עזרה-מסת שומן?? [ארכיון]

amitst

11-12-08, 16:18

היי, אני מיתאמן חצי שנה
ואני חושב להתחיל אבקת חלבון
המליצו לי על champion וגם על met-rx
מה יותר טוב??

חקרתי קצת על זה ושמעתי שאבקת חלבון (כל אבקה) אחרי שמפסיקים להיתאמן מסת השריר מהאבקה הופכת למסת שומן. זה נכון??
כי אני מכיר מישהו שהעלה ל 100 קילו אחרי שהיתאמן
יש פה מישהו שלקח אבקת חלבון והפסיק ונשאר כמו שהוא בלי להשמין??
תודה

adimenia

11-12-08, 16:23

שריר לא יכול להפוך לשומן וההיפך הסיבה שאנשים שהפסיקו להתאמן משמינים היא כי הם ממשיכים לאכול כמות קלוריות הרבה יותר גבוהה ממה שהם שורפים בגלל זה העליה בשומן
אין בעיה לצרוך אבקת חלבון כדי להגיע לכמות החלבון היומית שלך

amitst

11-12-08, 16:24

תראה
אני מת לקחת
אבל אני מפחד מהקטע הזה כי יש מלא תופעות לוואי

מה שאמרתי וגם סימני מתיחה וכו'

agrox

11-12-08, 16:31

זה פאקינג חלבון בצורת אבקה!!!!!!!!!!!
אין לזה שום תופעות לוואי!

Bono

11-12-08, 22:20

זה פאקינג חלבון בצורת אבקה!!!!!!!!!!!
אין לזה שום תופעות לוואי!

:ok:
אתה בטוח זה לא מצמיח זנב??;):)

lordik

11-12-08, 23:35

שריר לא יכול להפוך לשומן וההיפך הסיבה שאנשים שהפסיקו להתאמן משמינים היא כי הם ממשיכים לאכול כמות קלוריות הרבה יותר גבוהה ממה שהם שורפים בגלל זה העליה בשומן
אין בעיה לצרוך אבקת חלבון כדי להגיע לכמות החלבון היומית שלך

לא בדיוק, אני אסביר לך למה.
שריר אמנם לא הופך לשומן(תאי שריר הם תאי שריר ותאי שומן הם תאי שומן), אבל,
קח, לדוגמה, בנאדם 1.70 ששוקל, נניח, 100 קילו על 15 אחוזי שומן.
הבנאדם מחליט להפסיק להתאמן ומאבד את רוב מסת השריר שלו ויורד ל-70 קילו אבל עם אותה כמות שומן שהייתה לו כשהוא שקל 100 קילו, מן הסתם אחוזי השומן שלו יעלו.
אני מתכוון פה יותר למפתחי גוף, אבל, בכל זאת, עדיף לדעת.