צפה בגרסא המלאה : שאלה
אם יוצא לכם לא להתאמן יומים רצוף אתם משנים משהו בתזונה שלכם יש ממה לחשוש ?
משהו יכול לעזור לי כי זה חשוב לי אני רק חייב להגיד שיום מהיומיים האלה זה חריגה חבל על הזמן כי יש 2 אירועים בשישי לאמא יש יום הולדת !
תפסיק להיות כזה אובססיבי בנושא האוכל והאימונים,לא יקרה כלום גם אם לא מתאמנים שבוע ואוכלים מה שרוצים.
כן אחי זניח רק תשתדל לאכול נקי
מנוחה מידי פעם זה רק לטובה
תודה רבה אנשים זה מרגיע קצת
קצת[/b]
??????
ממה הפראנויה ?
נפש בריאה זה דבר הרבה יותר חשוב ממראה חיצוני
תשב תרגע, קח שאחטה חח סתאם
נטייה להשמנה וגם החגים בפתח למרות שאני 1.81 ושוקל 64
נטייה להשמנה וגם החגים בפתח למרות שאני 1.81 ושוקל 64
תגיד אתה נורמלי ???
אתה בתת משקל עצבני .. אתה צריך רק לחשוב לאכול כמה שיותר .. ואתה מפחד לאכול יותר מדי?
כן אחי י לי נטייה שקלתי בעבר 83 למרות שזה לא היה רק שומן כי כול החיים אני מתאמן אבל עדיין
גם 83 על 181 זה לא נקרא השמנה או נטיה
חחח אתה במשקל מאוד נמוך, וגם לא יקרה לך כלום, והחגים באו אליך משמיים תאכל כמה שיותר, עדיף אבל עדיין להיות מחושב עם כל הצ'יטים אבל זה חג אין מה לעשות...
לא בדיוק אפשר לחשב יום הולדת של אמא וארוחת חג אתה יודע אחי גם לא יצא לי להתאמן באסה ):
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.