כמה מ"ל מים אני צריך למלות בערך לסקופ של מנת אבקת חלבון..

[digidigi]

כאילו אני שם בבקבוק שמצוין שם הליטרים אז תגידו לי בדיוק כמה ..

[Bono]

לא כל כך משנה אתה יכול
200-300

[gad57]

לפי הטעם שלך זה לא משנה

[digidigi]

מה אבל אם אני ימלא קצת זה לא יתערבב מצידי כמה שפחות שאני יגמור לשתות תחרא הזה

[JaSoN.B]

אני אוהב לשים מקצת0כאילו שיהיה מספיק מיםלערבב אבל אז זה יוצא יותר מרוכז וטעים=])

[Bono]

מה אבל אם אני ימלא קצת זה לא יתערבב מצידי כמה שפחות שאני יגמור לשתות תחרא הזה

lol אבקת חלבון אמור להיות טעים לך, הייתה לוקח טעם טוב..

[digidigi]

לא יודע אני לא אוהב תטעם הזה הוא טעים בשלוקים הראשונים זה לא טעים כל כך הטעם על הפנים ..

[Dark_Muse]

למלא, לא למלות.

[Shlomik]

איזה אבקה קנית?

בכל מקרה אתה יכול לנסות להוסיף: סוכרזית, שוקולית, נס קפה, קינמון ודברים נוספים על מנת לשפר את הטעם, אם אין לך בעיה להוסיף קלוריות אתה יכול להכין את השייק על בסיס חלב/יוגורט יש כאלה שאוהבים יותר לצורך באופן זה את האבקה מאשר עם מים.

[digidigi]

איזה אבקה קנית?

בכל מקרה אתה יכול לנסות להוסיף: סוכרזית, שוקולית, נס קפה, קינמון ודברים נוספים על מנת לשפר את הטעם, אם אין לך בעיה להוסיף קלוריות אתה יכול להכין את השייק על בסיס חלב/יוגורט יש כאלה שאוהבים יותר לצורך באופן זה את האבקה מאשר עם מים.

אין לי בעיה עם הקלרויות להפך:)
אני לא בבית כרגע אז שאני יהיה בבית אני ירשום לך בדיוק איזה אבקה זאתי..
וחלב לא ממש טעים אז שניה אפשר שוקולית ,אבקה,ומים?