תמונות חדשות!! אחרי שנה בן 17 וחצי משקל 78 אחוזי שומן 12.4 [ארכיון]

בר חדד1

07-11-08, 18:06

חבר'ה אחרי הרבה זמן שאורי (OR'IS) לא צילם אותי הצטלמתי ותנו תגובות והצעות לשיפורים.

http://i38.tinypic.com/55fr6r.jpg
פריסת גב

http://tinypic.com/view.php?pic=2elgfmu&s=4
גב

http://i37.tinypic.com/2a64cc3.jpg
יד

http://i35.tinypic.com/2m6jslx.jpg

jackson%%

07-11-08, 18:33

אחלה מאסה אתה יותר מ12 אחוז שומן לדעתי
כתף ויד טובות מאוד..

Elad12

07-11-08, 18:50

תמונה מראה שזה מ2003

king l8

07-11-08, 19:24

נראה טוב מאד אחי

IGOR

07-11-08, 19:52

מאסיבי.אהבתי מאוד את החזה.אבל מה עם בטן?

Masquerade

07-11-08, 20:15

לא נראה כמו 12.5%, אבל נראה גדול וטוב.

בר חדד1

07-11-08, 20:42

תמונה מראה שזה מ2003

כן אבל אתה יודע מצלמה שמוציאים תבטריות הכל מתאפס אתה יכול לבוא ולראות

The-One

07-11-08, 20:44

14% אתה נראה ככה אחי נראה מצויין מאסה מרשימה כל הכבוד.

Nivniv

07-11-08, 20:48

חזה יפה :]
גב טוב

אתה חיה תמשיך ככה ...
אחוז שומן יותר על 14+-

hasman90

07-11-08, 21:22

נראה מצויין אחי אהבתי תתמונה השלישית יצאה לך שם יד,כתף חזה טוב צורה יפה

פומה

07-11-08, 22:38

גובה?

maradona

07-11-08, 22:56

אחוז שומן סביב ה 16 הייתי אומר
נראה מסיבי,תמשיך ככה.

snirzaharonz

08-11-08, 03:42

ניראה מצויין
מאסיבי בטירוף

trx--->sus

08-11-08, 09:32

אחוז שומן סביב ה 16 הייתי אומר
נראה מסיבי,תמשיך ככה.

40% למה לא?

נראה מצויין תן עוד קצת עבודה לגב לדעתי הפרונט יותר מרשים

בר חדד1

08-11-08, 11:22

גובה?

זה הקטע המצחיק 167

פומה

08-11-08, 12:28

זה הקטע המצחיק 167

איך ממדת את האחוז שומן ? קליפר או מכשיר מוליכות ?
יפה מאוד אם אתה באמת על 12.4 אחוז הייתי ממליץ לך להמשיך מאסה לפחות עד 14-15 או 82 קילו

בר חדד1

08-11-08, 12:50

איך ממדת את האחוז שומן ? קליפר או מכשיר מוליכות ?
יפה מאוד אם אתה באמת על 12.4 אחוז הייתי ממליץ לך להמשיך מאסה לפחות עד 14-15 או 82 קילו

מדדתי במכון עם המכשיר שנראה כמו ידית של סוני שמכניסים גובה משקל וגיל

פומה

08-11-08, 13:13

מדדתי במכון עם המכשיר שנראה כמו ידית של סוני שמכניסים גובה משקל וגיל

לא מדוייק אני מעריך שאתה קצת יותר באחוזי שומן :)
אך בכל זאת גוף טוב קבל ח"ח

שייקה

08-11-08, 13:24

נראה טוב .. אחוז שומן אני משער 15%-16%.. שיהיה בהצלחה

Trenbolone

08-11-08, 15:05

יש עליך מאסה לא רעה בכלל,תעלה גם תמונות רגליים ושתף אותנו בהיקפים...

ao-ao

08-11-08, 21:59

מאסה טובה
הגזמתם 16 אחוז אני היתי מהמר על 13
תן דגש לכתפיים
בהצלחה!

bigbit

08-11-08, 22:11

חבר'ה אחרי הרבה זמן שאורי (or'is) לא צילם אותי הצטלמתי ותנו תגובות והצעות לשיפורים.

http://i38.tinypic.com/55fr6r.jpg
פריסת גב

http://tinypic.com/view.php?pic=2elgfmu&s=4
גב

http://i37.tinypic.com/2a64cc3.jpg
יד

http://i35.tinypic.com/2m6jslx.jpg

ראיתי את כל התמונות...אחלה גוף אחי..יש פוטנציאל
עצה שלי תעשה חיטוב..

zanz0r

09-11-08, 00:18

אין מצב אתה 12..

מאסיבי מאוד.. תמשיך כך.

Homie

09-11-08, 01:25

נראה טוב, תן דגש על הגב, ונראה בכיוון 15-16 אלא אם
אתה מפוצץ בנוזלים ברמה מטורפת מה שלא נראה בפנים..

Elevation

09-11-08, 03:10

תגידו אתם מפגרים? זה 16%? עדיף שלא הייתם מגיבים ולא הייתם מביכים את עצמכם.

YOG558

09-11-08, 03:46

אחלה מאסההה נראה מסיבי

xLaes

09-11-08, 13:36

צריך שיפור בגב,אתה נראה אחלה
ה% לא נראה כזה נמוך

Mr.Dino

09-11-08, 13:40

כל הכבוד רואים שיש מסה מאוד טובה,ואחוז שומן יותר לכיוון ה13-14%..

little_friend

09-11-08, 14:00

יש מאסה טובה..
אני 14-15 אחוז כרגע ואתה נראה יותר ממני..

טונה

11-11-08, 00:00

מאסיבי מאוד!
בהצלחה בהמשך:)

Homie

11-11-08, 00:12

תגידו אתם מפגרים? זה 16%? עדיף שלא הייתם מגיבים ולא הייתם מביכים את עצמכם.

כן, זה 16%, הבחור לא כזה קטן, ועם פרונט כזה ושניצלים כאלו בצדדים..

saidii278

11-11-08, 00:15

גב וכתפיים מטורפים אחי

המשך כך

אלו החלקים החזרים אצלך אני רואה

saidii278

11-11-08, 00:17

סטרואידים man- ג'יי קאטלר

Dr. Muscle

11-11-08, 01:20

מסיבי, נראה טוב ממש. עם המשקל הזה ציפיתי להסתכל ומיד לצאת... אבל נראה עשר.

Jones

11-11-08, 11:48

חח אם הוא 16 כמו שאתם אומרים אני לפחות על איזה 23 באסה

save_us_Y2J

11-11-08, 12:09

איזה רוחב שתיהיה בריא, בחור מאסיבי ללא ספק ואחוז שומן? למראית העין נראה יותר לכיוון של 14-15 אבל זה נראה שיש עליך לא מעט נוזלים אז יש מצב שבפועל אחוז השומן האמיתי הוא באמת -12.5-13.

נ.ב

אתה בטוח שאתה בן 17 ולא 71? חחחחחחח סתם אח שלי אבל אם לא היית אומר הייתי בטוח שאתה בן 30+

בר חדד1

14-11-08, 20:20

save_us_Y2J

14-11-08, 20:24

:גברררררררר
אני בן 17 וחצי נשבע לך ואף אחד לא מאמין
אם אתה רוצה שאל את אוריס' הוא מתאמן איתי גר לידי

:eek::eek::eek: