צפה בגרסא המלאה : תפוחי אדמה ?
כמה שווה 100 ג' תפוחי אדמה לפני בישול ?
יש לי 460 ג' תפוחי אדמה לפני בישול בתפריט ואני לא יודע לכמה קלוריות זה שווה
בגלל שיש סוגים שנים שול תופחי אדמה כל אתר מציג לי מספר שונה ל100 ג'
רוב האתרים בין נעים בן 80-70 קלוריות, אחד מגיע ל 100 קלוריות
ואחד אפילו יורד ל26 קלוריות ל100 ג' מוצר טר'
אז מה נכון ??
100 ג' לפני בישול:
קלוריות-58
פחמימות-12
חלבון-3
שומן-0
מה!??
אם מה שכתבת זה נכון כל התפריט שלי צונח באיזה 300-400 קלוריות.
תפוח אדמה שאני שם במיקרו ששוקל 300 גרם עם קליפה, שהוא יוצא מבושל הוא שוקל 250 גרם
שווה ל250 קלוריות נכון?
התפוח אדמה הזה דופק לי את הכל בגלל שאני רוצה לנייד את הארוחה הזאת
אני לא יודע לכמה קלוריות להמיר את זה
כל אתר אינטרנט מראה אחרת והיא אפשר להסתמך על אחד אמין
אתה אוכל 460גרם תפוחי אדמה לא מבושלים?
מה!??
אם מה שכתבת זה נכון כל התפריט שלי צונח באיזה 300-400 קלוריות.
תפוח אדמה שאני שם במיקרו ששוקל 300 גרם עם קליפה, שהוא יוצא מבושל הוא שוקל 250 גרם
שווה ל250 קלוריות נכון?
לא.
שווה ל-210 קלוריות.
כמה קלוריות זה תפוח אדמה לבן [ צהוב ] עם קליפה אפויי [ במיקרוגל ] ל100 גרם?
כמה קלוריות זה תפוח אדמה לבן [ צהוב ] עם קליפה אפויי [ במיקרוגל ] ל100 גרם?
85 קלוריות.
אפוי 105-100 קולוריות
מבושל 80-85
100 ג' לפני בישול:
קלוריות-58
פחמימות-12
חלבון-3
שומן-0
אתה בטוח?
אני חישבתי אז את התפריט שלי בגולינגו והיה כתוב שתפוח אדמה (טרי) זה 80 קלוריות ל100 גרם...
תפוח אדמה (טרי) זה 80קלוריות. (בדקתי כאן (http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=9) וגם כאן (http://www.olympusfit.co.il/show_mamarim.asp?cat_id=11&id=46))
hardcor3 איפה בדקת?
the animal
01-11-08, 18:56
הארדקור אני מצטרף לכל אלו שבדקו כמוני וידעו שזה 80 קלוריות למאה גרם, אפילו על רוב אריזות היצרן כתוס 70-80 קלוריות.
איפה בדקת את זה?
100 ג' אחרי בישול=80-85 קלוריות
100 ג' אחרי בישול=80-85 קלוריות
מאיזה מחשבון תזונה הבאתה את זה?
מאיפה אתה יודע??
מה זה תפוח אדמה דל קלוריות חחחחחחחחחחחחח xD
מאיזה מחשבון תזונה הבאתה את זה?
thedailyplate
thedailyplate
אתה מתכוון תפו"א לאחר בישול עם קליפה?
כי באולימפוס וגולינגו זה מראה 80 קל' ל100 גרם תפוא טרי ללא קליפה
אתה מתכוון תפו"א לאחר בישול עם קליפה?
כי באולימפוס וגולינגו זה מראה 80 קל' ל100 גרם תפוא טרי ללא קליפה
סבבה ,אותו דבר 80-85 קלוריות לאחר בישול,לא צריך להידבק לקטנות.
סבבה ,אותו דבר 80-85 קלוריות לאחר בישול,לא צריך להידבק לקטנות.
סבבה אחי
הארדקור ממה שאני "חקרתי" את הנושא
70-80 ק' לפני בישול עם קליפה ל100 ג'
ואחרי בישול בסביבות 100 ק' ל100 ג'
אני פשוט שאלתי כדי לאמת את זה
חבל שהתחלתי את המסה עם תפוחי אדמה
עכשיו אני לא יודע למה להמיר את זה
:whistle: בלבלתם אותי אחושרמוטה עם התפו"א הזה..
יש לי ממנו 300 גרם לפני בישול בתפריט כמה קלוריות זה ?
גם לי יש 300 גרם לפני בישול , זה יוצא 250 גרם אחרי בישול עם קליפה , וזה בערך 250 קלוריות
ולי יש 460 ג' לפני בישול :d
תאכל בטטות או 100 גרם אורז לפני בישול זה מלא
אין מישהו שיודע את התשובה בוודאות ?
אחד אומר 60 ק' אחד אומר 80 ק' וכמה בפורמים של תזונה אומרים 100...:blink:
אז אתם רוצים להגיד לי שאוכלים קילו תפוחי אדמה לפני בישול זה כולה 800 קלוריות ?
זה קצת קלוריות יחסית לכמות של האוכל, זה נראה תמוהה
ואיך זה הגיוני שכאשר אני אוכל תפוחי אדמה אני יותר שבע מאשר ארוחה עם אותה כמות קלוריות אבל שהמקור הפחמימה בא מאורז מלא ?
לא יודע מה איתך , אני מחשב את התפוחי אדמה שלי אחרי בישול כ90 קל' ל100 גרם.
אם התפריט שלך מבוסס על תפוחי אדמה תחשב את זה כ80 קל' ל100 גרם , עדיף שיהיה לך עודף קלוריות מאשר חוסר.
the animal
03-11-08, 20:20
אין מישהו שיודע את התשובה בוודאות ?
אחד אומר 60 ק' אחד אומר 80 ק' וכמה בפורמים של תזונה אומרים 100...:blink:
אז אתם רוצים להגיד לי שאוכלים קילו תפוחי אדמה לפני בישול זה כולה 800 קלוריות ?
זה קצת קלוריות יחסית לכמות של האוכל, זה נראה תמוהה
ואיך זה הגיוני שכאשר אני אוכל תפוחי אדמה אני יותר שבע מאשר ארוחה עם אותה כמות קלוריות אבל שהמקור הפחמימה בא מאורז מלא ?
בקילו עגבנייה יש 210 קלוריות...
כי נפח תפוחי האדמה גדול יותר
אחי לא הבנתי מה הקשר קילו עגבניה ?
the animal
03-11-08, 21:43
אחי לא הבנתי מה הקשר קילו עגבניה ?
אתה אומר שלא נשמע לך הגיוני שבקילו תפו"א יש כ"כ מעט קלוריות למרות שהנפח ענק. אני אומר שהנפח של קילו עגבניות שווה בערך ויש בו אפילו רבע מכמות הקלוריות.
אז משהו יודע כמה קלוריות יש ב100 גרם תפוח אדמה ללא קליפה?:huh:
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.