PDA

צפה בגרסא המלאה : תמונה שלי, באק דאבל בייספס

R1s7ur3T
15-12-08, 22:40
קצת פרטים:
משקל:91.5 קילו
גובה:1.80
היקף מותניים:93 ס"מ
היקף יד:42 ס"מ
אחוז שומן תעריכו בעצמכם. אין לי מושג על כמה אני עומד.

התמונה יצאה לא משהו, אבל זה מה יש.
תהנו.
http://i35.tinypic.com/fdf30k.jpg
http://i35.tinypic.com/fdf30k.jpg
CBA
15-12-08, 22:45
נראה מצויין! קצת הפריע לי החוסר פרופרציות בין הכתפיים תן שיפור בימין.
R1s7ur3T
15-12-08, 22:47
זה רק נראה ככה, כי את יד ימין הטיתי קצת יותר.
CBA
15-12-08, 22:50
כן יש מצב כשאני מסתכל עכשיו על התאורה זה נותן אפקט כזה.. בכל מקרה נראה טוב :]
R1s7ur3T
15-12-08, 22:51
תודה אחי.
The-One
15-12-08, 22:58
מאסה יפה.
the animal
15-12-08, 23:07
נראה אחלה!
אין מצב שההיקף מותן שלך הוא 93...
R1s7ur3T
15-12-08, 23:08
נראה אחלה!
אין מצב שההיקף מותן שלך הוא 93...

שם כסף? :):):):)
אני נשבע לך!
אני בעצמי מבואס מזה.

עריכה:
עכשיו מדדתי שוב. היקף 92.
טעיתי בס"מ.
the animal
15-12-08, 23:24
שם כסף? :):):):)
אני נשבע לך!
אני בעצמי מבואס מזה.

עריכה:
עכשיו מדדתי שוב. היקף 92.
טעיתי בס"מ.

אז יש לך כתפיים רחבות משהו מפחיד!!!
יש מצב אתה מעלה פרונט רפוי? או גב רפוי?
R1s7ur3T
15-12-08, 23:27
אין לי מצלמה..דוד שלי צילם אותי ושלח לי היום את התמונה.
L&T
15-12-08, 23:33
נראה אחלה
בהצלחה בהמשך
BlueNinja
15-12-08, 23:39
נראה מעולה
R1s7ur3T
15-12-08, 23:40
תודה רבה.
hypertrophy
15-12-08, 23:50
תן לי לנחש...אתה לא עושה הרבה חתירות נכון?יש לך שני תרגילי משיכה מפולי עליון וחתירה אחת?
הייתי נותן דגש על זה קצת או אפילו עובד קצת מבודד על טרפז
חוץ מזה נראה בן ****
Styler
16-12-08, 00:47
אני חושב ששהתכוונת להיקף 22
R1s7ur3T
16-12-08, 07:48
אני חושב ששהתכוונת להיקף 22

כן, ברור.
היקף המותניים\יד 22 ס"מ..
משתגיד אחי...

hypertrophy, תודה רבה.
וכן, לצערי רק בזמן האחרון התחלתי באמת להשקיע בגב...
Holy_Templar
16-12-08, 10:37
אני חושב ששהתכוונת להיקף 22

אותך אני רק רואה מקניט משתמשים אחרים.. פעם אחרונה שאתה עושה זאת.

אולי תעלה תמונה שלך שנוכל לראות שאתה 60 קילו להרגע..
SaharKazes
16-12-08, 12:05
נראה טוב אחי, תעלה פרונט
R1s7ur3T
16-12-08, 12:21
אין לי מצלמה..דוד שלי צילם אותי ושלח לי היום את התמונה.

^
תקרא מה שכתוב.
ותודה :)
WEST $ SIDE
16-12-08, 13:00
נראה מצויין , הכל במקום.
R1s7ur3T
16-12-08, 13:02
תודה רבה.
לא ציפיתי לתגובות כאלה טובות :)
זה מעלה לי את המוטיבציה :))
TheRock
16-12-08, 19:23
אחי יש'ך כתפיים גדולות ויפות תן דגש חזק על האחורית והקידמית למה זה מתחיל לצאת מפרופורציה
קצת קשה לי להאמין לפי התמוןנה שזה יד 42 אבל אם אתה אומר
R1s7ur3T
16-12-08, 20:31
41.8 ס"מ
עיגלתי ל42 :)
לא נורא..

ואל תדאג, אני נותן דגש על הכל, ומצפה לי עוד הרבה עבודה :)
to2005
16-12-08, 21:39
נראה ממש טוב אחי
R1s7ur3T
16-12-08, 22:28
נראה ממש טוב אחי

תודה רבה אחשלי :)
אחח..איזה כיף זה לשמוע תגובות טובות.
וד"א היום קניתי את הwhey gold standard טעם בננה..
איך הוא?[עוד לא טעמתי]
YOG558
16-12-08, 22:29
נראה טוב
gosu1
17-12-08, 18:16
אחייי היקף 42 בחלומות שלך.
אנשים מפרסמים היקף 40 ושלהם נראה פי 2 יותר גדול...
R1s7ur3T
17-12-08, 18:30
אחייי היקף 42 בחלומות שלך.
אנשים מפרסמים היקף 40 ושלהם נראה פי 2 יותר גדול...

טוב אחי..
הם מצלמים היקף 40 30 ס"מ מהמצלמה ואני הצטלמתי 2וחצי-3 מטר מהמצלמה.
CBA
17-12-08, 20:38
אחייי היקף 42 בחלומות שלך.
אנשים מפרסמים היקף 40 ושלהם נראה פי 2 יותר גדול...

אתה לא יכול להשוות ככה בין אנשים זה פשוט לא פרמטר נכון..
אנשים עם היקף יותר קטן אך אם יד יותר קצרה יראו עם יד יותר גדולה מאנשים עם יד ארוכה יותר..
חשוב גם להייחס לאחוז שומן.
Angel_Danik
17-12-08, 23:46
מרשים
Colossus
18-12-08, 00:18
חסר לך הרבה עובי בשרירים, יש מאסה אבל איכשהו זה לא יושב לי טוב.

אתה 100% על 90 קילו? כי אני בדיוק בגובה שלך וגם ההיקף ידיים שלך / עובי, משהו לא מסתדר לי.

בכל מקרה תמשיך להשקיע.
hypertrophy
18-12-08, 01:10
אחייי היקף 42 בחלומות שלך.
אנשים מפרסמים היקף 40 ושלהם נראה פי 2 יותר גדול...

האמת שהגיוני...יש לו פיק רציני בביספס אז היא ניראית חסרת נפח יחסית....אבל זה הגיוני מאוד
SiX PACK
18-12-08, 04:39
אין מה לדבר, גוף טוב ותנונים פיזייולוגים לא רעים בכלל.

אין שום בעייה עם המוטן שלך ידידי, עבודה על גב ואתה עוד תוכל לעוף עם כנפיים כאלה...

בקשר להקיף היד, גם לי זה לא נראה כמו 42, אבל הגובה שלך הוא 1.80, וכשאני חושב על זה היד תראה קטנה יותר מאחד שפחות גבוהה ממך כמוני (השוותי אותך אליי כי לי יש יד 42)
אני 1.76 ולפי התמונה היד שלי נראת לי יותר גדולה משלך, אז יכול להייות שזה נכון.

בהצלחה בהמשך..
R1s7ur3T
18-12-08, 14:40
אין מה לדבר, גוף טוב ותנונים פיזייולוגים לא רעים בכלל.

אין שום בעייה עם המוטן שלך ידידי, עבודה על גב ואתה עוד תוכל לעוף עם כנפיים כאלה...

בקשר להקיף היד, גם לי זה לא נראה כמו 42, אבל הגובה שלך הוא 1.80, וכשאני חושב על זה היד תראה קטנה יותר מאחד שפחות גבוהה ממך כמוני (השוותי אותך אליי כי לי יש יד 42)
אני 1.76 ולפי התמונה היד שלי נראת לי יותר גדולה משלך, אז יכול להייות שזה נכון.

בהצלחה בהמשך..

אתה גם יותר חטוב אחיי :)
חיטוב נותן אשליה של גודל.

ולגבי המשקל-אני שוקל הרבה כי יש לי עצמות כבדות וגדולות.

ותודה רבה לכל השאר :)

עריכה:ולגבי העובי-
אני בחור בן 17 וחצי, אל תצפו יותר מדי בגיל הזה חחח[למרות שדווקא לגבי העובי לא חשבתי שתהיה בעיה]
אפילו קריאטין אני לא לוקח[אני יודע שזה טבעי ואין שום בעיה איתו, הבעיה היא הכסף חחחחח]