כמה תמונות אחרי חודש וחצי בלי אימונים ותזונה.

[Ronen90]

http://img88.imageshack.us/img88/2082/dsc01473tj1.th.jpg (http://img88.imageshack.us/my.php?image=dsc01473tj1.jpg)


http://img227.imageshack.us/img227/8482/dsc01474hb1.th.jpg (http://img227.imageshack.us/my.php?image=dsc01474hb1.jpg)


http://img88.imageshack.us/img88/8229/dsc01475cg5.th.jpg (http://img88.imageshack.us/my.php?image=dsc01475cg5.jpg)


http://img227.imageshack.us/img227/2199/dsc01477ns9.th.jpg (http://img227.imageshack.us/my.php?image=dsc01477ns9.jpg)


http://img352.imageshack.us/img352/1275/dsc01479he6.th.jpg (http://img352.imageshack.us/my.php?image=dsc01479he6.jpg)

http://img227.imageshack.us/img227/6753/dsc01480yo6.th.jpg (http://img227.imageshack.us/my.php?image=dsc01480yo6.jpg)







http://img352.imageshack.us/img352/909/dsc01478ab8.th.jpg (http://img352.imageshack.us/my.php?image=dsc01478ab8.jpg)

[Mad_dog]

למה בלי אימון ??

[BodyKilo]

מרשים, אחלה מאסה... אחלה של חיטוב גם.

למה הפסקת לחודש וחצי?

[Holy_Templar]

סוס .. למה הפסקת ?

זמן ? נמאס לך ? :)

[Ronen90]

בגלל הטירונות המסריחה ...
בקרוב אני יחזור להתאמן כמו שצריך...

[אדיר53]

בגלל הטירונות המסריחה ...
בקרוב אני יחזור להתאמן כמו שצריך...

איך תחזור להתאמן אחרי הטירונות??....
איפה אתה תשרת?
ואחלה גוף:)

[itamar10]

בואנה אחי סחטן על הטרפזים הם בגודל מטורף! ועל עובי היד רואים שיש מסה!
אני אולי הייתי נותן טיפה יותר דגש לחזה.. למרות שגם הוא בסדר גמור!

[YOG558]

ואלה אחלה גוף אחי איזה זין הטירונות הזאת אבל זה אחלה חיטוב למרות שלא מתאמנים נקווה שתחזור להתאמן כמו בנאדם אחרי הטירונות

[אדיר53]

ואלה אחלה גוף אחי איזה זין הטירונות הזאת אבל זה אחלה חיטוב למרות שלא מתאמנים נקווה שתחזור להתאמן כמו בנאדם אחרי הטירונות

יוגב, ההוא לא בכבוד שלו לענות לי יש לך icq משהו אני יודע אני רוצה לשאול כמה דברים בקשר לאימונים בצבא אם לא אכפת לך אחי...

[The Sun]

מקווה בשבילך שתחזור מהר לשגרה :)

נראה מצויין - אגב אף פעם לא העלית תמונת רגליים, מה שלומן?

[BodyKilo]

מקווה בשבילך שתחזור מהר לשגרה :)

נראה מצויין - אגב אף פעם לא העלית תמונת רגליים, מה שלומן?
http://www.siz.co.il/up.php?i=zniqttmovv1l.jpg

[Ronen90]

וואלה אני יעשה בעיות כדי שיהיה לי אחלה ג'וב ויש לי תמונות רגליים יותר טובות ממה ששמו םו תמונות מהחיטוב מהשכול האחרון שלי..

[BodyKilo]

אז תעלה אחשלי :)

[The Sun]

אחלה רגליים :cool:

[liftt]

אחלה מסה על אחוז שומן טוב, תמשיך ככה

[king l8]

נראה אחלה אחי ... תחזור להתאמן ותפציץ

[Ronen90]

בשביל מי שפספס השוואה בן המסה לחיטוב רגליים:
http://img182.imageshack.us/img182/1384/61036323xa6.th.jpg (http://img182.imageshack.us/my.php?image=61036323xa6.jpg)

[The-One]

יש לך כזה פונטציאל אדיר אחי !! תחזור להפציץ..

[Sugarzaza]

גם השתזפת בתמונות רגליים או שאני טועה?

[לוזון]

ירדת טיפה אבל לא כזה נורא..
אתה עדיין מחוטב אחי..מה לעשות ככה זה בטירונות..

[N18]

נראה טוב..

סתם שאלה, לאן התגייסת?

[Ronen90]

נראה טוב..

סתם שאלה, לאן התגייסת?

כרגע בבה''ד 7

[Furious1988]

היה איתך אחד בפלוגה בשם שחף נאקסון נכון? שמו אותו איתי בחימוש עכשיו

ביום ראשון אני מבקש קבן ורען שלא יתנו לי בטעות מכונאי טנקים או משהו

[Pro_XXL_Universe]

בגלל הטירונות המסריחה ...
בקרוב אני יחזור להתאמן כמו שצריך...

עדין שמרתה על עצמך יא קרנף!
בהצלחה אח שלי יאלה לסיים תטירונות המסריחה ולחזור לברזלים!

[Ronen90]

תודה לכולם ..
וכן שחף היה איתי בפלוגה ...

[Mr.Dino]

מאסיבי מאוד חבל לך להפסיק להתאמן..

[DBD]

בואנה אחי יש לך אחלה מאסה נראה מעולה אתה גם על אחוז שומן נמוך יחסית..
ועוד אחרי הפסקה של חודש וחצי בגלל טירונות..חח

[snirzaharonz]

חזיררר

[dynamo]

קרנףףףף

(יאללה מי מביא שם של עוד חיה)

מרשים מאוד, אני חייב לציין. במיוחד הגב והידיים.

[Benx]

קטלני ביותר אחי מה המשקל והגובה שלך? וההקיף יד

[blackbimer]

איך לעזעזל שמרת ככה על מסת שריר אחרי חודש וחצי???....

התמונות האלה צולמו לאחר אימון שאתה בפאמפ או משהו הורידים קטלניים.. ידיים עצומות גב ענק

כל הכבוד..

[ahtung]

welcome to the club
אבל בסדיר יותר קל לאכול,למרות שגם שם יש בעיות....
ודא מסת שריר לא תתפרק יותר מדי תוך חודש,רוב הנוזלים ירדו זה כן.
עדיין נראה מעולה תחזור להתאמן אחי

[itaiprz1]

אחי תרגע החיים יפים,


חחחחחחח סתם אתה ניראה חטוב אז איכשהוא עשיתה עם ההפסקה משהוא,