כמה גרמים זה שיפוד אחד ( עם מקל )?

[custello]

אכלתי עכשיו 9 סתם רציתי לדעת כמה חלבונים / פחמימות / שומנים / קלוריות הכנסתי

[The Sun]

מינימום 100-150ג' כל שיפוד

[custello]

חחחחחחחח אז הכנסתי בערך מספיק חלבונים לכל החודש

[Holy_Templar]

חחחחחחחח אז הכנסתי בערך מספיק חלבונים לכל החודש


ווואי גם לי בא שיפודים!

[The Sun]

חחחחחחחח אז הכנסתי בערך מספיק חלבונים לכל החודש

מה זה משנה? אכלת נהנת? זה מה שחשוב - אחרי זה חוזרים לתפריט.

[Holy_Templar]

מה זה משנה? אכלת נהנת? זה מה שחשוב - אחרי זה חוזרים לתפריט.

חבוב שיפודים זה חלק מהתפריט!

:)

[custello]

חח הרגשה בת **** צ'יט ראשון שלי :p

[senate]

שיפודים של מה ? פרגית ? שועל ? תחת של קוף ?

עם המקל ? אתה אוכל גם מקלות ? תיזהר זה יותר מידי סיבים...

וואלה יש פה אנשים הזויים משהו......

איך אנו אמורים לדעת כמה גרם נכנס לך בשיפוד ???

אחותי מכינה שיפודים של 5 גרם מרשמלו ואמא שלי תולה על שיפוד גמל שלם דו דבשתי

[custello]

חח שכחתי לציין איזה סוג :p צודק, שיפודי פרגיות.

[HallucinogeN]

:):):):) איזו יציאה חריפה ובניו

[HardCor3]

שיפוד ממוצע מכיל 4 חתיכות בשר ,בסביבות 80 גרם.

[vava_g]

עזוב אותך פרגיות תעבור להודו נקבה :)
אומנם קצת יותר יקר אבל הרבה יותר טעים !
דרך אגב קילו אנטריקוט נחשב ל ציט xD ??

לפי http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=9
בקילו אנטריקוט יש
2210 קלוריות
211 גרם חלבון
152 גרם שומן
ו500 גרם כולסטרול..

[vava_g]

יודע :)
אבל ברור לך שאת כל השומן אני מוריד ... והשאלה אם זה ציט הייתה בציניות ...

לי זה נראה כמו ארוחה בריאה למסה..:fellow: