PDA

צפה בגרסא המלאה : פריסת גב לאחר אימון-שווה כניסה

frenzy15
08-12-08, 13:11
בשחור לבן
כי זה הארדקור:)
http://www.zix.co.il/viewer.php?id=1157913613.jpg
Holy_Templar
08-12-08, 13:14
אחלה מאסה ידידי לא רע בכלל .. המשך כך :)

תעלה תמונות פרונט נראה אותך .
frenzy15
08-12-08, 13:17
אחלה מאסה ידידי לא רע בכלל .. המשך כך :)

תעלה תמונות פרונט נראה אותך .

אני יעדכן באשכול הזה עוד תמונות מאוחר יותר
ותודה:)
Mr.Dino
08-12-08, 13:30
גב רחב מאוד,תעלה לנו עוד תמונות.
frenzy15
08-12-08, 13:34
קצת ידיים
http://www.zix.co.il/viewer.php?id=964355972.jpg
Holy_Templar
08-12-08, 13:35
קצת ידיים
http://www.zix.co.il/viewer.php?id=964355972.jpg

תעלה תמונה נורמלית לא תקריב של 5,000
frenzy15
08-12-08, 13:38
קצת בטן...
http://www.zix.co.il/viewer.php?id=766298669.JPG
frenzy15
08-12-08, 13:42
זה ידיים קצת מרחוק יותר...תמונה קצת ישנה
http://www.zix.co.il/viewer.php?id=1496946879.jpg
frenzy15
08-12-08, 14:03
זה עוד תמונה חדשה
http://www.zix.co.il/viewer.php?id=217622693.jpg
tona
08-12-08, 14:27
פריסת גב יצאה טוב
תמשיך לעלות נראה עוד כמה חודשים לאן תגיע:ok:
Goblin-Dest
08-12-08, 14:29
גב רחב מאוד... המשך כך :)
save_us_Y2J
08-12-08, 14:45
פאקקקקקקקקקק אחי מזה המתניים הצרות האלו יא מאנייק?! אחלה מאסה יש לך רוחב אדיר ו-v מעולה אתה נראה מזו מלא, ידיים וכתפיים טובות את החזה פחות אהבתי.
l!0r the k!ng
08-12-08, 14:46
אחלה גב
תמשיך להתאמן
frenzy15
08-12-08, 14:55
תמונת השוואה עם פריסה לפני 8 חודש
http://www.zix.co.il/viewer.php?id=1386296563.png
frenzy15
08-12-08, 14:57
פאקקקקקקקקקק אחי מזה המתניים הצרות האלו יא מאנייק?! אחלה מאסה יש לך רוחב אדיר ו-v מעולה אתה נראה מזו מלא, ידיים וכתפיים טובות את החזה פחות אהבתי.

הקף מותן 82...זה אשליה של הגב
frenzy15
08-12-08, 15:30
נראה פשוט מעולה אחי !

אתה עולה נקי?

מנסה שלא אבל לא מצליח חח
Cookie
08-12-08, 17:13
גם אני רוצה :(
frenzy15
08-12-08, 17:39
תודה לכולם על התגובות זה עוזר לי להמשיך הלאה:)
תומר עמית ומיקי אוהב אותכם ח
gallevi123
08-12-08, 17:53
פצצה של גב
אחלה של v יש לך
Independence
08-12-08, 18:16
אחלה פריסה אתה נראה מזו מושלם! אחלה השוואה, יש שיפור עצום!
WEST $ SIDE
08-12-08, 19:17
איזה מותן צרה ...!!!!!!!!!

אחלה גב.
CBA
08-12-08, 19:24
שיפור מרשים ביותר ידידי! V מצויין המשך כך!
boris92
08-12-08, 19:27
גב מצוין גבר
rosilio
08-12-08, 19:41
גוףףף בןן **** אחי
Cookie
08-12-08, 21:18
לא באמת איך השתפרתה ככה?
זה חתיכת שיפור ,רואים גם שיפור בכתפיים ידיים וכו,אבל הגב,וואו
dethMAN
08-12-08, 22:18
אחי וי מטורף.
אהבתי מאוד.
Cookie
09-12-08, 10:20
בטח סרג'יו "ממתיק" לו את החיים אם אתה מבין למה אני מתכוון...

אהה בגלל זה התחת שלו נדבק לכסא בשיעורים? מרוב ממתקים?
אוף גם אני רוצה איזה 5 גרם "שוקולד" ביום,אבל אין לי כסף :(
SaharKazes
09-12-08, 14:29
גב רחב! פצצה אחי!
frenzy15
09-12-08, 21:38
תודה לכולם על התגובות זה עוזר לי להמשיך:)
מחר אימון :)
LiLSauce
09-12-08, 22:42
נראה מעולה
המשך והצלח!
frenzy15
09-12-08, 23:33
בוא בסביבות 5:30 אם אתה רוצה לעשות רגליים..

ישלי טרייספס\גב מצטער כפרה חח
YOG558
10-12-08, 16:43
אחלה גב!!! תן משקלי עבודה
קובי חיים
10-12-08, 18:40
באמת שינוי ממש טוב. רק מה תצלם גם בצבע .. אל תחשוש..
frenzy15
10-12-08, 22:18
באמת שינוי ממש טוב. רק מה תצלם גם בצבע .. אל תחשוש..

אני מוותר בגלל השיזוף
לוזון
11-12-08, 15:57
וואי אחי אחלה גב אהבתי ביותר..
frenzy15
12-12-08, 18:15
וואי אחי אחלה גב אהבתי ביותר..

תודה גבר
Bar's
12-12-08, 19:37
גב טוב מאוד
הייתי עובד עוד קצת על החזה
יפה מאוד בהצלחה בהמשך!
Andrenalin
13-12-08, 01:43
איזה תרגילים אתה עושה לגב?
frenzy15
13-12-08, 14:20
פולי עליון
מסור
חתירה בהטיית גב
מתח עם ידיים הפכות צמוד
שראגס
Andrenalin
22-12-08, 10:07
מסור וחתירה זה אותו תרגיל בוריאציה שונה, מיותר