חדש פה + 2 תמונות

[s2don]

מתאמן 13 חודשים , לפני זה לא התאמנתי כלל ..
משקל :74
גובה : 1.77

חזה : (מתנצל על האיכות)
http://i34.tinypic.com/20zs3me.jpg
ידיים (תמונה מלפני 5 חודש )

http://tinypic.com/view.php?pic=35a2f86&s=4

ידיים היום :
http://tinypic.com/view.php?pic=345etc2&s=4

מה דעתכם? נ.ב התחתונים היו במבצע =]

[little_friend]

מתאמן 13 חודשים , לפני זה לא התאמנתי כלל ..
משקל :74
גובה : 1.77

חזה : (מתנצל על האיכות)
http://i34.tinypic.com/20zs3me.jpg
ידיים (תמונה מלפני 5 חודש היום יש שיפור משמעותי..)

http://tinypic.com/view.php?pic=35a2f86&s=4

מה דעתכם?

ברוך הבא.

תביא תמונות רציניות בשביל דעות רציניות.
זה אומר באיכות סבירה ומעלה, בפוזות נורמליות.

[king l8]

ברוך הבא אחי .. נראה ידיים טובות

[itaiprz1]

ממה שאפשר להבין ידיים מסיביות .

[מתחילן]

חזה היא נקודה חזקה אצלך, בזה אין ספק
לגבי השאר... מי יודע? תעלה תמונות בפוזות ברורות ואז נראה.
רואים שיש מאסה בזרועות, מהתמונה האחרונה אפשר לומר שהגב קצת בפיגור... אבל כרגע זה הכול ספקולציות.

[OmriF]

ברוך הבא.

תביא תמונות רציניות בשביל דעות רציניות.
זה אומר באיכות סבירה ומעלה, בפוזות נורמליות.

1+ ......

[s2don]

ברוך הבא.

תביא תמונות רציניות בשביל דעות רציניות.
זה אומר באיכות סבירה ומעלה, בפוזות נורמאליות.

פוזות רציניות?! אני לא מתעסק בזה .. פעם ראשונה שאני מעלה בכלל תמונות לאתר לכן אני לא יכול לדעת מזה פוזות רציניות בשביל אנשים כמוכים שותיקים בתחום ועושים זאת הרבה.

לאלו שכן הגיבו על התמונות , הידיים שלי באמת נורא מסיביות (בשביל הגוף שלי) זה כנראה החלק שהולך הכי טוב אצלי.
בקשר לחזה זה גם חלק שהולך אצלי לא רע.. גב באמת טוען שיפור ורגליים התחלתי לאמן לפני כחודש וחצי.

תודה לכולם.

[CBA]

התחלת לאמן רגליים לפני חודש וחצי?!... חבל שאתה לא מבין את החשיבות של הרגליים בגוף.
חזה טוב נראה נחמד ברוך הבא לפורום.

[LoveToBe]

ידיי טובות מאד אחי =]

[s2don]

התחלת לאמן רגליים לפני חודש וחצי?!... חבל שאתה לא מבין את החשיבות של הרגליים בגוף.
חזה טוב נראה נחמד ברוך הבא לפורום.

אני מבין את החשיבות של רגליים אחי ולכן התחלתי לאמן רגליים ברצינות ובקפידה..
לפניי זה לא לקחתי את זה ברצינות עד שנתקעתי במשקלים ועכשיו אחרי רגליים
המשקלים התחילו לעלות =]