צפה בגרסא המלאה : תזונה לארוחת ערב
בזמן האחרון נראה לי משהו לא בסדר עם התפריט ערב שלי.
הערות חופשי...
4 פרוסות לחם מקמח מלא
קופסאת טונה/3 ביצים
גביע קוטג'
ירקות לבחירתי.
זה בסדר? או שיש להוסיף?
אם זו ארוחה אחרוה שלך ההיתי מוסיפה שומן איכותי אבל בכללי לא ניתן לענות לך על זה כי צריך לראות את כול התפריט ורק לפי זה ניתן לדעת
אם זו ארוחה אחרוה שלך ההיתי מוסיפה שומן איכותי אבל בכללי לא ניתן לענות לך על זה כי צריך לראות את כול התפריט ורק לפי זה ניתן לדעת
בארוחה שלפני הארוחת ערב אני אוכל אגוזים.
ותגידי, 3 כפות שמן זית יעשו את העבודה?
בארוחה שלפני הארוחת ערב אני אוכל אגוזים.
ותגידי, 3 כפות שמן זית יעשו את העבודה?
לארוחה אחת 3 כפות שמן זית זה המון!
בקשר לארוחת ערב,הייתי מעביר את הקופסת טונה לארוחה שלפני השינה עם כף שמן זית/כף טחינה גולמית. מיותר בארוחה אחת גם טונה וגם קוטג'.
לארוחה אחת 3 כפות שמן זית זה המון!
בקשר לארוחת ערב,הייתי מעביר את הקופסת טונה לארוחה שלפני השינה עם כף שמן זית/כף טחינה גולמית. מיותר בארוחה אחת גם טונה וגם קוטג'.
אני לא אוכל את זה באופן קבוע, אבל לפעמים הגיינר לא בא לי בטוב בערב אז אני אוכל קוטג' וטונה במקום.
אני לא אוכל את זה באופן קבוע, אבל לפעמים הגיינר לא בא לי בטוב בערב אז אני אוכל קוטג' וטונה במקום.
אם זה משוכלל בערכים הסופיים של התפריט ומתחבר טוב אז בסדר גמור.
the animal
15-09-08, 21:12
בזמן האחרון נראה לי משהו לא בסדר עם התפריט ערב שלי.
הערות חופשי...
4 פרוסות לחם מקמח מלא
קופסאת טונה/3 ביצים
גביע קוטג'
ירקות לבחירתי.
זה בסדר? או שיש להוסיף?
למה לאכול גם קוטג' וגם טונה באותה ארוחה, הרבה יותר משביע וטעיים לאכול את זה בשתי ארוחות שונות:) ולכל אלה שכועסים על זה, לא אמרתי שאי אפשר לספוג את זה בארוחה אחת
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.