צפה בגרסא המלאה : תמונת יד אחרי הפסקה של חודש
לצערי אני חולה כבר חודש.. בגלל מזגן ****** באילת
מאז אין אימונים פשוט לא יכול מקווה לחזור יום ראשון עד נובמבר יום הגיוס :(
צולם עכשיו
http://i35.tinypic.com/16axt6v.jpg
וזה מאילת פפראצי :)
http://i37.tinypic.com/2r6kx77.jpg
חודש בלי אימונים ואני מרגיש שחיף אחושרמוטה חח
שבת שלום :D
save_us_Y2J
31-10-08, 14:50
לא רע לא רע, החלמה מהירה דבר ראשון בריאות זה בראש ובראשונה, שתחזור תפציץ שים דגש על כתפיים.
נ.ב
מה ההיקף?
קודם כל תהייה בריא.
אחלה יד אחי..
טרייספס מעולה, כתפיים קצת בפיגור אבל אני סומך עלייך :boxing:
החלמה מהירה יד אחורית ענקיתת
לא רואים שירדת או משהו...
אחלה יד אחי... אחורית טובה.
תודה רבה לכולם וכן ירדתי אני מפחד לעלות על המשקל חח הייתי לפני 82
אני בטוח שירדתי לפחות 6 קילו
וכן הבעייה אצלי ביד שהטרייספס חזק והבייספס לא נראה...
דווקא הכתף שלי טובה אולי לא רואים בתמונות :)
נראה טוב אחי אחורית נראית מעולה
לא התאמנת חודש? היד שלך נראית בסדר גמור בעיקר האחורית ירדת בהיקפים?
לא התאמנת חודש? היד שלך נראית בסדר גמור בעיקר האחורית ירדת בהיקפים?
תאמת לא מדדתי... ותודה
סתם תמונה של הרגל פעם ראשונה לא יודע לעשות את הפוזה ותאמת שאני גם לא מאמן רגליים
http://i33.tinypic.com/whnn0i.jpg
ד"א הנה תמונה לפני שלושה חודשים (יש שיפור גדול במיוחד בידיים מאז) וכאן רואים שהכתף לא חלשה בכלל ויד שמאל יצאה חלשה מאוד לא יודע למה היא בגודל של ימין..
http://i35.tinypic.com/2w5iywl.jpg
יד אחורית מטורפת
תודה גבר..
עוד 2 תמונות מהיום
אמות
http://i34.tinypic.com/35k5xee.jpg
http://i38.tinypic.com/x9m5t.jpg
מרגיש כבר היום יותר טוב מקווה לחזור מחר לסדר יום רגיל
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.