד חלשה
והבייספס המשונה מוסיף לחולשה

לא בשביל להעליב או משהו
כך את זה לצומת ליבך !!
בספורט שלנו , לוקחים ביקורת והופכים אותה לשריר !
אז תכין לעצמך תוכנית טובה לידיים ומקרר מלא !
חחח זה התצלום אחי, במציאות ניתן לראות יד אחורית קצת יותר גדולה (לא אומר שיש לי משהו אכזרי, אבל זה שונה מהתמונה)
וואי זה אחד המוזרים... בחיים לא ראיתי דבר כזה
חחחחחחחחחח דיי נו אני מרגיש ווירד..