צפה בגרסא המלאה : רואקוטן
יש פה חבר'ה שלקחו \ לוקחים רואקטן ויכולים לספר איך זה משפיע להם על האימונים? אני רוצה לקחת אך אני חושש שמה הרואקוטן ימנע ממני להמשיך להתאמן ממני במכון כושר :mad::mad::mad:
אני לקחתי את זה 4 וחצי חודשים מתוך 6 והפסקתי כי אני התחלתי להתכונן ליום סיירות ועכשיו אני סובל כי כל איבר בגוף חורק וכואב.
שמע אחי אם אתה מתכנן להתאמן באופן אינטנסיבי אני ממליץ לך לא לקחת את הכדור כי זה גורם לכל מיני בעיות בעקבות העמסה על איברים.
אני לקחתי את זה 4 וחצי חודשים מתוך 6 והפסקתי כי אני התחלתי להתכונן ליום סיירות ועכשיו אני סובל כי כל איבר בגוף חורק וכואב.
שמע אחי אם אתה מתכנן להתאמן באופן אינטנסיבי אני ממליץ לך לא לקחת את הכדור כי זה גורם לכל מיני בעיות בעקבות העמסה על איברים.
כמה מ''ג לקחת?
נפתחו פה פוסט או שניים על רואקוטן..
שנייה אביא לך אחד
..
http://israelbody.com/showthread.php?t=26226
ויש עוד אחד
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=22761
אה חכה.. יש עוד שניים
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=710232
http://israelbody.com/showthread.php?t=14799
הופה.. מה זה, עוד קצת
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=41467
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=338680
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=403570
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=27021
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=31535
http://israelbody.com/showthread.php?t=30069
אחרון חביב
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36568
וזהו
סתם,
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=16032
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=44915
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=708317
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=33075
טוב אחרון:
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=393640
בווו
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25807
נפתחו פה פוסט או שניים על רואקוטן..
שנייה אביא לך אחד
..
http://israelbody.com/showthread.php?t=26226
ויש עוד אחד
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=22761
אה חכה.. יש עוד שניים
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=710232
http://israelbody.com/showthread.php?t=14799
הופה.. מה זה, עוד קצת
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=41467
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=338680
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=403570
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=27021
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=31535
http://israelbody.com/showthread.php?t=30069
אחרון חביב
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36568
וזהו
סתם,
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=16032
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=44915
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=708317
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=33075
טוב אחרון:
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=393640
בווו
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25807
lmao.
חיפשתי את הפוסט שפתחתי ולא מצאתי אוףףף זה לא הוגן
קיצר אחי אני אישית לקחתי זה עשה אותי בנדם אחר לגמרי פנים חלקותתת
אבל בנושא של האימונים הרסס לי את הקרירה
Rendi Orton
13-12-08, 10:00
נפתחו פה פוסט או שניים על רואקוטן..
שנייה אביא לך אחד
..
http://israelbody.com/showthread.php?t=26226
ויש עוד אחד
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=22761
אה חכה.. יש עוד שניים
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=710232
http://israelbody.com/showthread.php?t=14799
הופה.. מה זה, עוד קצת
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=41467
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=338680
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=403570
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=27021
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=31535
http://israelbody.com/showthread.php?t=30069
אחרון חביב
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=36568
וזהו
סתם,
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=16032
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=44915
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=708317
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=33075
טוב אחרון:
http://www.israelbody.com/showthread.php?p=393640
בווו
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25807
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
לקחתי שנה לא עשה לי כלום באימונים
לקחתי שנה לא עשה לי כלום באימונים
באיזה מינון? אני מבין שככל שהמינון יותר גבוה כך הסיכוי גדול יותר שזה ישפיע עליך באימונים :(
ביג באג תודה רבבה אחי :)
Yoshi-Moto
14-12-08, 20:20
לקחתי מינון גבוה, 80 מ"ג ביום, אשכרה הרס לי את החיים.
עשה לי פציעה שהמשיכה גם אחרי השימוש. השתמשתי 4 חודשים, ולא התאמנתי 9 חודשים ואפילו יותר.
חוץ מהפציעה גם יצאו לי כמויות של חצ'קונים בזמן השימוש(ברור שזה חלק מהתהליך, אבל יצאו לי בטירוף), יובש, ולא רק בפה אלא גם בכל מקום אחר בגוף(גב, רגליים כל מקום)
כל אחד מגיב אחרת, אני לא ממליץ בכלל לקחת, שיניתי את הגישה שלי בגדול, אני מאמין שצריך פשוט לתת לזמן להעביר את זה וזהו.
ואם אתה בכל זאת מתעקש לקחת אז קח במינון נמוך לטווח זמן ארוך.
חחחחחחחחחחחחחחחחחח big BUG הרגת אותייי ..
בנוגע לנושא אני התחלתי עם 20 מג' ביום, היה סבבה התאמנתי כמו גדול
אבל ברגע שהעליתי ל 40 מג' ו 60 מג' לא יכולתי להתאמן, כל הפנים שלי היו יובש אחד גדול וזה דפק לי ת'חיים אשכרה בקושי יכולתי לפתוח את הפה בבוקר בגלל היובש בשפתיים כאילו הם היו מחוברות..
מה קוראים אותו טיפול של מוות
תודה על התשובות חבר'ה, אז אם אני לא רוצה שזה ייפגע לי באימונים עדיף לקחת מינון נמוך ליותר זמן?
אל תיקח ראקוטן ותתאמן תוך כדי, אל תעשה את הטעות הזאת ..
Yoshi-Moto
14-12-08, 21:29
אל תיקח ראקוטן ותתאמן תוך כדי, אל תעשה את הטעות הזאת ..
אמירה ממש לא נכונה...
אתה יודע כמה יש שהשתמשו והתאמנו תוך כדי ולא קרה כלום?
כל מקרה לגופו..
לפותח האשכול:
אמרתי כבר, אם אתה רוצה לקחת ואתה ממש מתעקש, אז קח. אבל השמינון יהיה נמוך.
לגבי האימונים- תתאמן חלש חלש עד שתבין אם זה עושה לך כאבים או שלא, אם זה לא מפריע, תחזור להתאמן חזק בהדרגה, אם כן, אז תפסיק.
באיזה מינון? אני מבין שככל שהמינון יותר גבוה כך הסיכוי גדול יותר שזה ישפיע עליך באימונים :(
ביג באג תודה רבבה אחי :)
הייתי לוקח כדור בבוקר ופני השינה
לא השפיע עלי בכלל באימונים
אמירה ממש לא נכונה...
אתה יודע כמה יש שהשתמשו והתאמנו תוך כדי ולא קרה כלום?
כל מקרה לגופו..
לפותח האשכול:
אמרתי כבר, אם אתה רוצה לקחת ואתה ממש מתעקש, אז קח. אבל השמינון יהיה נמוך.
לגבי האימונים- תתאמן חלש חלש עד שתבין אם זה עושה לך כאבים או שלא, אם זה לא מפריע, תחזור להתאמן חזק בהדרגה, אם כן, אז תפסיק.
אתה יודע כמה אנשים לקחו סמים ולא קרה להם כלום ?
כמה אנשים גנבו ורצחו ולא נתפסו ?
הרופאים ממליצים לא להתאמן תוך כדי השימוש.. או להתאמן בעצימות ממש נמוכה, אז למה לסכן את הבריאות ?
Yoshi-Moto
15-12-08, 08:09
אתה יודע כמה אנשים לקחו סמים ולא קרה להם כלום ?
כמה אנשים גנבו ורצחו ולא נתפסו ?
הרופאים ממליצים לא להתאמן תוך כדי השימוש.. או להתאמן בעצימות ממש נמוכה, אז למה לסכן את הבריאות ?
אתה בכלל קורא את ההודעות שלי?
אמרתי לו להתאמן רגיל?
אמרתי לו שיתאמן באיזי, לא יעמיס ואם לא כואב שיעלה בהדרגה.
אתה בכלל קורא את ההודעות שלי?
אמרתי לו להתאמן רגיל?
אמרתי לו שיתאמן באיזי, לא יעמיס ואם לא כואב שיעלה בהדרגה.
פה הטעות שלך, שהכאב לא חייב להופיע באותו הזמן שהוא מתאמן, אלא אפילו אחרי שהטיפול נגמר.
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.