אפשרי לעשות את הדבר הבא? [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : אפשרי לעשות את הדבר הבא?

custello

15-12-08, 16:05

להכין נגיד אבקת חלבון בבוקר לשים בה חלב/מים לערבב, לא לשים אותה במקרר ולשתות אותה אחרי 4-3 שעות שהיא בחוץ?

זה לא יהרוס אותה?

ועוד שאלה, חלב אחרי אימון 1% זה בסדר? אני שותה בערך 300 גרם.

!Demon!

15-12-08, 16:07

1למה???
2 בסדר אבל צריך להוסיף פחמימה מהירה

Bono

15-12-08, 16:07

למה שלא תקח איתך שייקר שעם חלבון ותשים מים, ותערבב לפני שאתה שותה ?
חלב 1 אחוז זה בסדר.

custello

15-12-08, 16:08

אבל מה קורה אם אני רוצה לשתות עם חלב? לקחת קרטון חלב?

Bono

15-12-08, 16:09

אין לי מושג...
תלוי באיזה תנאים אתה תשיים את השייקר.. מן הסתם אחרי 3 שעות החלב עצמו יכול להתקלקל

custello

15-12-08, 16:12

בתיק סתם ככה. נגיד אני אקח בקבוק רגיל וישים שם חלב, אחרי שעתיים הוא יהיה בסדר?

שאול123321

15-12-08, 16:12

להכין נגיד אבקת חלבון בבוקר לשים בה חלב/מים לערבב, לא לשים אותה במקרר ולשתות אותה אחרי 4-3 שעות שהיא בחוץ?

זה לא יהרוס אותה?

ועוד שאלה, חלב אחרי אימון 1% זה בסדר? אני שותה בערך 300 גרם.

מה קרה? שחחכתה שיק אחד מחוץ למקרר? חח
אם הוא לא חם אז תשתה אותו עם הוא חם אז תזרוק

בכל מקרה אם לא ואתה רוצה באופן קבוע לעשות את זה זה ניראה לי דיבלי

Bono

15-12-08, 16:13

בתיק סתם ככה. נגיד אני אקח בקבוק רגיל וישים שם חלב, אחרי שעתיים הוא יהיה בסדר?

החלב יתקלקל

שאול123321

15-12-08, 16:16

החלב יתקלקל

לא תמיד... זה תלוי איפו הוא היה(במקום מוצל,קר או במקום חם) כל עוד זה קר לפי דעתי אפשר לשתות
ואם אני שוכח חלב מחוץ למקרר ואחרי כמה שעות אני חוזר והוא יחסית קר אני שותה אותו

king l8

15-12-08, 16:17

החלב יכול להתקלקל ..וזה סתם יהיה לך מגעיל!

Bono

15-12-08, 16:22

לא תמיד... זה תלוי איפו הוא היה(במקום מוצל,קר או במקום חם) כל עוד זה קר לפי דעתי אפשר לשתות
ואם אני שוכח חלב מחוץ למקרר ואחרי כמה שעות אני חוזר והוא יחסית קר אני שותה אותו

לדעתי זה לא שווה את ה"סיכון".
שיקח שייקר עם אבקת חלבון(ויערבב עם מים) ושישתה את כוס וחצי חלב הזו בזמן אחר.

G-G

15-12-08, 16:22

אחי , יש שייקים כאלה ששומרים חום וקור .
תקנה לך , וככה הכל יהיה בסדר .

SaharKazes

15-12-08, 16:47

החלב פשוט יכול להחמיץ אחרי הרבה זמן בחוץ

guyhazi

15-12-08, 21:27

יש חלב עמיד.... ציקח איתך ותיפתח מתי שאתה רוצה להכין את השייק

custello

15-12-08, 21:58

עוד שאלה.

נגיד אני מכין את השייק בבוקר, עם חלב מערבב ושם במקרר.
ואז אחרי 4-5 שעות לוקח את זה, זה בסדר כל עוד זה קר? האיכות של האבקה והטעם יהיה אותו הדבר?

IsMe

15-12-08, 22:05

עוד שאלה.

נגיד אני מכין את השייק בבוקר, עם חלב מערבב ושם במקרר.
ואז אחרי 4-5 שעות לוקח את זה, זה בסדר כל עוד זה קר? האיכות של האבקה והטעם יהיה אותו הדבר?

כן, זה מה שאני הייתי עושה (ועדיין עושה)
וזה מאוד נוח
אותו הטעם ולא מחמיץ ולא כלום.