freepsider
21-11-08, 20:16
סיימתי מונו ואני רוצה להתחיל עם משהו חדש.
בדקתי ב-BB כתוב שיש בצמפיון 20 מנות ל1.8 קילו!
לאופטימום יש 38 מנות ל1.8 קילו(לוקחים לפני אימון רק).
אז מה יספיק לי צמפיון שלם לעשרה ימי אימונים?? wtf
ומה אופטימום לא לוקחים אחרי אימון? אן טעם?
תבעירו לי את העיניין.
בדקתי ב-BB כתוב שיש בצמפיון 20 מנות ל1.8 קילו!
לאופטימום יש 38 מנות ל1.8 קילו(לוקחים לפני אימון רק).
אז מה יספיק לי צמפיון שלם לעשרה ימי אימונים?? wtf
ומה אופטימום לא לוקחים אחרי אימון? אן טעם?
תבעירו לי את העיניין.