אפשר לשים במתכונים תחליף לאבקת חלבון ? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : אפשר לשים במתכונים תחליף לאבקת חלבון ?

netanel22

26-10-08, 09:31

אהלן, אני נכנסתי לתחום של האוכל לבודיבילדר, ושמתי לב שאם לא הצטיידתי באבקת חלבון, כמעט ולא נשאר לי מתכונים לשרוד... :d

בכל זאת, יש איזה תחליף לאבקות חלבון , למתכונים שדורשים את זה ?

the animal

26-10-08, 13:48

אתה לא חייב את המתכונים האלה, ולדעתי המתכונים שם לא משהו מבחינת ערכים.

netanel22

31-10-08, 13:20

נכון שאני לא חייב לאכול בדיוק את מה שמכתיבים שם, אתה יודע אבל מה נשאר לי עוד לאכול ?

אני חייב ללמוד לשחק עם המתכונים כי אם לא אני לא יצליח לאכול את אותם המרכיבים הבסיסיים כל הזמן כל היום.

אני כבר ירכוש אבקה בשביל לעשות את המתכונים האלה

יש המלצה על האבקת עלייה במסה החסכונית של ה-
serious mass של optimum ?
היא טעימה כשמשלבים עם המתכונים או שיש משהו יותר טוב ? שעדיין נשאר חסכוני

:-)

the animal

31-10-08, 17:06

למה שלא תאכל פשוט טונה עם אורז, או חזה עוף ופסטה? למה צריך את המתכונים האלה? אולי לגיוון מדי פעם...

netanel22

19-11-08, 16:44

לגיוון זה אחלה, ויש כל מיני מתכונים להכנת חטיפים שאתה יכול לקחת לדרך, שזה טוב אם אתה יוצא להרבה זמן.