מי פה באמת הרגיש שקריאטין מונו עשה לו משהוא

[itaiprz1]

אני עכשיו הזמנתי חלבון קזאין ורגיל ועכשיו אני רוצה קריאטין,
מכל מה שקראתי המונו הוא הכי טוב אבל מצד שני בקושי מרגישים אותו אם בכללל,
אז כל מי שהשתמש בוא שיגיד אם הוא עזר לו אפילו בהיתאוששות ,

[HardCor3]

אני לוקח כבר חודש קריאטין,עלייה מטורפת במשקלים.

[boris19]

מוצר טוב מאוד,
עוזר בהתאוששות, ויש עלייה במשקלים
חסרון אחד זה צבירת הנוזלים שהעלו אותי בקילו רק מהמונו

[UltraShay]

מוצר טוב מאוד,
עוזר בהתאוששות, ויש עלייה במשקלים
חסרון אחד זה צבירת הנוזלים שהעלו אותי בקילו רק מהמונו

מחזק .. אבל הנוזלים האלה ירדו בחיטוב :)

[itaiprz1]

הנוזלים זה הדבר האחרון שידאיג אותי,

[noni]

יעזור לך טוב מאוד, רק תקפיד לקחת אותו נכון וכמו שצריך, לא סתם המוצר הזה שורד בשוק המון שנים...

[WEST $ SIDE]

מה זה בקושי מרגישים אותו?
זה קראטין , יש קראטין שמריגשים אותו יותר? קראטין אתיל אסטר שלא סופח בכלל נוזלים ? כל הנאנו וואפור והוואסיב זה חרא אחד גדול , מונו לוקח אותם בלי תחרות בכלל .
מונוהידרייט זה הדבר הכי טוב , אין דבר כזה שהוא לא משפיע סתם חרטא אולי על אנשים בודדים שהם באמת אחד ל....

[The Sun]

אני לא מבין את ההיגיון של אנשים ש"מפחדים" לצבור נוזלים בגלל קריאטין אבל רוצים לעלות בכוח.
הנוזלים שאתם סופחים הם אלו שכביכול מגדילים את נפח השריר למען השם.

[HallucinogeN]

שמתי לב שהרבה התחדש לאחרונה בקשר לקריאטין...כבר לא לוקחים אותו כמעט בסייקלים והוא כבר לא כזה מאיים כמו שהיה נהוג.

יש המלצה כלשהי או השפעה כלשהי על מתי להתחיל לתסף בקריאטין?
תקופה כלשהי של ותק? מה הסברה בעניין?

[liftt]

שמתי לב שהרבה התחדש לאחרונה בקשר לקריאטין...כבר לא לוקחים אותו כמעט בסייקלים והוא כבר לא כזה מאיים כמו שהיה נהוג.

יש המלצה כלשהי או השפעה כלשהי על מתי להתחיל לתסף בקריאטין?
תקופה כלשהי של ותק? מה הסברה בעניין?

כשאתה רואה שכבר אין פוש במשקלים הרבה זמן וגם תזונה מספיקה לא עוזרת, תנסה להוסיף קריאטין.

לדעתי אין שום טעם להתחיל להתעסק גם אם זה קריאטין כל עוד אפשר להתקדם בלי.

[The Sun]

אין בעיה להתחיל לצרוך קריאטין בכל שלב ורמה של אימון, תמיד יעזור.

[tomerA]

לקחתי חודשיים חוץ מטעם של חול בפה לא היה כלום.

[Sugarzaza]

אני אני אני!!!!

[blackbimer]

עליי זה לא עבד בכלל צערי

[SiX PACK]

גם עלי זה עבד, מוצר ששווה את הכסף שלו.

[רמי.מ]

אפשר להגיד שזה עבד לא רע. לא נגזים ונאמר עלייה מטורפת" זה בסה"כ קריאטין, מה שכן זה רק יכול לעזור.

[Holy_Templar]

אני לא מבין את ההיגיון של אנשים ש"מפחדים" לצבור נוזלים בגלל קריאטין אבל רוצים לעלות בכוח.
הנוזלים שאתם סופחים הם אלו שכביכול מגדילים את נפח השריר למען השם.

+1

אני איתך אחי :)

[Trenbolone]

אלו שהקריאטין לא משפיע עליהם הם אלו שכבר יש להם מספיק קריאטין בגוף,לדוגמא מי שאוכל המון בשר באופן קבוע סביר להניח שאם הוא יקח קריאטין ההשפעה תהיה מינימלית אם בכלל,בגלל זה צימחונים שמשתמשים בקריאטין רואים את השינוי הכי גדול.

[ShaI^MymoN]

עובד אבל שאתה מפסיק ישנה ירידה בנוזלים אבל עדיין תעלה במסת השריר ותשמור על חלק ממנה אחרי ההפסקה

[doldol360]

לא נראה לי שקיים bb צמחוני, על מה הוא יחייה אבקת חלבון וירקות?

[HardCor3]

לא נראה לי שקיים bb צמחוני, על מה הוא יחייה אבקת חלבון וירקות?

העלאו לכאן פעם תמונות של בודי בילדר צמחוני.
יש חלבון טופו ועוד הרבה תחליפים,שילוב של קטניות ,ניתן להסתדר.