PDA

צפה בגרסא המלאה : האם משקולות עוצרים גובה ?


LordMan
15-01-07, 19:22
תשמעו אני כבר איזה חודש וחצי במכון ואני על 7.5 משקולות ועל מכשירים אני על 22k..
ואני עושה שלוש סטים על כל מכשיר עד 15 אוקי ?
קיצור אני מפחד שזה יעצור לי את הגובה..=[..
אני רוצה להמשיך לגדול אבל אני מפחד שאם אני יעשה הרבה דברים לא יודע אז אני יעצור בגדילה..
קיצור תגידו לי אם הגדילה יכולה לעצור או לא כי זה מאוד חשוב לי ממש..
ווקשה תעזרו לי =[.

^סהר^אבוטבול^
15-01-07, 19:42
לא עוצר שום דבר

oR1515
15-01-07, 19:49
אימון נכון לא אמור לעצור שום דבר