תמונה אחרונה לפני חיטוב היקף 50 .... [ארכיון]

RAZ55

23-10-08, 15:34

שלום ...

תחסכו את התגובות כמו "חיטוב דחוף" , כי זה די ברור לי חחח ....
אני מתחיל תתוכנית עם גיל ונקווה שאני לא יאבד הרבה מהמסה .

נתונים 172 , 106 קילו , היקף 50.2 , אחוז שומן : שמור במערכת .

ואנשים , תלמדו להעריך מסה ! כי זה מהות הבודיבילדינג ! ( למרות שאני נוטה לפאורליפטינג)

http://img529.imageshack.us/my.php?image=razpd8.jpg

HardCor3

23-10-08, 15:36

ואללה נראה מסיבי רצח,אחוז שומן אתה צריך להיות באזור ה-27%+- אחרי חיטוב תראה פצצות ואם אתה נוטה לpl אין צורך לרדת מתחת ל-14%.

בהצלחה!

king l8

23-10-08, 15:47

וואלה מאסיבי אשש אחי .. אחרי החיטוב תראה טוב מאד גבר

RAZ55

23-10-08, 15:59

נראה לי שגיל יעשה עבודה טובה איתי .... זה הולך להיות חיטוב לא קל

*בבקשה אל תציין כאן שמות של חומרים*

(סליחה ..)

SaharKazes

23-10-08, 16:22

וואי אחי מאסיבי בטרוףףף
בהצלחה בחיטוב

Rendi Orton

23-10-08, 16:23

ענק אחי,יש לך המון מסה,בסוף חיטוב תראה בן ***

Pro_XXL_Universe

23-10-08, 16:26

רגע אתה הייתה מתאמן אם אליאב קרייזלר או שאני מתבלבל?
בכל מקרה אתה מאסיבי אש!מה שכן שתכנס לחיטוב בהמשך אני מקוה שתסייקל נכון ובצורא כזאת שתשמור על המסה שלך כמה שיותר;)

בהצלחה בהמשך דרכך אחי!
ואם אתה כן הייתה מתאמן אם אליאב תמסור לו שאמא מתגעגעת ושואלת מה מצבו האנאבולי ומתי הוא חוזר לעצמו שיהיה בריא:boxing:

נ.ב
אהבתי מאוד את המשפט שרשמתה על הערכת מסה!
זה לא הכל סביב הבודיבילדינג אבל זאת בהחלט הנקודה הכי חשובה לדעתי גם!
אחרי הכל כל שחיפי סומלי יכול להיות על 5 אחוז שומן ולהתלהב כי יש לו וירידים של רזה אבל שהוא מכווץ את היד רואים דבר עצוב מאוד שניקרא היקף 20:(

israelijedi

23-10-08, 16:42

מקנא בך אחי, יש לך גוף נדיר ככה אני רוצה להראות

באזיר

23-10-08, 16:58

מאסיבי מאוד... בהצלחה בחיטוב

BBoyabon

23-10-08, 17:17

ואללה נראה מסיבי רצח,אחוז שומן אתה צריך להיות באזור ה-27%+- אחרי חיטוב תראה פצצות ואם אתה נוטה לpl אין צורך לרדת מתחת ל-14%.

בהצלחה!

באמת אני רוצה להבין איך לעזעזל יש לו 27 אחוז שומן +- ואיך לעזעזל הבנתה אתזה מהתמונה הלא כל כך ברורה חאלס אם אתה לא מבין אל תיזרוק הצהרות באוויר

WEST $ SIDE

23-10-08, 17:17

מאסה מצויינת בחור !!

Dr. Muscle

23-10-08, 17:20

קשה לדעת מה הגודל שלך מתמונה לא ברורה אבל הנתונים מבהירים שאתה חתיכת טנק. 106 קילו על 1.72!!! ואוו

dethMAN

23-10-08, 17:38

באמת אני רוצה להבין איך לעזעזל יש לו 27 אחוז שומן +- ואיך לעזעזל הבנתה אתזה מהתמונה הלא כל כך ברורה חאלס אם אתה לא מבין אל תיזרוק הצהרות באוויר

תאמת אתה צודק....
הוא נראה הרבה פחות מ27 אחוז זה מוגזם...

little_friend

23-10-08, 17:49

באמת אני רוצה להבין איך לעזעזל יש לו 27 אחוז שומן +- ואיך לעזעזל הבנתה אתזה מהתמונה הלא כל כך ברורה חאלס אם אתה לא מבין אל תיזרוק הצהרות באוויר

+ מיליון

Pro_XXL_Universe

23-10-08, 17:56

ואללה נראה מסיבי רצח,אחוז שומן אתה צריך להיות באזור ה-27%+- אחרי חיטוב תראה פצצות ואם אתה נוטה לpl אין צורך לרדת מתחת ל-14%.

בהצלחה!

איפהההההההההההההההה 27 אחוז איפההההההההההה שמישהו יוריד לך כבר בוקסססססססססס :happy: כמה שטויות אתה רושם בזמן האחרון גם אדיש וגם רושם בולשיט בידיוק סוג של האנשים שהייתי מכסח להם תצורא אם הם היו פונים אלי ברחוב.

Masquerade

23-10-08, 18:01

אל תעשה חיטוב, תישאר ככה, הכי טוב. נראה שור קרנפי מזן סוסי.

Mr.Dino

23-10-08, 18:20

איזה ענק בהצלחה בחיטוב..

BodyKilo

23-10-08, 18:34

בחיים לא 27.

נראה מסיבי ויש הרבה מאוד מסה, מכובד ביותר.

ואני לא מבין מה הבעיה שלכם שהוא יציין את השמות של החומרים שהוא השתמש? וואי אפשר לחשוב...

תאמינו לי שאם מישהו באמת רוצה לדעת ולקבל מידע שבטח שהוא יקבל יותר מפה על סטרואידים ורוצה מידע מלא יכול בשניה אחת להשיג בגוגל בקליק אחד את הכל, כל המידע שאפשר על חומרים.
אז תחסכו את הקטע של "ילד בן 14 נכנס ואמא שלו תתעצבן שהיא רואה שהוא קורא על חומרים"... כן אמא תכנס לישראלבודי וואלה. כולה הבנאדם ציין באיזה חומרים הוא השתמש.

אחי כמה סייקלים עשית?

OmriF

23-10-08, 18:35

באמת ענק אבל נראה שבנוסף יש המון המון שומן מיותר שיכול להיות במקום כשריר.
תבצע חיטוב לא קשה מידי, תגיע ל-14 אחוז שומן ומשם תמשיך מסה. ככה תצבור עוד מסה ותיפטר מהמראה השומני מידי וככה תוכל לטחוב עוד כמה קילוגרמים של שריר.

לוזון

23-10-08, 18:49

ענק אחי כל הכבוד..
אחרי החיטוב תראה פצצה..

RAZ55

23-10-08, 19:19

רגע אתה הייתה מתאמן אם אליאב קרייזלר או שאני מתבלבל?
בכל מקרה אתה מאסיבי אש!מה שכן שתכנס לחיטוב בהמשך אני מקוה שתסייקל נכון ובצורא כזאת שתשמור על המסה שלך כמה שיותר;)

בהצלחה בהמשך דרכך אחי!
ואם אתה כן הייתה מתאמן אם אליאב תמסור לו שאמא מתגעגעת ושואלת מה מצבו האנאבולי ומתי הוא חוזר לעצמו שיהיה בריא:boxing:

נ.ב
אהבתי מאוד את המשפט שרשמתה על הערכת מסה!
זה לא הכל סביב הבודיבילדינג אבל זאת בהחלט הנקודה הכי חשובה לדעתי גם!
אחרי הכל כל שחיפי סומלי יכול להיות על 5 אחוז שומן ולהתלהב כי יש לו וירידים של רזה אבל שהוא מכווץ את היד רואים דבר עצוב מאוד שניקרא היקף 20:(

אני לא התאמנתי עם אליאב ... אבל אנחנו חברים טובים ....

וכן אני איתך באותה מחשבה לגבי המאסה !

asulind

23-10-08, 19:46

אתה ענק איזה מסיבי אתההההההההההה

hasman90

23-10-08, 19:50

פיי טנק אחי ! כבוד אני זוכר תמונות קודמות שלך עם ההיקף 46 אם אני לא טועה,אחלה שיפור! בהצלחה בחיטוב

Pro_XXL_Universe

23-10-08, 20:11

אני לא התאמנתי עם אליאב ... אבל אנחנו חברים טובים ....

וכן אני איתך באותה מחשבה לגבי המאסה !

אם ככה אתה מוזמן לפוסט שלי להגיב לי בתמונות כמו שהגבתי לך אבויה:sbb4:
איפה אתה מתאמן?אתה חולוני?

YossI822

23-10-08, 20:16

איזה יד o.O איזה מסהה...
תעשה חיטוב טוב בלי לעבד הרבה שריר ואתה פצצהה... O.o

RAZ55

23-10-08, 20:21

אם ככה אתה מוזמן לפוסט שלי להגיב לי בתמונות כמו שהגבתי לך אבויה:sbb4:
איפה אתה מתאמן?אתה חולוני?

אני מתאמן בת"א בגרייט שייפ נאות אפקה ....

אני מת"א

Mr.Olimpia

23-10-08, 21:18

באמת ענק אבל נראה שבנוסף יש המון המון שומן מיותר שיכול להיות במקום כשריר.
תבצע חיטוב לא קשה מידי, תגיע ל-14 אחוז שומן ומשם תמשיך מסה. ככה תצבור עוד מסה ותיפטר מהמראה השומני מידי וככה תוכל לטחוב עוד כמה קילוגרמים של שריר.

בולשיט טהור !!!!!!!!

save_us_Y2J

23-10-08, 21:37

דינוזאור מהלך!

itaiprz1

23-10-08, 21:45

וואו היקף חמישים ,
בונא אתה ענק אחי מסה לפנים,
בהצלחה בחיטוב.

LiLSauce

23-10-08, 22:09

באנה בחור
אתה חתיכת טנק
מפחיד

Ferrari F430

24-10-08, 04:29

ענק ביותר.
אשכרה מפלצת.
שיהיה בצהלחה בחיטוב ואל תשכח להעלות תמונות מסוף חיטוב.;)

ואן דאם

24-10-08, 09:21

אם אתה הולך להתחרות אז בהחלט מסה מכובדת .. אם אתה עושה את החיטוב עם גיל אני מאמין שתראה פיצוץ .

Nivniv

24-10-08, 09:31

נראה טוב בחור :]
בהצלחה בחיטוב ..

YOG558

24-10-08, 09:59

חבל על הזמן אין מילים אתה קרנף על הכי יפה מאסה

Mr.Bazooka

24-10-08, 11:36

חתיכת horse..אהבתי תקעקוע

שייקה

24-10-08, 13:16

בהמה.. בהצלחה בחיטוב
דרך אגב אני זוכר לפני 3 חודש בערך העלת תמונות שלך על היקף 46, עלית מצויין כמו שצריך אחי

buzaglo

24-10-08, 15:44

פשי אחי אתה מטורף כל הכבוד מסה מאוד מאוד מכובדת מחכה כבר לראות תמונות מסוף חיטוב...

Honorable

25-10-08, 04:44

מאסיבי ביותר.
בהצלחה בחיטוב .

eyalamzleg

25-10-08, 10:36

מסה אמיתית:) בהצלחה בחיטוב

אילן123

25-10-08, 10:42

לא רואים כלום .שים תמונה ברורה בלי חולצה כמו בן אדם

LoveToBe

25-10-08, 15:10

ענק גבר ממש סוס
בהצלחה בחיטוב =].