כאבים במשפעה בזמן שחיית חזה [ארכיון]

Monosodium Glutamat

01-10-08, 20:40

ד"ר עופר בר

02-10-08, 07:21

התחלתי לשחות לפני איזה חודש חודשיים...
לפני חודש בזמן אימון כששחיתי בסגנון חזה התחילו לי כאבים במשפעה(כעשיתי את התנועה הזאת של הצפרדע...) זה לא עובר... גם אחריי שבוע שלא שחיתי חזה בכלל

מה עושים?

תודה

אתה מפעיל שרירים באיזור בשחית חזה,
ולכן הגיוני שהשריר יכאב לאחר פעילות מאומצת שלו.
אם בעבר שחית חזה ולא כאב לך,
מומלץ להיבדק ע"י רופא להיות בטוח שאין פתולוגיה אחרת.

בריאות שלמה.