תמונות מאמצע חיטוב [ארכיון]

talll

28-09-08, 00:25

אהלן אהלן חג שמח שבוע טוב..
קיצור אחרי קצת התלבטויות פה ושם החלטתי להעלות ת'תמונות האלה למרות שלא ירדתי מי יודע מה בחיטוב הזה(לא שהוא נגמר) אבל מאסה השתפרה לא רע...
כעיקרון את החיטוב ברצינות התחלתי בשבועיים האחרונים נראה אם זה ימשיך ככה ואני סופסוף יניב פירות..
נתונים:
גובה 1.65
משקל סביבות ה77 ואני יודע שלא ממש נראה ככה...
יד 37.3(כן אולי לא נראה אבל זה גם בגלל אחוזי שומן לא קטנים וגם יש קצת מאסה...)
גיל 15.3

יאללה תמונות

פריסת גב קדמית:
http://www.zix.co.il/images/31129729.jpg (http://zix.co.il)

לא יודע להגדיר סוג של מוסט מוסקיולר
http://www.zix.co.il/images/1017939995.jpg (http://zix.co.il)

כמו סייד צ'סט ארנולד סטייל:cool: (לפחות ניסיתי)
http://www.zix.co.il/images/1471118772.jpg (http://zix.co.il)

וכן אני יודע שהתמונות גדולות מצטער על זה פשוט זה האתר שמעלה הכי מהר ולא יודע מה נסגר עם אבא שלו גם עשיתי על הגודל הכי קטן ועשה ככה ואני מחר קם ברבע לשבע ויש לי מבחן ובוחן מחר כוסעמק אז אני עף לישון אין לי זמן להתעסק עם שטיות מחר אני יסדר את ז כבר..
מצטער מנהלים ואם תוכלו לסדר את זה אני יודע לכם אם לא לא נורא אני כבר מחר יסדר
לילה טוב לכולם וחג שמח...

Mr.Dino

28-09-08, 00:44

רואים שיש מסה אבל הצטבר לך הרבה שומן תעלה תמונות בסוף החיטוב,בהצלחה..

HardCor3

28-09-08, 01:08

קשה לראות מסה עקב האחוז שומן הגבוה.
שיהיה בהצלחה בחיטוב ואל תזלזל.

amitbatito

28-09-08, 07:10

תמשיך חיטוב בהצלחה...

itaiprz1

28-09-08, 08:35

אח שלו פוצצתה תצמך שומן , העלתה וואחד מלוכלך מקווה שישאר משהוא בחיטוב, בהצלחה.

dethMAN

28-09-08, 09:41

יש טיפה מסה אבל בעיקר שומן...
בהצלחה בהמשך החיטוב, תוך שבועיים לא רואים תוצאות....

דנידין

28-09-08, 14:05

נראה סבבה רואים שיש נוזלים,בעיקרון במה אתה עכשיו מסה,חיטוב?
אם במאסה אז המשיך במאסה נקייה.

בהצלחה.

Dark_Muse

28-09-08, 14:55

יש לך הרבה לחטב...

talll

28-09-08, 14:56

טוב תודה לכולם.
אני כרגע בחיטוב
לכל אלה שחושבים שהפצצתי את עצמי בשומן זה לא בדיוק נכון...
כנסו לפוסט הזה ותבינו:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=33069
הייתי ילד שמן עשיתי חיטוב וכמו מפגר הקשבתי למאמן שאמר לי לעצור באמצע כאילו הייתי באמצע הירידה ועם מוטיבציה והכל והוא אמר לי לעצור לעשות מאסה ולחזור לחיטוב בסביבות אפריל..
וכמו דבע הקשבתי לו עשיתי מאסה ועכשיו חזרתי שוב לחיטוב אז רוב השומן שיש זה לא שומן שהצטבר במאסה זה שומן שהיה תמיד

itaiprz1

28-09-08, 15:01

Soprano

28-09-08, 15:13

פשש מפחיד לעמוד לידך, כמה אחוז שומן אתה?

The-One

28-09-08, 15:20

לכלכת יותר מידי גבר אני בקושי רואה מאסת שריר חבל אחי עם היית ילד שמן אתה נוטה לצבור שוןמ מה שאומר שהיית צריך לעלות מאוד נקי.

king l8

28-09-08, 15:48

תן בחיטוב אח שלי

לוזון

28-09-08, 16:17

תן חיטוב אחי..
הצטבר לך הרבה שומן הרבה מאוד אפילו..

Holy_Templar

28-09-08, 18:29

אתה מתכוון תחילת חיטוב ? או שעלית מסה מלוכלכת ביותר ?

בסוף חיטוב תעלה תמונות ותתחיל מסה נקי ידידי ...

פה אתה נראה פשוט שמן לא אחד שמתאמן ..

(לא בשביל להעליב אלא ביקורת)

talll

28-09-08, 19:20

פשש מפחיד לעמוד לידך, כמה אחוז שומן אתה?

וואלה ת'אמת אני לא הכי יודע להעריך את זה,מאמין ש22 אולי אפילו יותר...

לכלכת יותר מידי גבר אני בקושי רואה מאסת שריר חבל אחי עם היית ילד שמן אתה נוטה לצבור שוןמ מה שאומר שהיית צריך לעלות מאוד נקי.

אם היית קורא את כל הפוסט ונכנס ללינק שהבאתי היית מבין שזה לא שעשיתי מאסה מלוכלכת במיוחד...

תן חיטוב אחי..
הצטבר לך הרבה שומן הרבה מאוד אפילו..

אותו דבר איתך אחי תיכנס ללינק שהבאתי ותבין שאין פה יותר מדי שומן שצברתי זה שומן שהיה ועכשיו אני בע"ה יוריד אותו סופסוף

אתה מתכוון תחילת חיטוב ? או שעלית מסה מלוכלכת ביותר ?

בסוף חיטוב תעלה תמונות ותתחיל מסה נקי ידידי ...

פה אתה נראה פשוט שמן לא אחד שמתאמן ..

(לא בשביל להעליב אלא ביקורת)

תחילה כן לא ידעתי כל כך איך להגדיר את זה בהתחלה כתבתי בכותרת "סוג של" ומחקתי כי זה לא ייראה רציני...
ולא עליתי מלוכלך ביותר כנס ללינק ותבין
וכן אני יודע גם ככה התחלבטתי אם להעלות אז העליתי כדי לקבל תגובות בונות ואם מישהו יודע להעריך טוב אחוזי שומן אני ישמח
ותודה
וד"א לא שיש לי מאסה מטורפת או משהו,אבל התמונה הראשונה דווקא לא כזאת רעה היידיים יצאו טובות האמות יצאו גדולות ורואים קצת גב לא דברים שיש אצל "סתם שמנים" מה שנקרא...
יאללה הלכתי להפציץ באימון ובלילה יוצא תמשיכו להגיב אולי אני יספיק להיות פה גם יותר מאוחר

senate

29-09-08, 08:19

מה אתה בכלל מחטב, תעלה מאסה קודם

OmriF

29-09-08, 17:15

בהצלחה בחיטוב, חבל שעלית ככה מלוכלך והגעת לאחוז שומן כזה..
לא משנה, אני סומך עלייך שתוך חודש חודשיים תגיע למצב טוב ותמשיך מסה נקייה. אתה עוד צעיר.

בהצלחה ושנה טובה !

talll

29-09-08, 17:54

בהצלחה בחיטוב, חבל שעלית ככה מלוכלך והגעת לאחוז שומן כזה..
לא משנה, אני סומך עלייך שתוך חודש חודשיים תגיע למצב טוב ותמשיך מסה נקייה. אתה עוד צעיר.

בהצלחה ושנה טובה !

אחי ת'אמת לא עליתי כל כך הרבה אם תיכנסו לפוסט השני תראו עליתי מעט באחוזי שומן כן אבל הרוב היה
וכן ב"עה אני עוד יוריד הכל כמו שצריך,מי כמוך יודע מה עוברים :wiggle:
תודה רבה,שנה טובה גם לך ולכל הפורום!

ThE HummeR

29-09-08, 17:55

אין מסה בנאדם ואני לא אשקר לך..
תסיים חיטוב ותתחיל מסה רוצחת.
בהצלחה.

baboska

29-09-08, 18:12

שמע תכלס , לא רואים עליך בכלל שאתה מתאמן ... אתה מתאמן בבית או בחדר כושר ? דבר שני כולך מפוצץ שומן ,
אני מקווה שיהיה לך אחלה שנה ותיקח את הביקורת שלי בתור ביקורת בונה , אני אומר לך תאמת .
תרביץ בכל הכוח אני בטוח שתוכל עוד שנה להראות לכולם פה מאיפה משתין הדג ! אז יאללה צא לדרך אחי .

imported_NIR_B

30-09-08, 21:15

טל אחי רואים שיש מאסה נחמדה
תחטב ומאסה עד קיץ הבא
בהצלחה אחשלי ושנה טובה שתיהי

Elevation

30-09-08, 21:20

דיי לזיין ת'שכל אנשים, אפילו עם כל השומן (ויש בלי עין רעה), רואים איזושהי הפרדה בין הכתף ליד, רואים חזה, רואים קצת גב, וזה הרבה מאוד על אחוז כזה. יש לו מאסה מתחת לשומן בלי ספק.

ואיש, יפה מאוד שירדת, יצאת למאסה מלוכלכת (לדעתי מדי), ועכשיו חיטוב אש, עד שאין פסים בתחת אל תפסיק!

בהצלחה.

talll

30-09-08, 21:44

טל אחי רואים שיש מאסה נחמדה
תחטב ומאסה עד קיץ הבא
בהצלחה אחשלי ושנה טובה שתיהי

תודה אחי
בהצלחה גם לך ד"א לא דיברנו פול זמן אתה עדיין בחיטוב מה קורה איתך?
שנה טובה שתיהיה אחי

דיי לזיין ת'שכל אנשים, אפילו עם כל השומן (ויש בלי עין רעה), רואים איזושהי הפרדה בין הכתף ליד, רואים חזה, רואים קצת גב, וזה הרבה מאוד על אחוז כזה. יש לו מאסה מתחת לשומן בלי ספק.

ואיש, יפה מאוד שירדת, יצאת למאסה מלוכלכת (לדעתי מדי), ועכשיו חיטוב אש, עד שאין פסים בתחת אל תפסיק!

בהצלחה.

תודה רבה אחי,סופסוף תגובה כמו שצריך
העלתי את התמונות בדיוק מהסיבה שאמרת,ראו הפרדה נחמדה בין הכתף ליד,קצת חזה,גב(למרות שאצלי הוא חלק חלש),בתמונה הראשונה גם האמות יצאו טוב וכו'..
וכן אני מודה באמת אני עלך אחוז שומן גובה,והבעיה שלי הייתה שבחיטוב ממש פחדתי לאכול יעני הייתי אוכל את השתי ארוחות שלי ביום וזהו כי עד שהצלחתי לרדת לא רציתי להרוס ואתה יודע איך זה הולך ככה מתחילה אנורקסיה לא שאני אומר משו חלילה אבל ככה מתחילים ולקח לי זמן עד שהתחלתי לאכול והתגברתי על זה וכו' ובסוף יצא שהפרזתי :happy:
אבל בע"ה עוד הכל יירד ואני יעלה תמונות בסוף חיטוב.
תודה אחי הכנסת בי עוד מוטיבציה,שנה טובה

rosilio

01-10-08, 09:42

פששש שמע אני ראיתי אותך שהיינו בדניס ת'היית קציצה כזאתי

איך רזית ופיתחת שרירים איזה יופי

כל הכבוד ,בחיטוב תן בראש

talll

01-10-08, 12:52

פששש שמע אני ראיתי אותך שהיינו בדניס ת'היית קציצה כזאתי

איך רזית ופיתחת שרירים איזה יופי

כל הכבוד ,בחיטוב תן בראש

תודה רבה אחי,אני עוד יעשה את זה
ד"א מי אתה מה השם שלך?
היית איתי בקבוצה?
ומה עכשיו פרשת?
אני כבר בע"ה עוד שבוע עושה בחינה לחומה :boxing:

rosilio

01-10-08, 13:21

אני חן רוזיליו התאמנתי בלהבים באתי כמה פעמים לאימון שלכם

עם אתה זוכר
חופש שעבר בא אליכם מישהו לאימון ועמדתי ואבניאל הציג אותי והיה מולי קרבות

פרשתי כי זהו אין יותר בלהבים :(

ValkYriE

01-10-08, 14:41

תמשיך חיטוב בהצלחה...

talll

01-10-08, 16:52

אני חן רוזיליו התאמנתי בלהבים באתי כמה פעמים לאימון שלכם

עם אתה זוכר
חופש שעבר בא אליכם מישהו לאימון ועמדתי ואבניאל הציג אותי והיה מולי קרבות

פרשתי כי זהו אין יותר בלהבים :(

וואלה אחי סלח לי לא זוכר..
סגור בפנים אני יזכור פנים אני תמיד זוכר...
אז למה אתה לא ממשיך בב"ש?
לא כזה נסיעה ארוכה
ולמה סגרו אצלכם?

תמשיך חיטוב בהצלחה...

תודה