עבודה על רגליים [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : עבודה על רגליים

ELIRAN

13-10-08, 19:22

מה הסיבה שאחרי תרגילי רגליים אני ממש עייף , השריר היחיד בו אני מותש.

HardCor3

13-10-08, 19:23

שריר גדול,לגיטימי לחלוטין.

Masquerade

13-10-08, 19:31

אכן.. שריר ענק, עבודה אינטנסיבית וקשה יותר, מתיש וקשה הרבה יותר מכל שריר אחר- וזה מה שהופך אותו למדהים ביותר!

Dark_Muse

13-10-08, 20:02

אני מניח שאתה מדבר על תרגילים מורכבים, והסיבה שאתה עייף היא מפני שכל הגוף שלך עובד ולא רק הרגליים.

trx--->sus

14-10-08, 10:23

כי אימוני רגליים זה חרא!