שאלה לארבל, אנטון וכל שאר הענקים של הפורום. [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה לארבל, אנטון וכל שאר הענקים של הפורום.

ClassicBody

11-10-08, 11:30

אתם יושבים על תפריט או שאתם פשוט אוכלים מה שבא בטוב?
ואני לא מדבר על אוכל זבל.

למה אני עכשיו בלי תפריט פשוט אוכל הרבה אוכל טוב, ורואים התקדמות טובה דווקא.

DanielP

11-10-08, 11:53

אני יענה לך בשמם *בטח שתפריט!*איזה מן שאלה כל הבודיבילדרים חיים על תפריט אבל מידי פעם חוטפים פה ושם שטויות אבל לא "מה שבא בטוב".

m0she

11-10-08, 11:54

דווקא הרבה אנשים כבר לא נצמדים לתפריט אחרי שהם מתאמנים הרבה זמן, כבר מקבלים אומדן של הכמויות שצריך וזה די מיותר לרוץ אחרי התפריט. לא אוכלים חופשי כמה שרוצים ומה שרוצים, אבל כבר לא צריכים תפריט כדי לקבל כל מה שצריך. לפעמים עושים תפריט רק בשביל כיוון כללי.

Rendi Orton

11-10-08, 11:55

אנטון אוכל בלי תפריט,ארבל עם תפריט.

Bono

11-10-08, 11:57

לא חייב להצמד לתפריט.
יש כאלו שמרגישים "כבולים" עם תפריט ופשוט אוכלים טוב ויודעים פחות או יותר כמה מתאים להם.. זה ע גם עניין של ניסוי וטעייה.

DanielP

11-10-08, 12:04

זה מה שהתכוונתי.. פחות או יותר הם הולכים בקו של התפריט אבל זה לא שכל יום הם אוכלים משהו אחר וגם אם כן אז ערכים זהים למה שבתפריט או מה שהם צריכים וכ'ו.