תמונות ראשונות שלי פה [ארכיון]

jackson%%

04-11-08, 19:18

למרות שאני לא אוהב להיצטלם ביכלל ובמיוחד לא להראות את זה באינטרנט חחח,
אבל לא משנה תמיד טוב לקבל חוות דעת מאחרים.

נתונים:מיתאמן שנה בערך חודשיים וחצי לא ידעתי מה אני עושה חח,עכשיו פחות או יותר אני מבין טוב.
היקף יד: 38
מטר 72-3
מישקל 72
במאסה עד 80 קילו לפחות או עד שתיהיה איזה קרס קטנה חח,ככה שקוביות על הזין שלי
תמונות:
דאבל בייספס
http://img65.imageshack.us/img65/1340/50198514jn5.jpg
פרונט
http://img128.imageshack.us/img128/9813/21635232nm1.jpg
בק דאבל בייספס
http://img143.imageshack.us/img143/6316/58690470la1.jpg

HardCor3

04-11-08, 19:21

מסיבי לאללה תן דגש לחזה עליון ותמשיך עם המסה .

koriza

04-11-08, 19:27

נראה סבבה לא יותר מזה
תן דגש על החזה
יש לך עודף שומן כדאי שתתחיל לעבוד עליו כי אם תעלה עוד במאסה תהיה שמנמנן אפילו (http://img530.imageshack.us/img530/2111/66el6.jpg)

h.h-dennis

04-11-08, 19:30

נראה שיד שמאל שלך בפיגור יחסית לימין.. או שזה רק אני?
שפר את החזה, נראה טוב בכללי.

TAMIRSUS

04-11-08, 19:33

נראה סבבה לא יותר מזה
תן דגש על החזה
יש לך עודף שומן כדאי שתתחיל לעבוד עליו כי אם תעלה עוד במאסה תהיה שמנמנן אפילו (http://img530.imageshack.us/img530/2111/66el6.jpg)

תגיד את דפוק?

YOG558

04-11-08, 19:34

נראה מעולה אלה תפציץ במאסה זין על הקוביות גם אני עכשיו במצב שלך
2 ס''מ מתחתיך בערך אותו משקל אותו היקף קצת יותר חטוב

Holy_Templar

04-11-08, 20:15

מאסה כללית ממש טובה ... אחלה ידיים. .. הדבר הבולט היחיד הוא החזה שנמצא בפיגור יחסית לכתפיים ולידיים ... אבל תמשיך לעבוד זה בטוח יסתדר ויכנס לפרופורציות... בגדול אחלה מסה

בהצלחה

Guy-

04-11-08, 20:17

פשש נראה טוב אחי הידיים טובות
תעבוד על החזה

jackson%%

04-11-08, 20:23

מאסה כללית ממש טובה ... אחלה ידיים. .. הדבר הבולט היחיד הוא החזה שנמצא בפיגור יחסית לכתפיים ולידיים ... אבל תמשיך לעבוד זה בטוח יסתדר ויכנס לפרופורציות... בגדול אחלה מסה

בהצלחה

חחח מימך לא ציפיתי לקבל תגובה, תודה בכול זאת מעריך את זה ומקווה שלא יהיו לנו עוד ויכוחים
מיותרים.!

תודה לכולם

Holy_Templar

04-11-08, 20:26

חחח מימך לא ציפיתי לקבל תגובה, תודה בכול זאת מעריך את זה ומקווה שלא יהיו לנו עוד ויכוחים
מיותרים.!

תודה לכולם

אחי אין לי שום דבר נגד אף אחד פה ... מה שהיה בינינו היה בוא נשאיר את זה שם ... שנינו אמרנו כל מיני דברים .

התגובה שלי כנה .. מלבד חזה יש לך מאסה ממש טובה.. כמו שאמרו לך שים זין על הקוביות תתחיל לאכול מלא ולעבוד חזק יותר משאר הדברים על החזה... עם הזמןם אתה תכתס לפרופורציות ...

:)

Masquerade

04-11-08, 20:28

תגיד את דפוק?

:):):):).. לגמרי.

Pro_XXL_Universe

04-11-08, 20:30

http://img128.imageshack.us/img128/9813/21635232nm1.jpg

בתמונה הזאת רואים אצלך טיפה קוביות אחי!
שמע בכללי יש לך מבנה יפה ידיים טובות מאוד!
אתה צריך לתת דגש לחזה וטיפה לכתפיים:cool:
סה"כ?התרשמתי:)
בהצלחה בהמשך יא קרנף!

Pro_XXL_Universe

04-11-08, 20:32

נראה סבבה לא יותר מזה
תן דגש על החזה
יש לך עודף שומן כדאי שתתחיל לעבוד עליו כי אם תעלה עוד במאסה תהיה שמנמנן אפילו (http://img530.imageshack.us/img530/2111/66el6.jpg)

03-5552626

צלצל תיבדוק מי עונה לך:)

jackson%%

04-11-08, 20:34

03-5552626

צלצל תיבדוק מי עונה לך:)

תודהאחי כיף לישמוע את זה מבחור כמוך! מעריך את זה ולkoriza
על תשים לב חחחחחח בן **** הוא ישלם על זה במיקרה הוא מיתאמן איתי ביחד
אה והוא נפל ב60 קילו סקוואט פשוט היתרסק חחחחחח

Pro_XXL_Universe

04-11-08, 20:35

תודהאחי כיף לישמוע את זה מבחור כמוך! מעריך את זה ולkoriza
על תשים לב חחחחחח בן **** הוא ישלם על זה במיקרה הוא מיתאמן איתי ביחד
אה והוא נפל ב60 קילו סקוואט פשוט היתרסק חחחחחח

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחח
מה באמת?היו בנות בחדר כושר?ניקרע לו המכנס?באו אליו ואמרו לו יצאתה צ'יפס?ספר ספר מה היה:bully::D

jackson%%

04-11-08, 20:40

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחח
מה באמת?היו בנות בחדר כושר?ניקרע לו המכנס?באו אליו ואמרו לו יצאתה צ'יפס?ספר ספר מה היה:bully::d

לא זוכר מי היה אבל עשה חזרה אחת עוד אחת ופיתעום אני מיסתובב הוא עושה חזרה שלישית
אני מיסתובב חזרה ורואה אותו מיתרסק כמו זין חחחחחחחחחח בסמית מאשין אחי תחשוב איזה שמוק

Pro_XXL_Universe

04-11-08, 20:56

לא זוכר מי היה אבל עשה חזרה אחת עוד אחת ופיתעום אני מיסתובב הוא עושה חזרה שלישית
אני מיסתובב חזרה ורואה אותו מיתרסק כמו זין חחחחחחחחחח בסמית מאשין אחי תחשוב איזה שמוק
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחה
בסמית'?!חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח איפה איפה הסרטון של הילד שמתרסק בסמית' בסקוואט:d

TAMIRSUS

04-11-08, 21:10

אז מה לצחי the-one נקרא המכנסיים באמע אימון חחחחח
היתי שם חחחחחחחח

jackson%%

04-11-08, 21:32

חבר'ה אני מבקש באו ניסגור תנושא הזה של הצחוקים לא בשביל זה פתחתי פוסט תגיבו לעיניין בבקשה..

Ori_D

04-11-08, 21:47

מכובד בהחלט, תמשיך עליה במאסה.

בהצלחה בהמשך הדרך

SaharKazes

04-11-08, 22:01

נראה מאסיבי, החזה קצת בפיגור אבל אני מאמין שעם הזמן זה יתאזן..
בהצלחה בהמשך המאסה!

L&T

04-11-08, 23:26

מוזר המשקל דיי נמוך...וזה נראה יותר... הרבה שומן כנראה...
אני על 83 קילו 175-176 ובערך במצב שלך (מבחינת שומן-עגול) לקראת סוף מאסה
בכל אופן בהצלחה במאסה !