צפה בגרסא המלאה : [תמונות]סייד צ'סט-שינוי.
2 תמונות של סייד צ'סט בהפרש של 4 חודשים ו14 יום.
לפני 4 חודשים(לפני שהתחלתי להתאמן):
http://img142.imageshack.us/img142/3883/31052008pt3nr4.jpg (http://imageshack.us)
וזאת אחרי 4 חודשים:
http://img296.imageshack.us/img296/7672/11ph8.jpg (http://imageshack.us)
2 התמונות צולמו במצב קר.
חג שמח..
ואו התפתחה וגדלתה נראה מעולה חג שמח
bodybuilding4everr
13-10-08, 17:45
לא להאמין!!!
כל הכבוד אחי תמשיך כך!
בואהנ אחי אתה מלך.. מטורף.
כל הכבוד
ותחדש על הפאנל של הפלא חח
יש שינוי נחמד זה בטוח אבל לא גדול האמת אחי כל הכבוד לך אבל זה פוזות ששונות...
בפוזה הראשונה אתה מכניס את החזה בעצם אז הוא נראה ממש עלוב ובפוזה השנייה שזה סייד צסט אתה מוציא אותו אז מין הסתם זה שונה כי יראו את הנפח שלו שאתה מוציא(מבליט) אותו...
בכל מקרה היד גדלה וגם החזה קיבל קצת נפח כל הכבוד תמשיך לעבוד!
חג שמח!
סבבה,תודה על התגובות אני אשמח להמשיך לקבל ממכם עוד..
ערב טוב וחג שמח.
גדלת יפה אחי.
תוצאה טובה ל4וחצי חודשים.
כל הכבוד.
לא הייתי אומר שהתמונה השניה במצב קר ..
לא הייתי אומר שהתמונה השניה במצב קר ..
חחח מה אתה בא להסתלבט? זה בבית שלי וזה במצב קר לחלוטין ישר איך שקמתי אתה רוצה תאמין אתה לא רוצה אל תאמין ואל תגיב.
וואלה אחי שינוי אדיר כל הכבוד .. המשך כך
Masquerade
13-10-08, 19:02
פוזות קצת שונות אבל גדלת יפה! בהצלחה בהמשך.
שינוי ענק...
הנוקיה6120 פלאפון הרבה יותר טוב...
חח סתם ..
אחלה גודל תפסת!
כמה עלית? (משקל).
התפתחת יפה. כל הכבוד.
דור דהאן :)
13-10-08, 21:46
פשש איזה שינוי אדיר סחטיין,במציאות אתה הרבה יותר גדול.
יד וכתף טובה...
חחח מה אתה בא להסתלבט? זה בבית שלי וזה במצב קר לחלוטין ישר איך שקמתי אתה רוצה תאמין אתה לא רוצה אל תאמין ואל תגיב.
איך שאתה אומר ... ואני בא להביא לך פה את דעתי
שינוי יפה אחי כל הכבוד
באיזה מכון אתה מתאמן?
שינוי יפה אחי כל הכבוד
באיזה מכון אתה מתאמן?
לא מכון מיוחד הייתי אומר פשוט מאוד אבל יש שם בדיוק את מה שאני צריך,המכון כושר נמצא בישוב עומר,תודה על התגובות.
כל הכבוד אחי, כמה אמרת 4 חודשים? ממש כל הכבוד,
תדמיין את עצמך ככה עד אפריל אתה תלביש על עצמך עוד כמה ק"ג וכבר באביב
תתחיל לחטב יהיה לך גוף בומבה לקיץ.
דור דהאן :)
14-10-08, 17:44
כל הכבוד אחי, כמה אמרת 4 חודשים? ממש כל הכבוד,
תדמיין את עצמך ככה עד אפריל אתה תלביש על עצמך עוד כמה ק"ג וכבר באביב
תתחיל לחטב יהיה לך גוף בומבה לקיץ.
+1 .....
כל הכבוד אחי, כמה אמרת 4 חודשים? ממש כל הכבוד,
תדמיין את עצמך ככה עד אפריל אתה תלביש על עצמך עוד כמה ק"ג וכבר באביב
תתחיל לחטב יהיה לך גוף בומבה לקיץ.
כן אחי זה בתכנון,נקווה ששום דבר לא ישתבש עד אז.
לא מכון מיוחד הייתי אומר פשוט מאוד אבל יש שם בדיוק את מה שאני צריך,המכון כושר נמצא בישוב עומר,תודה על התגובות.
אחי שאלתי כי אני גם מבאר שבע..
למה אתה מתאמן בעומר?
אתה לא גר בבאר שבע?
אחי שאלתי כי אני גם מבאר שבע..
למה אתה מתאמן בעומר?
כי אני גר שם אחי..
לא עובדת לי התמונה הראשונה.
Mr.Bazooka
15-10-08, 20:44
לא רואה תתמונה השניה
xdrunkshadow
15-10-08, 20:48
לא רואים את התמונה השנייה ...
מי שלא עובדת התמונה השניה הבאתי לינק:
http://img413.imageshack.us/img413/2909/11sk7.jpg (http://imageshack.us)
http://img413.imageshack.us/my.php?image=11sk7.jpg
פשש אחיי אחלה שיפור..
אני מקווה שאני בעוד 4 חודשים ינפח את היד בעוד 5-7 ס"מ ..
ואוו אחי שיפור מטורף ל4 חודשים
כל הכבוד
התפתחות כמו שצריך ויפה ++ ל חודשים גדלת טוב זה התוצאה של אימונים טובים ולאכול כמו בנדאם אלההה מוטיבציההה למאסההה שפיץץץץץ
SaharKazes
16-10-08, 10:12
יפה מאוד שינוי מעולה ל-4 חודשים! יאללה מאסה בכל הכוח!
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.